Plantelægemidler til diabetikere

I flere måneder har jeg modtaget mange e-mails, der skubber forskellige naturlægemidler til diabetes. Jeg tror det er endelig tid til at udforske dem lidt, selv om det skræmmer mig for at åbne denne maske af orme: intet indbyder spam som at nævne kosttilskud.

Nå tager jeg alligevel udfaldet, men vær ikke overrasket, hvis din kommentar peddler noget urteprodukt straks fjernes.

Så for de af jer lige lige nysgerrige, som jeg er, har jeg opdaget følgende interessante stykker

af oplysninger om nogle plantestoffer, der synes at have en legitim virkning på diabetes og / eller dit generelle helbred.

(BEMÆRK: Jeg har samlet disse oplysninger fra forskellige hjemmesider og fra forskningen fra D-forfatter Gretchen Becker. En omfattende oversigt er også tilgængelig fra Diabetes Self-Management magazine.)

* Kanel - veldokumenterede undersøgelser viser, at kanel hjælper med at sænke BG niveauerne og "normalisere" lipider i type 2 diabetikere. Eksperter har endda gået så langt som at kalde kanel (og dets vandopløselige ekstrakt) "en naturlig version af insulin", fordi virkningerne var så dybe. Tilsyneladende er dette fælles og velsmagende krydderi virkelig nyttigt. (Hvem vidste? Synd jeg er ikke en cinammon fan.)

* Ginseng - et af de mest populære kosttilskud i USA, solgt i tabletform og i urtete, primært som en energiforstærker. Det har været rapporteret at sænke BG niveauerne, men de mange sorter har forskellige effekter, derfor kan du ende med at hæve din BG, siger kilder.

* Blåbær - (ikke blåbær) blade er også blevet rapporteret at hjælpe med BG kontrol, forbruges i en

anti-diabetisk te. Bærene er en rig kilde til antioxidanter (forbindelser, som kan mindske risikoen for hjertesygdomme, kræft og andre kroniske sygdomme) og kan forbedre omsætningen og er derfor blevet foreslået som behandling for diabetisk retinopati. Men brug i små mængder, vær venlig, da for meget bilbær kan være giftigt.

Gymnema Sylvestre

- en indisk urt, der anvendes i Ayurveda, det gamle hindi-system i Indien. Injesting bladene forårsager gradvis hypoglykæmiske handlinger, og hjælper også med at sænke serumcholesterol og triglycerider. En undersøgelse fra CDE i Nebraska fra 2001 bekræftede, at denne urt forbedrer glykæmisk kontrol hos patienter i type 2, hvilket signifikant reducerer postprandial BG og faldende A1c-resultater (!) * Gingko Biloba

- primært anvendt til at øge omsætningen. Men da det er blodfortyndende, skal det bruges med forsigtighed, især hvis du allerede tager anden form for blodfortyndende stof. * Aften Primrose Olie - Undersøgelser viser, at GLA (gammalinolensyre) i aften primroseolie kan hjælpe med at forhindre - og potentielt omvendt - nerveskader (neuropati), der ofte skyldes diabetes. Generel anbefalet dosis: 1.000 mg aften primroseolie tre gange om dagen.

* Saw Palmetto - en spikesagtig busk med bær, anbefales til alt fra forstørrede prostata problemer til brystforstørrelse. Det er brugen i "perifer" diabetesbehandling er tilsyneladende til behandling af infektioner i mave-urinvejen, og øger også styrken og funktionen af ​​blæren. Det, der skal huske på, er, at de fleste læger og medicinske myndigheder i bedste fald er lukevarme i bedste fald på værdien af ​​at tage meget af disse ting, især apotekets markedsførte "løsninger" - minde os om, at mange stoffer er ineffektive eller potentielt lige skadelige. Efter år med medicinsk skole og in-the-trenches erfaring med patienter, tror jeg, at de måske har et punkt.

For eksempel har en fremtrædende endokrinolog, som jeg interviewede for nylig, haft det her, da jeg spurgte hende om kosttilskud (den pakketype), herunder beta-kompleks, omega-kompleks og kreatin: "De fleste af dem er bare hype … Men hvis du kom til mig på et af disse kosttilskud, og du tror på det, vil jeg sige OK. Jeg ville ikke protestere, medmindre det gør dig ondt på en eller anden måde - beskadiger din lever eller lægger en ekstra belastning på dine nyrer . " Right. Det er bare, at jeg for en ikke ønsker at finde ud af den hårde vej, efter at skaden er færdig. Eventuelle tanker her? Jeg er sikker på, at du alle har mange:) Ansvarsfraskrivelse

: Indhold oprettet af Diabetes Mine-holdet. For flere detaljer klik her.

Ansvarsfraskrivelse

Dette indhold er oprettet til Diabetes Mine, en forbruger sundhed blog fokuseret på diabetes samfund. Indholdet er ikke medicinsk gennemgået og overholder ikke Healthlines redaktionelle retningslinjer. For mere information om Healthlines partnerskab med Diabetes Mine, klik venligst her.