CHANEL CARD HOLDER UNBOXING | MY FIRST CHANEL!
Indholdsfortegnelse:
Hvorfor føler Hangovers så frygtelige?
Fedtet mad, tomatsaft, rå æg … Myter bugner af mulige kurer til tømmermænd. Er nogen af dem effektive? For at bestemme, hvordan man skal behandle en tømmermænd, er det vigtigt at forstå lidt om, hvorfor en tømmermænd udvikler sig.
De mest almindelige symptomer på en tømmermænd er
- hovedpine,
- sløvhed,
- kvalme,
- diarré,
- følsomhed over for lys og støj.
Den nøjagtige årsag til tømmermænd er ikke blevet bestemt, men dehydrering, hormonelle ændringer og inflammatoriske effekter forårsaget af nedbrydningsprodukter af alkohol er sandsynligvis ansvarlige for symptomerne. Da alkohol ændrer niveauer af visse hjernekemikalier kendt som neurotransmitters, kan et forstyrret søvnmønster med mindre afslappende søvn også bidrage til symptomerne på tømmermænd. Hangover er medicinsk også kendt som vasalgia.
Er der en effektiv hangover-kur?
Der er kun få videnskabelige beviser for at sikkerhedskopiere mange af de foreslåede "tømmermænd." Eksperter er imidlertid enige om, at rehydrering er et vigtigt skridt i håndteringen af symptomer på tømmermænd. At drikke masser af vand under og efter indtagelse af alkohol kan være en fordel, ligesom forbrug af elektrolytholdige drikkevarer, såsom nogle sportsdrikke, også kan være. Hvis du kan forbruge væsker, før du går i seng efter en aften med overindulering, er det endnu bedre.
"Sleeping it off" er et andet velprøvet middel. Det kan også være nyttigt at tage smertestillende midler, såsom ibuprofen (Advil), for at lindre hovedpine og muskelsmerter. Undgå dog at tage smertestillende acetaminophen (Tylenol), som kan have skade på leveren, især i forbindelse med alkohol.
De fleste eksperter er enige om, at spisning kan hjælpe med at lindre symptomerne på tømmermænd, men i modsætning til den almindelige overbevisning er der ingen specifikke fødevarer eller typer fødevarer, der er bedst i denne situation. Vitamin B1 (thiamin) og B6 (pyridoxin) tilskud er også vist i nogle undersøgelser at mindske sværhedsgraden af tømmerhindersymptomer.
Hvad med den kop kaffe? Kaffe i sig selv har ikke vist sig at have nogen indflydelse på tømmermændssymptomer, men koffein i kaffe kan øge effekten af smertemedicin, såsom ibuprofen. Da koffein kan udtørre kroppen yderligere, anbefaler de fleste eksperter ikke at drikke kaffe, mens de ammer en tømmermænd. Vand, grøn te eller andre koffeinfri te er et bedre valg.
Endelig, som med mange andre forhold, gælder ordsprogene om ounce af forebyggelse. At undgå overdreven alkoholforbrug, drikke masser af ikke-alkoholholdige drikkevarer mellem alkoholholdige drikkevarer og indtage alkohol med mad kan alt sammen hjælpe dig med at undgå tømmermænd.
Sådan slipper man af med forkølelsessår: hjemmemedicin, behandling, smitsom
Hvad er en forkølelsessår? Vil du vide, hvordan man slipper af med forkølelsessår? Vores eksperter diskuterer denne virale infektion, herunder emner som forkølelsessystemer, forkølelsessstadier, behandling af forkølelsessår inklusive medicin, hvor længe forkølelsessår typisk varer, og hvordan du får forkølelsessår.
Sådan slipper man af med majs på fødderne: callus, behandling, fjernelse og hjemmemedisin
Blæthår og korn er områder af fortykket hud, der dannes for at beskytte huden mod friktion. Corns og calluses vises ofte på fødder og tæer. Læs om behandling, hjemmemedisin, diagnose, symptomer og årsager til skindhår og majs, samt hvordan man slipper for korn på tæer.
Sådan slipper man med skæl: hjemmemedicin, årsager og shampoo
Oplev årsager, symptomer, behandling, risikofaktorer, hjemmemidler og den bedste shampoo til skæl, også kendt som seborrhea eller seborrheic dermatitis.
