Søger at lede et stærkere og sundere liv? Tilmeld dig vores Wellness Wire nyhedsbrev til alle former for ernæring, fitness og wellness visdom.

At bo med lupus kan komme med sin andel af op- og nedture. Lupus er en kronisk inflammatorisk sygdom, der får immunsystemet til at angribe egne organer og væv. Symptomer spænder fra mild til svær. Lupus kan give anledning til årstider for blusser og remission, men mange mennesker, der lever med lupus, har fundet en måde at trives på trods af uforudsigelighed.

I stedet for at tillade sygdommen at skubbe pause knappen på livet, træder disse mænd og kvinder dristigt ud for at vise lupus, som er chef. Fra vægtløftere og modemodeller til CrossFit-undervisere og forfattere er disse herlige helte sikker på at inspirere og motivere alle, der lever med en kronisk sygdom.

1. Megan Benzik

Et indlæg deles af Megan Benzik (@ megbenz210) den 12. november 2016 kl. 4: 49 PST

Mens hun stadig lever med træthed, hjerne tåge, Raynauds fænomen og en lejlighedsvis udslæt, nægter hun at lade lupus sætte begrænsninger på hendes liv. I dag er Benzik en populær CrossFit coach og atlet, der konkurrerede på CrossFit Games Regionals i maj 2017.

Hvis du er villig til at kæmpe, er det muligt at vende din lupus til katalysatoren for at blive den stærkeste version af dig selv. - Megan Benzik, CrossFit træner og atlet

2. Elijah Julian Samaroo

En post delt af Elijah Julian (@mrelijahjulian) den 28. august 2016 kl. 10:27 PDT

Elijah Samaroo er kun 21 år gammel og forlader allerede et helt mærke på verden omkring ham. Med en intens passion for grafisk, web- og tøjdesign, der voksede i løbet af sine teenageår, startede Samaroo sit eget tøjfirma, SAFii, efter gymnasiet.

Selvom han diagnosticeres med klasse IV lupus nefritis og i øjeblikket lever med nyresygdom i slutstadiet, lever han med et positivt livsudsigt. Han er gået glip af særlige øjeblikke på grund af lupus, som segmenter af gymnasiet og hjemkomst. Men Samaroo siger, at han stadig kan finde glæde hver dag, om han arbejder med berømtheder i Californien eller at designe på sin bærbare computer mens han er på hospitalet.

[Lykke er] en af ​​de mest magtfulde medicin i verden, og hvad jeg føler hver dag, da jeg indså, at jeg fulgte mine drømme. - Elijah Julian Samaroo, grundlægger af SAFii

3.Christine Galgano

Et indlæg delt af Christine Galgano (@xtinegalgano) den 20. august 2016 kl. 2:29 PDT

Galgano blev diagnosticeret med lupus i 2014. Hun minder om det år som "den største kamp i sit liv. "Efter at komme ud på den vindende side, kom hun langsomt tilbage til sine fitnessrødder og frivillede sig i 2015 New Jersey Spartan Beast race. Et overvældende ønske om at løbe overtog hende, og selvom det ikke var forberedt, hoppede hun ind. Næsten syv timer senere afsluttede Galgano succesfuldt 13-mile løb. Hun krydsede målstregen blødning, våd, dækket af mudder og håndtere Raynauds i tæerne og fingrene. Det var i det øjeblik, hun vidste, at hun aldrig ville lade lupus stå på vej.

Siden da har hun afsluttet over 60 løb og blev en CrossFit Level 1 træner. Hun arbejder også som marketing strateg. Galgano nyder at forbinde med andre mænd og kvinder, der lever med lupus.

Ingen to lupus krigere føler den samme smerte, men vi er alle sammen i denne kamp og er i stand til mere end vi nogensinde troede mulige. - Christine Galgano, CrossFit Level 1 træner

4. MarlaJan Wexler

Et indlæg delt af MarlaJan Wexler (@marlajan) den 20. maj 2016 kl. 11:15 PDT

Wexler er en pædiatrisk sygeplejerske på Children's Hospital of Philadelphia. Hun ønskede at bruge sin karriere viden og personlig erfaring med lupus til at hjælpe andre efter at blive diagnosticeret i 2008. Og så blev den frække, hurtig-witted og rå Luck Fupus blog født. Som forfatter og public speaker på emnet ønsker MarlaJan mænd og kvinder med lupus at vide, at de stadig kan grine og finde humor i livet på trods af tilstanden.

Selv om hendes sygepleje karriere har været påvirket på nogle måder på grund af sygdommen, er Wexlers upbeat holdning sikker på at lyse din dag.

[Det handler om] at overholde mine begrænsninger, tilpasse dem og alligevel finde måder at gøre en forskel på i sundhedsvæsenet. - MarlaJan Wexler, grundlægger af LuckFupus. com

Nyd et par griner og bliv inspireret af LuckFupus. dk

5. Hetlena JH Johnson

Et post delt af The Lupus Liar (@thelupusliar) den 5. juli 2016 kl. 18:48 PDT

Efter at være blevet diagnosticeret med lupus i 1993 klamrede Hetlena JH Johnson sig til sin tro og det perspektiv, at en sygdom behøvede ikke at forhindre hende i at leve et godt liv. I dag er hun en forfatter, TEDx-højttaler, grundlægger af The Lupus Liar, og så meget mere.

