#DBlogWeek 2015 Dag to: Hvad vi ikke deler

Velkommen til den anden dag i Diabetes Blog Week, og hvis du har savnet lanceringen af ​​denne community blogging begivenhed, kan du tjekke det her.

Dagens emne handler om " Holder ting i. " Eller som #DBlogWeek skaberen og kollega type 1 Karen Graffeo siger:

Mange af os deler mange aspekter af vores diabetes liv online for verden at se. Hvad er nogle af aspekterne ved diabetes, som du vælger at holde privat fra internettet? Eller fra din familie og venner? Hvorfor er det vigtigt at holde det til dig selv?

(Dette er ikke et forsøg på at komme dig ud af din komfortzone. Der er ingen grund til at udarbejde eller fortælle personlige historier relateret til disse aspekter. Bare lad os vide, hvilke slags historier vi aldrig vil høre dig fortælle, og hvorfor vil du ikke fortælle dem.)

Personligt er jeg for det meste en åben bog, når det kommer til at dele online om min diabetes. OK, ikke 100% af alt, men jeg deler de fleste ting uden tøven.De ting, jeg holder til mig selv, holdes uden for offentligheden af ​​en bestemt grund - måske er jeg ikke klar til at tale om det, eller måske har jeg ikke helt fundet ud af, hvordan jeg endda føler mig om det endnu . Virkelig, alt afhænger af, hvad jeg fokuserer på i øjeblikket, og hvordan det skærer med resten af ​​mit livs begivenheder. Her er nogle tanker om deling - eller ikke deling - som jeg gerne vil dele i dag;)

Lægeartikler

Jeg deler ikke mine læger, selvom jeg undertiden skriver om vores kontorbesøg og interaktioner uden navngivning af navne. Årsagen er enkel: det er ikke rimeligt at ringe nogen ud uden først at spørge eller i det mindste oplyse dem om, at de vil blive henvist offentligt. Hvis en af ​​mine læger skulle skrive noget online for offentligt syn eller endda bare inden for D-fællesskabets opfattelse, så vil jeg sige, at de er helt sikkert et godt spil. Men som det er, vil jeg bare dele nogle af mine oplevelser og frustrationer fra lægernes aftaler, idet jeg ved, at mine D-jævnaldrende vil forholde sig til det. Så jeg tror, ​​at disse interaktioner er ok for luft, så længe min læge ikke hedder navnet. Efter min mening er dette stort set ensbetydende med at få mine data til at komme op i en case-undersøgelse præsenteret på en medicinsk konference - det er OK, så længe det er anonymt og følger alle patientens privatlivsregler.

Data Stuff

Spørgsmålet om personlige medicinske data, der deles online, er et interessant emne. Det er et personligt valg eller komfortniveau, som alle har brug for at bestemme for sig selv. For mig har det aldrig været en big deal at dele min A1C og blodsukkeret - især fordi jeg ikke tror de fleste mennesker ser på mine data, skal dømme eller pege på deres virtuelle fingre på mig (selv om det kan ske!).

Jeg har stadig bemærket mit eget komfortniveau, der skifter over tid. I det seneste har jeg begyndt at tøve mere om at dele denne D-data, fordi så mange virksomheder og endda betalere vender sig til sociale medier og "ser" som Big Brother. Hvis jeg deler min A1C og hvordan jeg slacker på min carb-tælling eller daglig BG-kontrol, eller endda at jeg tager en pumpe eller CGM-hiatus, vil det komme tilbage til mit forsikringsselskab og påvirke min fremtidige dækning af en bestemt enhed? Disse bekymringer er begyndt at krybe ind i mit sind oftere, som årene går, og jeg ved ikke, hvad svarene er.

Ja, jeg deler stadig meget af mine personlige D-data, men i disse dage er jeg meget mere forsigtig med hvilke detaljer jeg stiller derude end jeg plejede at være i de tidligere dage med diabetes blogging / Tweeting / Facebook-ing.

Familie ting

Jeg er forsigtig, når det kommer til at dele om min familie.

