Hypomagnesæmi Magnesium): Symptomer, årsager og diagnose

Oversigt

Magnesium er en af ​​de mest vigtige essentielle mineraler i din krop, og det opbevares primært i dine kropers knogler. En meget lille mængde magnesium cirkulerer i din blodbanen.

Magnesium spiller en rolle i over 300 metaboliske reaktioner i din krop Disse reaktioner påvirker en række meget vigtige kropsprocesser, herunder:

proteinsyntese

• cellulær energi produktion og opbevaring
• stabilisering af celler
• DNA syntese
• nerve signal transmission < knoglemetabolisme
• hjertefunktion
• ledningen af ​​signaler mellem muskler og nerver
• glukose og insulinmetabolisme
• blodtryk
• Sympto msSymptomer af lavt magnesium

Tidlige tegn på lavt magnesium inkluderer:

kvalme

opkastning

• svaghed
• nedsat appetit
• Da magnesiummangel forværres, kan symptomer omfatte:
• følelsesløshed

prikkende

• muskelkramper
• anfald
• muskelspasticitet
• personlighedsændringer
• unormale hjerterytmer
• ÅrsagerKauser med lavt magnesium

Lavt magnesium skyldes typisk nedsat absorption af magnesium i tarmen eller øget udskillelse af magnesium i urinen. Lavt magnesiumniveau i ellers sunde mennesker er ualmindeligt. Dette skyldes, at magnesiumniveauet i høj grad styres af nyrerne. Nyrerne øger eller formindsker udskillelse (affald) af magnesium baseret på, hvad kroppen har brug for.

Vedvarende lavt diætindtagelse af magnesium, overdreven tab af magnesium eller tilstedeværelsen af ​​andre kroniske tilstande kan føre til hypomagnesæmi.

Hypomagnesæmi er også mere almindelig hos personer, der er indlagt på hospitalet. Dette kan skyldes deres sygdom, have visse operationer eller tage visse former for medicin. Meget lave magnesiumniveauer har været forbundet med dårligere resultater for alvorligt syge, indlagte patienter.

Betingelser, der øger risikoen for magnesiummangel, omfatter gastrointestinale (GI) sygdomme, avanceret alder, type 2 diabetes, brug af sløjfediuretika (såsom Lasix), behandling med visse kemoterapier og alkoholafhængighed.

GI-sygdomme

Køliaki, Crohns sygdom og kronisk diarré kan svække absorptionen af ​​magnesium eller resultere i øget magnesiumtab.

Type 2-diabetes

Højere koncentrationer af blodglukose kan medføre, at nyrerne udskiller mere urin. Dette medfører også øget tab af magnesium.

Alkoholafhængighed

Alkoholafhængighed kan føre til:

dårlig diætindtagelse af magnesium

stigning i vandladning og fede afføring

• leversygdom
• opkastning
• nedsat nyrefunktion
• pancreatitis < Andre komplikationer
• Alle disse tilstande har potentiale til at resultere i hypomagnesæmi.
• Ældre voksne
• Gutabsorption af magnesium har tendens til at falde med alderen. Urinproduktionen af ​​magnesium har tendens til at stige med alderen. Ældre voksne spiser ofte færre magnesiumrige fødevarer. De er også mere tilbøjelige til at tage medicin, der kan påvirke magnesium (såsom diuretika). Disse faktorer kan føre til hypomagnesæmi hos ældre voksne.

Anvendelse af diuretika

Anvendelse af løkke diuretika (som f.eks. Lasix) kan nogle gange føre til tab af elektrolytter som kalium, calcium og magnesium.

DiagnoseDiagnose af lavt magnesium

Din læge vil diagnosticere hypomagnesæmi baseret på en fysisk undersøgelse, symptomer, medicinsk historie og en blodprøve. Et blodmagnesiumniveau fortæller dig ikke mængden af ​​magnesium, som din krop har opbevaret i dine knogler og muskelvæv. Men det er stadig nyttigt at indikere, om du har hypomagnesæmi. Din læge vil sandsynligvis også kontrollere dit calcium- og kaliumindhold i blodet.

Et normalt serum (blod) magnesiumniveau er 1. 8 til 2. 2 milligram per deciliter (mg / dL). Serum magnesium lavere end 1. 8 mg / dL betragtes som lavt. Et magnesiumniveau under 1. 25 mg / dL betragtes som meget alvorlig hypomagnesæmi.

Behandling Behandling af lavt magnesium

Hypomagnesæmi behandles typisk med orale magnesiumtilskud og øget indtagelse af kosten magnesium.

Anslået 2 procent af den generelle befolkning har hypomagnesæmi. Denne procentdel er meget højere hos indlagt personer. Undersøgelser vurderer, at næsten halvdelen af ​​alle amerikanere - og 70 til 80 procent af dem over 70 år - ikke opfylder deres daglige anbefalede magnesiumbehov. At få din magnesium fra mad er bedst, medmindre din læge fortæller dig ellers.

Eksempler på magnesiumrige fødevarer omfatter:

spinat

mandler

cashewnødder

• jordnødder
• fuldkornsprodukter
• sojamælk
• sorte bønner
• fuld hvedebrød > avocado
• banan
• hellefisk
• laks
• bagt kartoffel med huden
• Hvis din hypomagnesæmi er alvorlig og indeholder symptomer som anfald, kan du få magnesium intravenøst ​​eller ved IV.
• KomplikationerKomplikationer af lavt magnesium
• Hvis hypomagnesæmi og dets underliggende årsag forbliver ubehandlet, kan der udvikles alvorligt lave magnesiumniveauer. Alvorlig hypomagnesæmi kan have livstruende komplikationer som:
• anfald

hjertearytmier (unormale hjerte mønstre)

kranspulsers vasospasme

pludselig død

• OutlookOutlook for lavt magnesium
• Hypomagnesæmi kan forårsages ved en række underliggende forhold. Det kan behandles meget effektivt med oralt eller iv magnesium. Det er vigtigt at spise en afbalanceret kost for at sikre, at du får nok magnesium. Hvis du har tilstande som Crohns sygdom eller diabetes eller tager diuretika, skal du arbejde med din læge for at sikre, at du ikke udvikler lavt magnesium. Hvis du har symptomer på lavt magnesium, er det vigtigt at se din læge for at forhindre udvikling af komplikationer.