COPD Urter og kosttilskud | Healthline

Oversigt

Kronisk obstruktiv lungesygdom (COPD) er en gruppe af sygdomme, der forhindrer luftstrømmen fra lungerne. De gør dette ved at presse og lukke dine luftveje, f.eks. Med overskydende slim, som i bronkitis, eller ved at beskadige eller forringe dine luftsedler, som i alveoler. Dette begrænser mængden af ​​ilt, dine lunger kan levere til blodbanen. To af de mest fremtrædende KOLS-sygdomme er kronisk bronkitis og emfysem.

Krydder og kosttilskudHerbs and Supplements

Flere urter og kosttilskud er blevet brugt i århundreder for at lette symptomer svarende til KOL, herunder den herlige aromatiske krydderurt, thyme (

Thymus vulgaris

) og ivy ( Hedera helix ). Andre urter anvendt i traditionel kinesisk medicin omfatter ginseng ( Panax ginseng ), curcumin ( Curcuma longa ) og rød salvia (Salvia miltiorrhiza). Tilskudsmetatonin kan også give relief.

Tymme (

Thymus Vulgaris < )

Denne tidskendte kulinariske og medicinske urte, der er værdsat for sine aromatiske olier, har en generøs kilde til antioxidantforbindelser. En tysk undersøgelse viste, at den unikke blanding af æteriske olier i timian forbedrer slimhinden fra luftvejene hos dyr . Det kan også hjælpe luftveje med at slappe af og forbedre luftstrømmen i lungerne. Uanset om dette betyder en reel lindring af inflammation og luftvejsforstyrrelse af COP D forbliver mindre klar. English Ivy ( Hedera Helix

)

Denne urtemedicin kan tilbyde lindring fra luftvejsstraktion og nedsat lungfunktion forbundet med COPD. Selvom lovende, mangler der streng undersøgelse af dens virkninger på KOL. Ivy kan forårsage hudirritation hos nogle mennesker, og klimaanlæg ekstrakt anbefales ikke til personer med allergi over for planten. Læs mere: 5 Fast Facts About English Ivy " Ginseng (

Panax Ginseng

)

Et dateret men velkontrolleret klinisk studie fra 2002 konkluderede, at behandling med denne traditionelle asiatiske urt var overlegen til en placebo til afhjælpning af COPD symptomer. Personer, der tog ginseng, oplevede betydelige forbedringer i vejrtrækningen og evnen til at udøve motion sammenlignet med lignende emner, der fik en inaktiv behandling. En anden undersøgelse undersøgte virkningerne af en kombinationsbehandling, som indeholdt ginseng og andre asiatiske traditionelle helbredende urter, mod ingen behandling overhovedet. I denne kinesiske undersøgelse oplevede personer, der tog ginsengbaseret urteblanding, signifikante forbedringer i alle lungefunktionstiltag sammenlignet med forsøgspersoner, der ikke fik behandling. En anden undersøgelse undersøgte alle eksisterende beviser vedrørende ginseng for KOL. Forfatterne konkluderede, at ginseng i sammenligning med ingen behandling eller behandling med standardmedicin alene gav nogle yderligere forbedringer i livskvalitet og lungefunktion blandt patienter med stabilt COPD.

Curcumin

Curcumin findes almindeligvis i gurkemeje (

Curcuma longa

). Gurkemeje er et krydderi, der almindeligvis anvendes i karriretter. Længe anvendt i traditionel asiatisk medicin, har curcumin vist sig at reducere luftvejsbetændelse. En kraftig antioxidant, curcumin, kan bidrage til at bekæmpe det oxidative stress, der antages at ligge under COPD, samtidig med at inflammation blokeres på molekyliveau. Der arbejdes også med at undersøge mulighederne for at anvende curcumin til behandling af kræft. Curcumin menes at være trygt og godt tolereret, selv ved høje doser.

Forskere undersøger aktivt curcumins evne til at forebygge, reversere eller forbedre en lang række lidelser og lidelser. Hidtil har forskere fundet, at curcumin kan have betydelige antivirale, antiinflammatoriske og antioxidante virkninger. Det kan desuden tilbyde lindring af gigt og beskyttelse mod Alzheimers sygdom. Forskere er også fascineret af curcumins potentielle evne til at bekæmpe eller forebygge kræft. Red salvia ( Salvia Miltiorrhiza

)

En undersøgelse fandt ud af, at rød salvia er en effektiv antioxidant, der beskytter blodkarets foringer mod skade, når ilt midlertidigt skæres af og derefter genoptages som i tilfælde af KOL-eksacerbationer. Melatonin Denne undersøgelse viser hovedsagelig som hjælpemiddel til at sove, at melatonin hjælper med at reducere oxidativ stress hos mennesker med COPD, hvilket gør det lettere at trække vejret. Yderligere forskning skal gøres for sine langsigtede virkninger på KOL.

OutlookOutlook

Der er meget forskning på KOL, på grund af dets sværhedsgrad og det store antal mennesker, der har det. Selv om der ikke er nogen kur mod COPD, er der mange behandlinger til rådighed for at reducere symptomer i dette sæt af sygdomme. Urter og kosttilskud er et naturligt alternativ til stoffer, med færre bivirkninger, selv om forskning om deres effektivitet mod KOL fortsætter.