Selvom hun lever med daglige lupus symptomer som træthed og smerte, deler hun, hvordan leve i nutiden og ikke fokuserer på "hvad hvis" har hjulpet hende trives.

Giv op, jeg kan ikke og hvys og nyd i nøerne, jeg dåser og jeg vil - du kan ikke og vil ikke være glad, hvis du ikke ændrer dit perspektiv. - Hetlena J. H. Johnson, forfatter, TEDx-højttaler og grundlægger af TheLupusLiar. com

Tjek hendes bog "Diary of a Mad Lupus Patient" hos TheLupusLiar. com. Du kan også tweet hende @ TheLupusLiar.

6. Lydia Romero-Johnson

En post delt af Lydia Romero-Johnson (@lromerojohnson) den 5. september 2016 kl. 2:59 PDT

Lydia Romero-Johnson oplevede udslæt, smerte og træthed siden en tidlig alder.Men det var først efter en kompliceret graviditet i 2002, at hun blev diagnosticeret med lupus. Som sygeplejerske forstod hun sygdommens medicinske aspekter, men ønskede at grave dybere ind i den psykologiske, følelsesmæssige og åndelige side af at have en kronisk sygdom.

Denne rejse førte Romero-Johnson til det certificerede sundhedsprogram på Institut for Integrativ Ernæring. I dag udover sygepleje giver Romero-Johnson holistisk coaching til kvinder, der søger et lykkeligere og sundere liv. Hjælpe andre, Romero-Johnson aktier, har været "livsforvandling. "Det har fået hende fra at føle sig begrænset af en diagnose, så hun nu føler sig ubegrænset om hendes fremtid.

Der er muligheder, ressourcer, support og mulighed - aldrig opgive dig. - Lydia Romero-Johnson, registreret sygeplejerske og certificeret holistisk sundhedstræner

7. Aida Patricia

En post delt af XAVIER DELBREY (@xavierdelbrey) den 19. oktober 2016 kl. 2:26 PDT

Komplikationer fra lupus-tvunget model Aida Patricia fra banen tidligt i sin karriere, men hun var hurtig at kombinere hende kærlighed til mode med hendes ønske om at uddanne andre om sygdommen. Resultatet var Runway for a Cure, en mega-fashion show begivenhed, der sker hvert efterår i Rhode Island på Providence Biltmore Hotel.

Showet er fokuseret på sygdomsbevidsthed. Det beskrives af Patricia som "en nat for mænd og kvinder, der bor med lupus, for at føle sig smuk og glemme smerten i et par timer. "Når man ikke bor og trækker vejret, arbejder Patricia for en senator i USA, Rhode Island, og er New England lupus-ambassadør for The Lupus Foundation New England. Mens hun føler sig velsignet for stadig at kunne arbejde, har komplikationer fra lupus gjort det udfordrende.

Det har været svært, men jeg holder fast i min tro og er taknemmelig for at stå op hver morgen og få mulighed for en anden dag. - Aida Patricia, grundlægger af Runway for Cure

8. Stephen Hinkel

En post delt af The Hibbs Lupus Trust (@hibbslupustrust) den 23. august 2015 kl. 12:49 PDT

Mens Hinkel ikke er blevet diagnosticeret med lupus, har han "levet" med lupus hele sin liv. Han voksede op og tog sig af sin far, der var blevet diagnosticeret med sygdommen i begyndelsen af ​​20'erne. Hinkel blev efterladt frustreret, da folk ville kommentere om lupus er en kvindes sygdom (en fælles misforståelse) og manglende bevidsthed omkring sygdommen. Efter at hans far var gået, ønskede Hinkel at bruge sin naturlige styrke, sundhed og ønske om at øge synligheden af ​​lupus - så han skabte løftebevidsthed. Udover at skabe bevidsthedsvideoer ved bench-presse så meget som 405 pounds, møder han regelmæssigt med politiske og regeringsledere samt NFL alumni til at uddanne andre om sygdommen.

Jeg gør dette i min fars hukommelse og fortaler for andre. Det er så vigtigt, at flere mennesker bliver uddannet på denne komplicerede og mystiske sygdom. - Stephen Hinkel, grundlægger af løftebevidsthed

Takeaway

At leve med en kronisk sygdom af enhver art præsenterer sine udfordringer for den daglige dag.Men med beslutsomhed og et positivt udsigter er det sandt, at alt er muligt. Disse otte succeshistorier er et levende bevis på det.

Marisa Zeppieri er en sundheds- og fødevarejournalist, chef, forfatter og grundlægger af LupusChick. com og LupusChick 501c3. Hun bor i New York med sin mand og reddet rotterterrier. Find hende på Facebook og følg hende på Instagram

@LupusChickOfficial

.