Snake Pipe with Hand Ring - Motion Wellness by Xccent Fitness
Hvis der er nogen derude, der lever med diabetes, som ikke finder det frustrerende, send mig en e-mail. Jeg vil gerne høre din hemmelighed. For resten af os blev det meget hårdere gennem en endnu en "standardiseret retningslinje", der blev annonceret af IDF (International Diabetes Foundation) i sidste uge.
"Den nye IDF-retningslinje anbefaler, at personer med diabetes forsøger at holde blodsukkerindholdet efter måltid til under 8 mmol / l (140 mg / dl) to timer efter et måltid."
Så jeg forstår, at IDF føler, at det er vigtigt at fremsætte en slags erklæring her, da det indtil for nylig var nøgleanbefalingerne til god diabetesbehandling kun om at sænke dit blodsukkerindhold i fast eller forudgående måltid. PWD'er over hele verden skal vide, at du ikke vil gå himmelhøje efter hvert måltid.* det meste af indholdet er taget op med at hævde, at højt eftermåltid BG er faktisk skadeligt, hvilket forårsager oxidativ stress, betændelse og andre ting, der fører til hjertesygdomme (de samme problemer du får fra en høj A1c samlet)
* De anbefalede "behandlingsstrategier" er det grundlæggende: hyppig SMBG (selvovervågning af blodsukker) med en traditionel eller kontinuerlig monitor, motion, diæt - med vægt på lavt GI-fødevarer - og "en række farmakologiske terapier", dvs. insulin og en masse andre lægemidler.
Jeg antager, at ideen er bare at få læger og andre mennesker, der behandler diabetikere over hele verden, for at lægge større vægt på at holde post-måltid numre lave. Men som vi alle ved, går oplysningerne ofte tabt i oversættelse. Så, hvad der sandsynligvis kommer igennem til de fleste patienter er intet andet end et andet tal for at stresse over (!)Som en Type 1, der faktisk spiser carbs (
gasp!
), kan jeg ikke huske nogensinde at ramme 140 BG efter et måltid, da jeg ikke var på vej til en lav. For at være helt ærlig er jeg heldig at slå 180 efter måltider det meste af tiden, men mest af tiden, klarer jeg stadig at komme tilbage inden for rækkevidde efter time 3 eller 3-1 / 2. Hvad jeg siger her er, de fleste af os skal se på det 140 mål og føle sig som skrigende: "Skur du mig?Jeg føler mig skyldig hele tiden som den er! "
Tanker Ansvarsfraskrivelse
: Indhold oprettet af Diabetes Mine-teamet. For flere detaljer klik her.
Ansvarsfraskrivelse Dette indhold er oprettet for Diabetes Mine, en forbruger sundhed blog fokuseret på diabetes samfund. Indholdet er ikke medicinsk gennemgået og overholder ikke Healthlines redaktionelle retningslinjer. For mere information om Healthlines partnerskab med Diabetes Mine, klik venligst her.
