Søger at lede et stærkere og sundere liv? Tilmeld dig vores Wellness Wire nyhedsbrev til alle former for ernæring, fitness og wellness visdom.

Jeg var tydeligt i fornægtelse, drevet af det faktum, at på grund af min alder antog læger, at jeg var type 2, og jeg blev på oral medicin. Selvom jeg ikke ville acceptere det, fik type 2-diabetes det, jeg kunne omdanne det til. Med min dansers disciplin satte jeg mig ud for at kontrollere alt, hvad jeg spiste, mens jeg trænede hele dagen. Dette virkede faktisk for en tid; Ubekendt til mig var jeg stadig i bryllupsrejsefasen af ​​type 1 diabetes. Alt kom ned, da bryllupsrejsefasen sluttede. Uanset hvor perfekt jeg var, kunne jeg ikke holde mine sukkerarter nede. At gå på insulin føltes som det ultimative fiasko. Jeg hadede min krop for dens utilstrækkeligheder. Jeg følte håbløs ved tanken om, hvordan jeg skulle jonglere insuliner med min præstationsplan. Begyndelsen var yderst vanskelig, da jeg forsøgte at opretholde tæt kontrol under udførelsen. Jeg var bange for de langsigtede komplikationer, uerfarne med hvor meget insulin der skal tages på et givent tidspunkt før dans, og uvidende om den umiddelbare fare for lows. Det var overflødigt at sige, at jeg havde mange forfærdelige oplevelser på scenen.

Det er svært for mig at forstå, hvordan jeg overbeviste mig selv, det var okay at lade mine blodsukker gå højt. Jeg håbede stadig, det hele ville gå væk eller ville vende sig om. Jeg lyttede til min læge, så jeg var tydeligvis stadig i fornægtelse, glad at sætte måleren væk og stoppe mine skud. Det tog ikke længe for mine oprindelige symptomer at vende tilbage. Min fornægtelse var så stor, og min overbevisning om aldrig at gå tilbage til insulinskud, jeg troede aldrig at kontrollere mit blodsukker. Jeg tror at danse hele dagen og natten og spise så perfekt som jeg kunne, hvordan jeg overlevede uden insulin i næsten et år. Men jeg så og følte mig forfærdeligt. Selvom firmaet stadig lod mig danse i corp de ballet hver nat, var der ingen ledende roller, der kom min vej. Da jeg endelig "vågnede" og kontrollerede mit blodsukker, ville måleren ikke gå så højt. Det var på tide at afslutte mit benægtelse, tage ansvar for min krop og acceptere min insulinafhængige diabetes.

Jeg startede et afbalanceret insulinprogram og begyndte at se og føle mig bedre. Ironisk nok, da jeg lærte at udføre hver nat uden at opleve ekstreme nedture, begyndte jeg også psykologisk at stille spørgsmålstegn ved realiteten i min situation.

Var dette en egnet livsstil for en person med type 1 diabetes? Måske lagde jeg for meget pres på mig selv. Jeg var opbrugt af alle op- og nedture med min fysiologi og fra at prøve så svært at bevise, at jeg var den samme lovende danser, jeg engang var. Jeg var ikke den samme.Måske var det tid for mig at indrømme, at jeg havde opnået en masse, men det var på tide at finde en mere egnet livsstil for en insulinafhængig diabetiker.

Så meget som jeg ville slutte at danse, kunne jeg bare ikke lade mig gøre det. Da jeg lyttede til den lille stemme i mit hjerte, indrømmede jeg mig selv, at hvis jeg ophørte, ville jeg bruge diabetes som en undskyldning. Sandheden er, at jeg var mere træt om at ønske jeg kunne være danseren, jeg engang var, levende og glad, end jeg var træt af diabetes. Jeg fortalte mig selv, at jeg endnu ikke havde danset på højre insulinregime for længe nok og vidste ikke, hvad der var muligt. Jeg ønskede ikke at se tilbage med beklagelse. Jeg vidste, at jeg altid ville tænke mig, så jeg var nødt til at blive og fortsætte med at prøve.

Ni år efter at jeg blev medlem af virksomheden (seks år efter min diagnose) blev jeg fremmet til solistballerina i New York City Ballet. Jeg optrådte med virksomheden yderligere 7 år, 16 år i alt med selskabet og 13 med diabetes. Jeg elskede enhver ydeevne og er taknemmelig for hvert øjeblik jeg havde på scenen. I dag er jeg lærer og jeg leder George Balanchine balletter over hele verden. En anden passion for mig er at motivere folk til at tage sig af sig selv. Gennem min historie håber jeg at motivere andre til at tage sig af deres kroppe, deres sundhed og også følge deres drømme.

Vi har alle en historie. Vi oplever alle hindringer, der påvirker vores motivation og evne til at tage den bedste pleje muligt. Jeg håber, at hver enkelt af os kan finde en lidenskab, og lad det motivere os til at følge vores hjerter. Ved at alt er muligt med diabetes, men det kræver disciplin, uddannelse og udholdenhed. Mit råd til andre, der kan føle sig som at give op, er at grave dybt inde og spørge, om du gør alt, hvad du kan for at tage sig af dig selv fysisk og følelsesmæssigt. Så giv det tid. Vi kan ikke altid se lyset i enden af ​​tunnelen, selv om det er der, lysere end vi kan forestille os. Hvis i sidste ende det bare er for meget, ved du, at du gjorde det bedste du kunne. Jeg tror, ​​at vores bedste er godt nok!

Tak, tak, Zippora. For en gang er jeg målløs.

Ansvarsfraskrivelse

: Indhold oprettet af Diabetes Mine-teamet. For flere detaljer klik her.

Ansvarsfraskrivelse