Hårsundhed: overraskende grunde til, at dit hår falder ud

Du er i bestemte medikamenter

Se endnu en gang på bivirkningerne af de medikamenter, du tager - hårtab kan være på listen. Eksempler på sådanne medikamenter indbefatter blodfortyndere, acne-medicin med højt vitamin A, anabole steroider eller medicin mod gigt, depression, gigt, hjerteproblemer eller højt blodtryk.

Du havde lige en baby

Når du er gravid, holder dine hormoner dit hår i at falde ud så ofte som det normalt gør. Det får det til at virke tykkere og mere saftigt. Når du føder, mister du det ekstra hår, du har hængt på, når dine hormoner skifter igen. Alt skal udligne omkring 3 til 6 måneder senere.

Du har ikke nok jern

Jern hjælper med at holde dit hår sundt. Når niveauer falder, så kan dit hår også. Du har sandsynligvis andre spor, som lavt jern er skylden for dit hårtab, som skøre negle, gul eller lys hud, åndenød, svaghed og en hurtig hjerteslag.

Du er stresset

Undertiden kan store doser af stress få din krops immunsystem til at tænde for sig selv og angribe dine hårsækker. Masser af bekymring og angst kan også sætte din hårvækst på pause, hvilket gør håret mere sandsynligt, at du falder ud, når du børster.

Du har haft vægttabskirurgi

Det er mere sandsynligt, at du behandler dette symptom efter operationen, hvis dine zinkniveauer er lave, men det er almindeligt at miste nogle låse efter bariatrisk operation. Din læge kan anbefale et zinktilskud til at stoppe dit hårtab.

Du får ikke nok protein

En krop, der er lav på protein, finder en måde at bevare, hvor den kan, og det inkluderer at stoppe hårvækst. Cirka 2 til 3 måneder efter dette begynder hår at falde ud. Tilføjelse af mere kød, æg, fisk, nødder, frø og bønner til dine måltider kan pakke mere protein i din diæt.

Du er i fødselskontrol

Hormonel fødselsbekæmpelse som orale prævention, implantater, injektioner, vaginale ringe og plaster kan udløse hårtab, hvis du har haft en historie i din familie. Din læge kan muligvis anbefale en ikke-hormonel mulighed, der kan hjælpe dig med at beholde flere af dine låse.

Du er gået fra fødselskontrol

Ikke kun kan det at starte hormonel fødselsbekæmpelse starte hårtab, så det kan også stoppe. Du vil sandsynligvis bemærke en ændring flere uger eller måneder efter, at du stopper.

Du er hård på dit hår

Nogle gange er det din stylingrutine, der er skylden, når dit hår begynder at bryde eller falde ud. Brug af for meget shampoo, børstning eller kamning af dit hår, når det er vådt, gnider håret tørt med et håndklæde, eller børstning for hårdt eller for ofte kan alle anstrenge dine tråde og få dem til at gå i stykker.

Du bruger Heat og Science på det

Daglig brug af slagtørrer, fladstrygejern og krøllejern tørrer dine låse ud og gør det lettere for dem at bryde og falde ud. Blegemiddel, farvestof, relaxers og hårspray kan gøre det samme.

Du har en anden betingelse

Hårtab er et symptom på mere end 30 sygdomme, herunder polycystisk æggestokkesyndrom, ringorm i din hovedbund, thyroideaforstyrrelser og autoimmune sygdomme. Du kan også miste hår, når du har influenza, høj feber eller en infektion.

Du ryger

Dit hår er ikke immun mod de skader, rygning kan forårsage. Giftstoffer i cigaretrøg kan rod med dine hårsækker og forhindre hår i at vokse og forblive på dit hoved.

Du går gennem overgangsalderen

De skiftende hormoner deraf kan rampe op. Det skulle forsvinde efter ca. 6 måneder. Men hvis du bemærker, at din del udvides, eller hårtab øverst og i hovedet, skal du tale med din læge. Du kan have hårtab for kvindeligt mønster, som kan behandles.

Du trækker det ud

Hårtrækningsforstyrrelse, eller trichotillomania, er en mental helbredstilstand, der får dig til at lyst til at trække dit hår ud fra din hovedbund. Det kan være svært at stoppe, selv når du begynder at få skaldede pletter. Når du har det, kan du måske også trække dine øjenvipper eller øjenbryn ud.

Du har en spiseforstyrrelse

Både anoreksi (ikke spiser nok) og bulimi (kaster op efter at du spiser) kan få dit hår til at falde ud, fordi din krop ikke får de næringsstoffer, den har brug for for at vokse og opretholde sundt hår. Dette er psykiske lidelser. De skal behandles af et team af fagfolk inden for mental sundhed, diætister og andre medicinske specialister.