Homeless Man Has Psoriasis: He Can’t Shower/Lie Down Due to His Skin Flakes
Indholdsfortegnelse:
Spørg en læge
Jeg har altid været aktiv - jeg spiller tennis, løber og løfter vægte. Efter at have set min læge for ledssmerter, kørte han nogle test og diagnosticerede mig med psoriasisartrit. Jeg blev mildest talt urolig, men jeg bliver virkelig oprørt, hvis jeg skal stoppe med at træne. Kan du træne med psoriasisartrit?Doktors svar
Absoutely. Træning er vigtig for at holde smerter og hævelse af gigt på et minimum. Et godt træningsprogram kan forbedre bevægelse, styrke musklerne til at stabilisere leddene, forbedre søvnen, styrke hjertet, øge udholdenheden, reducere vægten og forbedre det fysiske udseende.
Hvis din læge ordinerer et ikke-steroidt antiinflammatorisk lægemiddel (NSAID), såsom ibuprofen (Motrin, Nuprin, Advil, Excedrin IB), og du har morgenstivhed, kan det bedste tidspunkt at tage medicinen være om aftenen efter middagen og igen, når du vågner op. At tage disse medicin sammen med mad vil reducere maveforstyrrelser. Tag dem ikke inden for en time efter sengetid, fordi de kan skade slimhinden i spiserøret og maven.
Normalt vil en normal mængde hvile og søvn hjælpe med at reducere ledbetændelse og træthed. Hos få mennesker kan psoriasisartrit forårsage ekstrem træthed.
Varme og kolde behandlinger kan midlertidigt reducere smerter og hævelse i led. Du kan prøve at blødgøre i et varmt karbad eller placere en varm komprimering eller kold pakning på det smertefulde led.
For mere information, læse vores fulde medicinske artikel om psoriasisartrit.
Styring af højt kolesteroltal: Hvordan man kan træne i dit daglige liv
Kan psoriasisartrit forsvinde på egen hånd?
Nej. Psoriasisartrit har en tendens til at skifte mellem opblussen og forbedringsperioder. Det fører til ledskader og alvorligt handicap hos mange af de mennesker, det rammer. Nogle mennesker har muligvis brug for operation.
Kan du træne med atrieflimmer?
Jeg har atrieflimmer, men jeg har ikke haft en episode i årevis. Jeg har lavet nogle gåture og anden let cardio, men jeg har for nylig besluttet at deltage i et fitnesscenter. Kan du træne med atrieflimmer?
