Aktivitet og helse
Indholdsfortegnelse:
- Oversigt
- FormålHvad er en fysisk eksamen adresse?
- Hvad det medfører Hvad indebærer en fysisk eksamen?
- Din læge kan anmode om screeningstest. Disse kan variere baseret på din biologiske køn.
- De fleste fulde fysiske eksamen udføres under en rutinemæssig fysisk på en lægekontor. Når yderligere screening eller billedbehandlingstest anbefales, kan de udfyldes på et billedcenter eller hospital. Blodprøvninger kan udføres på lægenes kontor, før prøver sendes til et laboratorium til analyse.
- Risiko faktorer Hvad er risikoen ved testen?
- De fleste dele af en fysisk eksamen bærer ingen risici. Nogle mildt ubehag og smerter kan forekomme under en blodprøve, når nålen indsættes i blodåren for blodudtag. En lille blå mærke kan også udvikle sig hvor ne edle blev indsat, efter at den blev fjernet. Denne blå mærke skal helbrede om få dage.
- Du behøver ikke at forberede dig til en fysisk eksamen, medmindre din læge ønsker en hurtig til en fastende blodprøve.
- Din læge kan anmode om tilbagesendelse for at diskutere testresultater eller følge op på eventuelle undersøgelsesresultater. Den fysiske eksamen er en chance for en ærlig diskussion om sundhed, vaner og din fremtid. Med din lægehjælp kan du håndtere tegn på potentielle problemer med en plan.
Oversigt
En rutinemæssig fysisk undersøgelse sikrer, at du forblive i godt helbred. En fysisk kan også være et forebyggende skridt. Det giver dig mulighed for at indhente vaccinationer eller opdage en alvorlig tilstand, som kræft eller diabetes, før det forårsager problemer. Under en rutinemæssig fysisk kan din læge også kontrollere vitaliteter, herunder vægt, puls og blodtryk.
FormålHvad er en fysisk eksamen adresse?
Din læge vil bruge en fysisk eksamen for at se, hvordan din krop udfører. Afhængigt af din personlige sundhedshistorie kan din læge vælge at fokusere på bestemte områder. Hvis du har en familiehistorie for hjertesygdomme, kan du for eksempel få yderligere blodtrykskontrol, blodprøver og diabetes og kolesterol screenings.
På baggrund af testresultater, alder og personlig sundhedshistorie er eksaminationen også en mulighed for at diskutere fremtidige forebyggende foranstaltninger med din læge.
Familiehensyns historie: Hvorfor er det vigtigt og hvad du bør vide?Hvad det medfører Hvad indebærer en fysisk eksamen?
En gennemsnitlig fysisk eksamen kan omfatte følgende:
Opdateret sundhedshistorie
Din læge kan muligvis anmode om en opdatering af nye udviklinger og ændringer i din helbredshistorie. Dette kan omfatte spørgsmål om dit job og forhold, medicin, allergier, kosttilskud eller eventuelle nylige operationer.
Vital tegnkontrol
Dette inkluderer blodtrykslæsning og kontrol af din puls og respirationsrate. Blodtrykket skal kontrolleres mindst en gang om året til en gang hvert tredje år afhængigt af din historie
Visuel eksamen
Din læge vil gennemgå dit udseende for tegn på eventuelle mulige tilstande. De vil kontrollere de dele af din krop, der visuelt kan indikere eventuelle eksisterende sundhedsmæssige problemer. Dette omfatter at undersøge følgende:
- hoved
- øjne
- krop
- underliv
- muskuloskeletalsystem, såsom dine hænder og håndled
- funktioner i nervesystemet, såsom tale og gå
Fysiske prøver
Som den fysiske undersøgelse fortsætter vil lægen bruge værktøjer til at se i dine øjne, ører, næse og hals. De vil lytte til dit hjerte og lungerne. Denne undersøgelse omfatter også:
- at røre hud, hår og negle
- eventuelt at undersøge dine kønsorganer og endetarm
- teste dine motorfunktioner og reflekser
- Laboratorietest
For at fuldføre det fysiske, kan lægen trække blod til flere laboratorietests. Disse kan omfatte et komplet blodtal og et fuldstændigt metabolisk panel (også kaldet et kemipanel). Panelet tester dit blodplasma og kan angive eventuelle problemer, som findes i dine nyrer, lever, blodkemi og immunsystem.Dette hjælper med at opdage uregelmæssigheder i din krop, der kan indikere et større problem. Din læge kan anmode om en diabeteskærm og en skjoldbruskkirtelskærm. Hvis du har en øget risiko for hjerteanfald, hjertesygdom eller slagtilfælde, kan de også anmode om et lipidpanel (kolesteroltest).
