Wellness-kontrol: vigtigheden af ​​en årlig fysisk undersøgelse

Fakta om og definition af medicinske undersøgelser

Folk aftaler aftale for at se deres læge af mange forskellige grunde. Nogle går kun til lægen, når de oplever et nyt problem eller en bekymring og leder efter en specifik diagnose eller behandling. Andre ser deres læge med mere regelmæssige intervaller for løbende opfølgning af et kronisk problem eller sygdom. For mange mennesker er hyppigheden af ​​kontorbesøg ved en regelmæssig sundhedsvedligeholdelsesundersøgelse imidlertid ikke klar. Kravene er forskellige til årlige medicinske lægemidler, receptpligtig opfølgning af medikamenter, før fødsel, børnesundersøgelser og velkvindelige undersøgelser. Nogle mennesker forventer at have en årlig kontrol, og andre føler, at en checkup hvert andet til tre år er tilstrækkelig.

Hvor ofte skal du få en medicinsk kontrol?

Tidligere talte de fleste medicinske grupper for en årlig helbredsundersøgelse. Mere for nylig er American Medical Association og andre lignende grupper flyttet væk fra den årlige eksamen. De foreslår nu, at medicinske undersøgelser omtales som periodiske sundhedsvurderinger eller -undersøgelser, og at de udføres hvert femte år (for voksne over 18 år) indtil 40 år og derefter hvert tredje til tre år. Kravene er for hyppigere evalueringer for dem, der tager receptpligtige medicin.

De fleste mennesker yngre end 40 år er generelt fri for sygdomme, der alene kan diagnosticeres ved fysisk undersøgelse. I denne aldersgruppe viser sundhedsmæssige problemer normalt specifikke tegn eller symptomer, der vil få dig til at søge lægehjælp. Mange af de test, der blev udført rutinemæssigt tidligere, har ikke vist sig at være omkostningseffektive og medfører i nogle tilfælde unødvendig yderligere test og angst.

• Formål med den periodiske helbredsundersøgelse
  • Som primær forebyggelse
  • At identificere risikofaktorer for almindelige kroniske sygdomme
  • At opdage sygdom, der ikke har synlige symptomer (sekundær forebyggelse)
  • Som en måde for lægen at rådgive folk til at fremme sund adfærd
  • At opdatere kliniske data siden sidste kontrol
  • For at forbedre forholdet mellem dig og din læge

Regelmæssige kontrol for at forhindre sygdomme og tilstande

Et panel af læger under ledelse af det amerikanske ministerium for sundhed og menneskelige tjenester undersøger effektiviteten af ​​screeningstest for tidlig påvisning og forebyggelse af sygdom. Denne gruppe kaldes US Prevention Services Task Force.

Hovedmålet med forebyggelse og sundhedsfremme er at mindske belastningen af ​​lidelser for de største forebyggelige sygdomme. Denne arbejdsgruppe har identificeret de 70 største årsager til død og handicap i USA og har rangeret dem efter sværhedsgrad, udbredelse, forekomst og forbedringspotentiale. Arbejdsgruppen har fremsat henstillinger om metoder til at undgå disse sygdomme gennem specifikke indgreb.