Ja, min mor læser mine blogindlæg. Ligesom min far. Og min kone. ( Hej, Alt! ) Så der er altid behov for at sikre, at vi kommunikerer om noget i forvejen, jeg. e. det "fortælle før det er offentliggjort" engagement, som jeg altid har brug for at huske på, når jeg gør mig klar til at bære mit hjerte og sjæl online. Min familie er meget støttende til min åbne deling, men det betyder ikke, at jeg har en tæppe godkendelse til at fortælle noget og alt der foregår blandt os.

For at dele aspekter af mit diabetesliv sammen med dem offline, kan det også afhænge af timingen. Hvis vi har en særlig stressende tid i livet generelt, kan jeg ikke dele mine daglige blodsukkerudfordringer og D-woes, der ikke er alt for vigtige i den store ordning af ting, når det føles, at min familie har større bekymringer.

Jeg bliver bange for fremtidige komplikationer, og nogle gange giver frygten for denne usikkerhed mig tårer - men jeg deler det ikke altid med andre, delvis fordi jeg ikke vil forstyrre min familie og også fordi nogle gange jeg bare ikke ønsker at bringe stemningen ned. Især når det er en særlig stressende arbejdsdag, eller når en anden fejrer glædelig nyhed, og det ville skygge deres lykke, eller hvis jeg allerede har været "Mr. Diabetes Downer" for nylig, og jeg forsøger at afbalancere det hele.

Dette er ikke hemmeligheder, som jeg ville definere ordet. I stedet forsøger jeg bare at beskytte dem i mit liv fra den negativitet, jeg måske kan føle om noget i øjeblikket. Det er en forsvarsmekanisme, og en, som jeg synes om at tænke, hjælper på kort sigt. Fordi virkelig, det er alle ting, vi har talt om tidligere og vil helt sikkert diskutere igen - bare ikke i det øjeblik.

Ups and Downs

Selvfølgelig bringer dette hele det hele filosofiske punkt om at dele både det gode og det dårlige, men ikke ønsker at gå overbord i begge retninger. Hvad er den perfekte balance mellem at holde det rigtigt og vil opleve et "Me Too" -moment, og bare være alt for negativt eller tilsyneladende for cheery? Alle må gå den fine linje på en måde, der passer bedst til deres eget liv.

Selvfølgelig går dette spørgsmål ud over at bare dele om diabetes i vores eget D-Fællesskab.Det er overalt i denne sociale medieforbundne verden, hvor bor i, hvor folk for det meste kun deler en udvalgt "version" af sig selv online - for det meste deres "bedste" selv - og holder andre dele ude af offentligheden udsigt. Det er ikke at bryde nyheder om, at gode nyheder er mere populære end dårlige, og en undersøgelse i januar bekræftede faktisk, at Facebook-status er mere positiv end negativ, for en stor del fordi vi ikke vil have vores "venner" (de faktiske og de vi kan ikke engang ved) at tænke på os som killjoys.

Jeg må indrømme det dybt indenfor, jeg føler det også, selv når jeg skriver om nogle af de ikke-så positive aspekter af mit diabetes liv …

Hvis jeg vil klage eller lukke anonymt, er det Godt at vide, at der er ressourcer som

My Diabetes Secret , et websted, der giver dig mulighed for at tisse lidt og dele dine dybeste, mørkeste D-hemmeligheder uden at afsløre din identitet. For mig kommer det til ansvarlig deling, der passer til dit liv. Som med alt, kan dine diabetes- og delingspræferencer variere. Og det er helt okay.

Dette er vores indlæg til Diabetes Blog Week 2015, Day Two. Se, hvad andre deler på dagens emne. Og glem ikke at bruge #DBlogWeek hashtag på Twitter for at følge alle de mange DOC-bidrag!

Ansvarsfraskrivelse

: Indhold oprettet af Diabetes Mine-teamet. For flere detaljer klik her. Ansvarsfraskrivelse

Dette indhold er oprettet til Diabetes Mine, en forbruger sundhed blog fokuseret på diabetes samfund. Indholdet er ikke medicinsk gennemgået og overholder ikke Healthlines redaktionelle retningslinjer. For mere information om Healthlines partnerskab med Diabetes Mine, klik venligst her.