OLD MAN BREAKDANCE PRANK!!! ft. D-TRIX | Prank Academy | Episode 6
Indholdsfortegnelse:
Spørg en læge
Jeg har atrieflimmer, men jeg har ikke haft en episode i årevis. Jeg har lavet nogle gåture og anden let cardio, men jeg har for nylig besluttet at deltage i et fitnesscenter. Kan du træne med atrieflimmer?
Doktors svar
Atrieflimmer, eller AFib, er en uregelmæssig hjerterytme (arytmi). En sund diæt og motion er vigtige for patienter med hjertesygdomme, herunder atrieflimmer.
Symptomer på AFib kan omfatte en reduceret træningskapacitet og mild åndenød, hvilket kan gøre nogle øvelser vanskeligere. Patienter med AFib bør undgå anstrengende træning eller lange træningspas, men let til moderat træning, der ikke forhøjer pulsen overdrevent, er sikkert for personer med AFib.
Tal med din læge, inden du starter et træningsprogram, hvis du har AFib. Du har muligvis brug for medicin for at forhindre, at dit hjerte går i AFib, mens du træner. Hvis du træner, skal du være opmærksom på din puls, og hvis du oplever åndenød eller andre AFib-symptomer, skal du stoppe og se din læge.
Styring af højt kolesteroltal: Hvordan man kan træne i dit daglige liv
Kan du træne med psoriasisartrit?
Træning er vigtig for at holde smerter og hævelse af gigt på et minimum. Et godt træningsprogram kan forbedre bevægelse, styrke musklerne til at stabilisere leddene, forbedre søvnen, styrke hjertet, øge udholdenheden, reducere vægten og forbedre det fysiske udseende.
Atrieflimmer (afib): tip til leve med atrieflimmer
Hvad er atrieflimmer? Lær hvordan man gør det lettere at leve med atrieflimmer (AFib). Udforsk tip, der kan hjælpe dig med at håndtere en uregelmæssig hjerteslag.