Screening tests Hvilke screeningstests kan udføres?
Din læge kan anmode om screeningstest. Disse kan variere baseret på din biologiske køn.
Kvinder:
Mammogram: Hos kvinder med lav eller gennemsnitlig risiko for brystkræft anbefales et mammogram hvert andet år mellem 50 og 74 år. Tidligere og hyppigere test kan anbefales på baggrund af din personlige historie og familiehistorie af brystkræft.
- Brystprøve: En brystprøve kan bruges til at kontrollere for unormale klumper eller tegn på brystkræft.
- Pap smear: Pap smear er en screening for livmoderhalskræft. Kvinder skal begynde screening i alderen 21. Derefter anbefales efterfølgende screeninger hvert tredje år, så længe kvinden har et sundt immunsystem. Efter 30 år anbefales pap smears hvert femte år, indtil 65 år. Efter 65 år har flertallet af kvinder ikke længere en pap smear.
- Pelvic eksamen: Dette kan gøres med eller uden en pap smear. En bækkeneksamen omfatter undersøgelse af vagina, livmoderhalsen og vulva for tegn på en seksuelt overført infektion (STI) eller andre tilstande.
- Kolesteroltest: De fleste kvinder bør begynde regelmæssig kolesterolkontrol i alderen 45 år. Hvis du har en historie eller genetisk disponering mod diabetes eller hjertesygdom, kan du muligvis begynde kolesterolkontrol allerede i 20 år.
- Osteoporose screening : Bundtæthedsscanning skal begynde omkring 65 år. De kan begynde hurtigere under visse medicinske forhold.
- Mænd:
Kolesteroltest: De fleste mænd rådes til at begynde regelmæssig kolesterolkontrol i alderen 35 år. Hvis du har en historie eller genetisk disponering for diabetes eller hjertesygdom, kan du muligvis begynde kolesterolkontrol så tidligt som alder 20.
- Prostatacancer screening: Generelt anbefales det at bruge den prostata-specifikke antigen test og digital rektal undersøgelse til screening af prostatacancer, så tal til din læge. Screening kan rådes til nogle mænd, der starter ved 50 år. Det kan starte så tidligt som 40 år for dem med en stærk familiehistorie.
- Testikeleksamen: Din læge kan ønske at kontrollere hver testikel for tegn på et problem, herunder klumper, ændringer i størrelse og ømhed.
- Abdominal Aortic Aneurysm screening: Dette er en engangs screening test udført med en ultralyd. Det anbefales til alle mænd i alderen 65-75, der nogensinde har røget.
- Både mænd og kvinder:
Colon (kolorektal) kræftprøve: Test for denne kræft begynder normalt i alderen 50 år. Det kan være tidligere baseret på personlige sundhedsforhold og familiehistorie.
- Screening af lungekræft: En årlig lavdosis-CT-scanning af lungerne anbefales til både mænd og kvinder i alderen 55-80 år, der har røget i længere tid, eller som for tiden ryger. Tal med din læge for at se, om din rygningshistorie garanterer en lungecancer-skærm.
- Depression: Mange mennesker er ikke opmærksomme på mulige symptomer på depression, fordi de let kan tilskrives andre ting. Imidlertid kan en depression screening ved hver checkup hjælpe din læge til at se, om dine symptomer er et resultat af depression.
- Diabetes: Hvis du har familiehistorie eller risikofaktorer for diabetes - som at være overvægtige eller have højt blodtryk eller højt kolesteroltal - bør du screenes for diabetes. Din læge kan bruge den faste blodsukker test eller A1C testen.
- Hepatitis C: Alle personer født mellem 1945 og 1965 anbefales at have en engangs blodprøve til screening for hepatitis C.
- Vaccinationer: Alle voksne har fortsat brug for vaccinationer gennem hele deres levetid. Tal med din læge om hvilke vaccinationer der anbefales, baseret på din alder.
- STI screening: Baseret på din personlige seksuelle historie, kan der foreslås regelmæssige STI screeninger under hver rutinemæssig fysisk eksamen. Dette kan omfatte HIV og syfilisprøvning.
