Clear Liquid Diet: Til koloskopi, divertikulitis og mere

er det?

En klar flydende kost er stort set præcis, hvad det lyder som: en diæt, der består af udelukkende klare væsker. Disse omfatter vand, bouillon, nogle frugtsaft og almindelig gelatine. De kan være farvede, men de tæller som klare væsker, hvis du kan se igennem dem. Enhver fødevare, der anses for at være flydende eller delvist flydende ved stuetemperatur, er tilladt. Du kan ikke spise faste fødevarer på denne kost.

Hvordan virker det? Hvordan virker det?

Læger har en tendens til at ordinere klare væskediet inden bestemte medicinske procedurer, der involverer fordøjelseskanalen, såsom koloskopi. De kan også anbefale denne diæt for at hjælpe med at lindre nød fra nogle fordøjelsesproblemer oblems, såsom Crohns sygdom, diverticulitis og diarré. Det kan også bruges efter visse typer operationer. Det skyldes, at klare væsker let fordøjes og hjælper med at rense kroppens tarmkanal.

På en klar flydende kost er målet at holde dig hydreret, samtidig med at du får tilstrækkelige vitaminer og mineraler til energi. Kosten er også beregnet til at holde maven og tarmene udhvilet.

Rydde væsker, der er tilladt, inkluderer:

klar (fedtfri) bouillon

• klare næringsdrikkevarer (sikre, rydde)
• rydde sodavand (almindelig og ikke-diæt sodavand som Sprite, Pepsi , og Coca-Cola)
• klare supper
• kaffe uden mælk eller fløde
• hårde slik (citrondråber eller pebermynte runder)
• honning
• juice uden pulp (æble og hvid tranebær)
• limonade uden pulp
• almindelig gelatine (Jell-O)
• popsikler uden frugtpulp eller frugtstykker indenfor
• sportsdrikke (Gatorade, Powerade, Vitamin)
• Spændt tomater eller grøntsagsjuice
• Te uden mælk eller fløde
• vand

Du bør undgå fødevarer, der ikke er på denne liste. For nogle tests, såsom koloskopi, anbefaler lægerne dig at undgå klare væsker indeholdende rød eller lilla farve.

Prøvemenu Hvad ser en dag på den klare, flydende diæt ud?

Her er en en-dags prøvemenu til den klare flydende kost:

Morgenmad

1 skål gelatine

• 1 glaspulpfri frugtsaft
• 1 kop kaffe eller te uden mælk
• sukker eller honning
• Snack

1 glaspulpfri frugtsaft

• 1 skålgelatine
• Frokost

1 glaspulpfri frugtsaft

• 1 glasvand
• 1 kopsvæske < 1 skålgelatine
• Snack
• 1 pulpfri popsicle

1 kop kaffe eller te uden mælk eller sodavand

• sukker eller honning
• Middag
• 1 glasfrugtfri frugt juice eller vand

1 kop buljong

• 1 skålgelatine
• 1 kop kaffe eller te uden mælk
• sukker eller honning
• Fordele og ulemper og ulemper
• Fordele:

Kosten er effektiv til at hjælpe dig med at forberede dig på eller genvinde fra en medicinsk test, kirurgi eller anden medicinsk procedure.

Det er let at følge.

• Det er billigt at følge.
• Ulemper:
• En klar flydende kost kan få dig til at føle dig træt og sulten, fordi den mangler mange kalorier og næringsstoffer.

Det kan blive kedeligt.

• Overvejelser Ting at vide, før du starter en klar flydende kost
• Hvis du er ordineret en klar flydende kost før en koloskopi, skal du sørge for at undgå klare væsker, der er farvede rød eller lilla. Disse kan forstyrre testbilleddannelse. Din læge vil fortælle dig, om det er nødvendigt.

Tal med din læge, hvis du har diabetes. Hvis du gør det, skal en klar flydende kost give omkring 200 gram kulhydrater spredt lige igennem hele dagen for at hjælpe dig med at styre dit blodsukker. Overvåg dit blodsukker omhyggeligt og overfør tilbage til faste fødevarer så hurtigt som muligt.

Husk, den klare flydende kost er ekstremt lav i kalorier og næringsstoffer, så det bør ikke bruges i mere end et par dage. Følg altid din læge instruktioner, når du er i denne eller en anden diætplan.