• Der er tre niveauer af forebyggende pleje: Alle tre af disse niveauer af forebyggende pleje er vigtige komponenter i sygdomsforebyggelse og sundhedsvedligeholdelse.
  • Primær forebyggelse inkluderer interventioner, der fuldstændigt kan forhindre sygdommen hos mennesker i fare. Et eksempel er immuniseringer mod visse vaccineforebyggelige sygdomme, såsom mæslinger og stivkrampe.
  • Sekundær forebyggelse identificerer etablerede risikofaktorer for sygdom. Kontrol af blodtryk, kolesterol og udførelse af Pap-test med henblik på screening af livmoderhalskræft er eksempler, hvor identificering af unormale resultater kan føre til effektive indgreb, der kan forhindre alvorlig sygdom i at udvikle sig.
  • Tertiær forebyggelse er en proces til optimering af helbredet, når først en sygdom er diagnosticeret. Et eksempel er en forvaltningsplan for at forhindre en person i at få et andet hjerteanfald, når de allerede har etableret hjertesygdom.
• Forebyggende interventioner, som din læge kan bruge ved din kontrol, er følgende:
  • Screeningstests er nyttige til tidlig påvisning af sygdom. Nogle eksempler inkluderer den fysiske undersøgelse, blodtrykslæsning, Pap-test og laboratorieundersøgelser.
  • Immuniseringer inkluderer skud såsom en stivkrampeforstærker, influenza skud og andre vaccinationer.
  • Recept til medicin kan være så simpelt som at antyde, at en person med hjertesygdomme risikofaktorer dagligt tager en aspirin.
  • Rådgivning til sundhedsfremme enten før eller under et helbredsproblem kan mindske byrden ved lidelse eller forhindre sygdommen. Eksempler på emner i rådgivning inkluderer rygestop, sikker sexpraksis og rådgivning inden folksyre om kosttilskud med folsyre.

Hvad man kan forvente under en typisk medicinsk kontrol

Hvad kan du forvente ved din checkup?

• Klinisk historie : Det er vigtigt at opdatere oplysninger på dit diagram eller din medicinske registrering. Nogle af de emner, som du sandsynligvis bliver spurgt om, inkluderer følgende:
  • Datoer og resultater fra tidligere forebyggende procedurer (såsom forudgående immunisering, Pap-test, mammogrammer, kolesterolniveauer og blodtryksmålinger)
  • En komplet og opdateret familiehistorie med sygdomme: Dette giver din sundhedspersonale en idé om, hvilke sygdomme der er almindelige i din familie.
  • Din tidligere medicinske historie, herunder en gennemgang af alle medicin, du tager, og tidligere operationer
  • Oplysninger om din arbejdsplads og fritids- og levevilkår derhjemme
  • Dine vaner som rekreativ stofbrug, alkoholbrug, rygning, motion, seksuel praksis og sikkerhedssele
  • Oplysninger om dine normale kropsfunktioner såsom spisning, sovning, vandladning, tarmfunktion, syn og hørelse
• Fysisk undersøgelse og diagnostiske prøver
  • Antallet af fysiske undersøgelsesmanøvrer, som din læge udfører, og test, der bestilles, varierer afhængigt af dit køn, alder og oplysninger, der er opnået fra den kliniske historie.
  • Den fysiske undersøgelse er mest nyttig til at identificere sygdom hos mennesker, der allerede har symptomer, men det er ofte til lidt nytte som en screeningtest hos mennesker, der ikke har nogen klager.
  • Den amerikanske taskforce for forebyggende tjenester har udviklet aldersspecifikke diagrammer til periodisk sundhedsscreening for den generelle befolkning med specielle indgreb for højrisikopopulationer. Se mere detaljerede oplysninger i næste afsnit.
• Procedurer, der ikke længere udføres rutinemæssigt : Medmindre der er en særlig grund til, at disse test skal udføres, går den amerikanske taskforce for forebyggende tjenester ikke ind for rutinemæssig test af følgende:
  • Hæmoglobin
  • Blodkemi
  • urinanalyse
  • Syns- og hørselstest op til 75 år
  • EKG: Hjertesporing
  • Screening for kræft i æggestokkene
  • Screening for prostatakræft

