Snake Pipe with Hand Ring - Motion Wellness by Xccent Fitness
Indholdsfortegnelse:
Den artikel, vi offentliggjorde om "Paleo med diabetes" i 2013, har været en af vores mest søgte stillinger i de seneste tre år. Og gæt hvad? Det havde brug for noget ajourføring … som vi nu har afsluttet med stolthed.
Resultatet er en omfattende artikel alt om Paleo-spisning og Paleo-bevægelsen og ekspertindsats om, hvor godt det passer til blodsukkerkontrol. Vi håber du nyder det!
Vi talte med to nationalt kendte CDE'er (certificerede diabetespædagoger), Jill Weisenberger og Susan Weiner; en type 1 patient advokat som er en fitness og ernæring coach, christel oerum; og ingen anden end forfatteren af bogen " Paleobetic Diet: Defeat Diabetes and Prediabetes with Paleolithic Eating," Dr. Steve Parker.
Parker kommer ind i pattedyrens effekter på insulinresistens og følsomhed og sammenligninger med andre kostvaner: Middelhavet, vegetarisk, DASH, Bernstein, Atkins osv. Du kan blive overrasket hvad han siger
Så stort set opfordrer vi dig til at hoppe videre og se vores opdaterede artikel med afsnit om:
Hvad er Paleo?
Hvad er den store idé, og hvilke fødevarer er inkluderet og ikke?
Sundhedsfordele ved Paleo dietten?
Er det rigtigt, at spise Paleo kan reducere inflammation og stimulere vægttab, nedsat oppustethed, klarere hud og mere energi?
The Paleo Diet and Diabetes
Der er faktisk en opvarmet videnskabelig debat, der foregår lige nu, fortæller Dr. Parker os.
Forskning på Paleo Diet siger
Forskning? Hvilken forskning …?
Bedste og værste Paleo Foods for Diabetes
Lean kød, grøntsager, nødder og frugter … en af disse ting er ikke som de andre.
En low-carb version af Paleo
Anbefales meget. Har nogen prøvet det?
En "Paleobetic" Experience
Vitnesbyrd fra nogle T1D'er. Spoiler advarsel: Virkningerne er gode, men det er ikke nemt at holde sig engageret.
Eventuelle Paleobetics derude, der gerne vil veje ind? Vi vil gerne høre fra dig!
Ansvarsfraskrivelse : Indhold oprettet af Diabetes Mine-teamet. For flere detaljer klik her.Ansvarsfraskrivelse
Dette indhold er oprettet til Diabetes Mine, en forbruger sundhed blog fokuseret på diabetes samfund. Indholdet er ikke medicinsk gennemgået og overholder ikke Healthlines redaktionelle retningslinjer. For mere information om Healthlines partnerskab med Diabetes Mine, klik venligst her.