- HIV-test: Din læge kan anbefale at tage en engangs HIV-test til forebyggende formål, eller hvis du har gjort det mere end én gang, hvis du regelmæssigt har ubeskyttet sex.
- Syfilis test: Du må muligvis tage denne test, hvis du er gravid eller i fare for syfilis.
- Læs mere: STD-test: Hvem skal testes og hvad der er involveret?
Hvis din læge mener, at en bestemt del af din krop kræver nærmere undersøgelse, kan du modtage det, der er kendt som en fokuseret fysisk eksamen. eksamen, kan din læge kun se på en bestemt del af din krop for at bekræfte deres mistænkte diagnose.
Procedure Hvor og hvordan vil eksamen blive administreret?
De fleste fulde fysiske eksamen udføres under en rutinemæssig fysisk på en lægekontor. Når yderligere screening eller billedbehandlingstest anbefales, kan de udfyldes på et billedcenter eller hospital. Blodprøvninger kan udføres på lægenes kontor, før prøver sendes til et laboratorium til analyse.
Find en læge
Risiko faktorer Hvad er risikoen ved testen?
De fleste dele af en fysisk eksamen bærer ingen risici. Nogle mildt ubehag og smerter kan forekomme under en blodprøve, når nålen indsættes i blodåren for blodudtag. En lille blå mærke kan også udvikle sig hvor ne edle blev indsat, efter at den blev fjernet. Denne blå mærke skal helbrede om få dage.
Mens en fysisk eksamen anses for mange for at være en god måde at udvikle et overordnet billede af en persons sundhed på, er nogle eksperter ikke overbeviste om, at det er nødvendigt hvert år. Nogle unormale testresultater kan medføre unødig bekymring. Tal med din læge om det bedste interval for din rutineundersøgelse.
Forberedelse Hvordan forbereder du dig på testen?
Du behøver ikke at forberede dig til en fysisk eksamen, medmindre din læge ønsker en hurtig til en fastende blodprøve.
Før du går til din test, skal du dog være opmærksom på:
alt hvad du er allergisk overfor
- din nuværende medicin
- dine symptomer, hvis du har bemærket nogen sundhedsmæssige problemer
- nogen seneste test af testresultater
- eventuelle enhedskort, hvis du har en pacemaker eller anden lignende enhed
- navne, telefonnumre og adresser på alle læger eller specialister, du ser for øjeblikket
- Du bør forberede nogle spørgsmål til spørg din læge, såsom:
Hvilke screeningstest anbefales til min alder?
- Hvilke vacciner har jeg brug for?
- Er der noget i min familiehistorie, der sætter mig i fare for visse sundhedsmæssige forhold?
- Hvilke ændringer kan jeg gøre i min rutine for at forbedre mit helbred?
- Du bør også være parat til at svare på nogle af din læge spørgsmål, herunder:
Hvor ofte træner du?
- Røger du, drikker alkohol eller bruger stoffer?
- Hvad er din kost?
- Føler du onormal smerte eller ubehag?
- Hvor føler du smerten eller ubehag?
- Hvordan er din søvn?
- OutlookOutlook
Din læge kan anmode om tilbagesendelse for at diskutere testresultater eller følge op på eventuelle undersøgelsesresultater. Den fysiske eksamen er en chance for en ærlig diskussion om sundhed, vaner og din fremtid. Med din lægehjælp kan du håndtere tegn på potentielle problemer med en plan.
Rutinemæssig fysik, især når du bliver ældre, kan forhindre mange potentielle sundhedsproblemer. De kan også hjælpe dig med at forberede dig på eventuelle problemer, som du risikerer at blive udsat for på grund af aldring, din familiehistorie eller livsstil. Kommunikation med din læge på hver fysisk kan hjælpe dig med at lære mere om din krop, og hvad du skal gøre for at forblive din sundeste.
Fysisk undersøgelse: Formål, forberedelse og procedure
Wellness-kontrol: vigtigheden af en årlig fysisk undersøgelse
Lær om de forskellige typer forebyggende foranstaltninger, som din læge kan bruge, når du tjekker, og find ud af, hvor ofte det anbefales fysiske undersøgelser.
Fysisk undersøgelse: hvorfor gør din læge det?
Din fysiske undersøgelse er, når du har brug for din læge eksperthjælp. Dit helbred afhænger af det. Lær hvordan læger opdager højt blodtryk, STI'er, forskellige kræftformer og andre tegn på dårligt helbred. Hvilke spørgsmål skal du stille din læge? Find ud af det her.