Tester til forebyggelse af sygdomme efter aldersgrupper

Forebyggende tjenester i alderen 19-39 år

• Plan for besøg
  • Mænd: Hvert femte år
  • Kvinder: Hvert tredje til femte år
• Screening
  • En grundig individuel risikovurdering
  • Højde og vægt
  • Blodtryk
  • Klinisk brystundersøgelse (hvert tredje år fra 20-årsalderen)
  • Blodcholesterolniveauer
  • Pap-udstrygning (mindst hvert tredje år efter tre på hinanden følgende årlige normale resultater)
  • I højrisikogrupper, seksuelt overførte sygdomsforsøg
• Rådgivning og uddannelse
  • Begræns diætfedt, generelle råd om ernæring
  • Folinsyretilskud hos kvinder i den fødedygtige alder
  • Tobaks ophør
  • Forhåndsdirektiver
  • Drikke og køre
  • Sikkerhedsbælter
  • Prevention og sikker seksuel praksis
  • Fysisk aktivitet
• vaccination
  • Tetanus-difteri booster hvert 10. år
  • Varicella-vaccine (hvis du har en negativ test og ikke har haft historie om skoldkopperinfektion)
  • Rubella-vaccine (hvis du har en negativ test)
  • Hepatitis B-vaccine (hvis ikke tidligere gjort)
  • Influenzavaccine (valgfrit, afhænger af personlig præference)
  • Højrisikogrupper tilbød pneumokokkvaccine, influenzavaccine og hepatitis A-vaccine (Spørg din læge, hvis du er kvalificeret til nogen af ​​disse).

Forebyggende tjenester i alderen 40-64 år

• Plan for besøg
  • Mænd: Hvert femte år
  • Kvinder: Hvert tredje til femte år
• Screening
  • Individuel risikovurdering
  • Højde og vægt
  • Klinisk brystundersøgelse årligt
  • Blodcholesterol
  • Pap-udstrygning (op til hvert tredje år efter tre på hinanden følgende årlige normale resultater)
  • Mammogram (valgfri 40-49, årligt 50-75)
  • Screening af tyktarmskræft
  • I grupper med høj risiko, seksuelt transmitteret sygdomstest og diabetes screening
• Rådgivning og uddannelse
  • Begræns diætfedt, gode ernæringsråd
  • Tobaks ophør
  • Forhåndsdirektiver
  • Drikke og køre
  • Sikkerhedsbælter
  • Postmenopausal hormonbehandling
  • Fysisk aktivitet
• vaccinationer
  • Tetanus-difteri booster hvert 10. år
  • Influenzavaccine (valgfrit)
  • I højrisikogrupper kan hepatitis A og B-vacciner anbefales pneumokokkvaccine, influenzavaccine, røde hundevaccine og Lyme sygdom vaccine
• Forebyggende medicin
  • Dagligt aspirin for mennesker med risikofaktorer for eller etableret hjertesygdom

Forebyggende tjenester for 65 år og derover

• Plan for besøg
  • Hvert til to år
• Screening
  • Individuel risikovurdering
  • Gennemgang af medicin
  • Højde og vægt
  • Blodtryk
  • Klinisk brystundersøgelse
  • Blodcholesterol
  • Screening af tyktarmskræft
  • Pap-udstrygning (kan udføres efter gensidig samtykke fra kvinden og lægen efter 65-årsalderen)
  • Årlig mammogram indtil 75 år
  • Synstest efter 74-årsalderen
  • Høretest efter 74-årsalderen
• Rådgivning og uddannelse
  • Begræns diætfedt, gode ernæringsråd
  • Drikke og køre
  • Sikkerhedsbælter
  • Postmenopausal hormonbehandling
  • Fysisk aktivitet
• vaccination
  • Tetanus-difteri booster hvert 10. år
  • Årlig influenzavaccine
  • Pneumokokvaccine
  • I højrisikogrupper vacciner mod hepatitis A og B
• Forebyggende medicin
  • Dagligt aspirin hos mennesker med risikofaktorer for eller etableret hjertesygdom

Sådan planlægges regelmæssige medicinske undersøgelser

Arbejdsstyrkens anbefalinger er til sunde mennesker. Personer med specifikke sygdomme, eller som har en øget risiko for visse helbredsproblemer, kan blive pålagt at se deres læge oftere og kan gennemgå visse andre test. Du og din læge skal gensidigt beslutte en checkup-plan, der passer til din særlige situation.