Essentielle olier til åreknuder: arbejder de?

virker det?

åreknuder er forstørrede, buede åre, de kan være genetiske eller forårsaget af svage åre, blodpulver og dårlig cirkulation. Aching, brænding, hævelse og kløe kan forekomme. Nogle essentielle olier kan anvendes som et holistisk middel til åreknuder. > Forskning Hvad forskningen siger

Som det er tilfældet med mange alternative løsninger, er der ingen offentliggjort videnskabelig forskning om effektiviteten af ​​æteriske olier til åreknuder. I teorien er æteriske olier, der bruges til at øge omsætningen, reducere hævelse og lette smerte kan hjælpe.

Lavendel æterisk olie bruges til aromaterapi for at lindre smerter og reducere betændelse. En undersøgelse fra 2012 viste lavendelolie medvirket til at reducere ulcerens varighed og størrelse. Hudsår er en almindelig komplikation af åreknuder. Forskning viste også lavendelolie har smertestillende og beroligende evner, der kan hjælpe dig håndtere åreknuder smerter.

Rosemary æterisk olie menes at forbedre blodcirkulationen. Resultater af en in vitro-undersøgelse fra 2009 tyder på, at rosmarinolie forbedrer lokal blodcirkulation og lindrer smerter.

clary salvia

cypress

• grapefrugt
• helichrysum
• citron < citrongræs
• orange
• rose
• salvie
• mandarin
• Nogle essentielle olier med anæstetiske eller antiinflammatoriske evner er:
• kamille
• røgelse ingefær

myrra

• pebermynte
• spearmint
• vetiver
• West Coast Institute of Aromatherapy anbefaler flere måder at bruge æteriske olier lokalt på for åreknuder:
• Lav en varm eller kølig komprimering ved at blødgøre en klud i en blanding af fem dråber æteriske olier og 1 liter vand. Påfør kompresset til det berørte område i 15 minutter. Hold dine ben forhøjede under påføringen.
• Kombiner op til 30 dråber æterisk olie med cirka 3 spiseskefulde bærerolie. Populære flydende olier omfatter sød mandelolie, olivenolie, kokosolie eller jojobaolie. Du kan også tilføje olierne til shea smør eller kakaosmør. Brug blandingen til at massere det berørte område i retning af dit hjerte.

Fortynd op til otte dråber æterisk olie i en lille mængde bærerolie. Tilsæt blandingen til varmt badvand.

For at lindre hæmorider (åreknuder i anus), tilsættes op til otte dråber fortyndede æteriske olier til et sitzbad.

At bruge æteriske olier til at fremkalde ro og lindre smerte:

• Inhalér direkte fra flasken eller fra et inhalatorrør.
• Påfør på et lommetørklæde eller bomuldspude og indånd.
• Diffus ved hjælp af en rumdiffusor.
• Risici og advarslerRisninger og advarsler

Fortyndet æteriske olier anses generelt som sikre at bruge eksternt. Hvis du anvender ufortyndet æterisk olie i huden, kan du opleve irritation eller betændelse.

• Alle æteriske olier har potentialet til at forårsage en allergisk reaktion. Allergiske reaktionssymptomer kan omfatte:
• udslæt
• hives

hudforbrænding

hudirritation

vejrtrækningskrævelse

• hurtig hjertefrekvens
• Test altid den fortyndede blanding på en lille patch af huden til afgøre, om du vil have en reaktion. Hvis din hud ikke reagerer dårligt, bør det være sikkert at anvende blandingen til et større område. Hvis du oplever allergiske reaktionssymptomer efter brug af æteriske olier, skal du afbryde brugen og kontakte din læge.
• Hvis du er gravid eller ammer, bør du ikke bruge disse olier uden din læge eller en uddannet aromaterapeut.
• Antag ikke, at al smerte og hævelse i benene skyldes åreknuder. Andre alvorlige, selv livstruende forhold som blodpropper kan forårsage de samme symptomer og bør udelukkes.
• Andre behandlingerAndre behandlinger for åreknuder
• Du kan få lindring fra åreknuder ved at foretage visse livsstilsændringer. Dette inkluderer:

at undgå langvarig siddende eller stående

taber sig, hvis du er overvægtig

undgå tøj, der strammer rundt om din talje og ben

løft dine ben højere end dit hoved, når det er muligt

træning regelmæssigt

• iført kompressionstrømper
• Når selvpleje ikke er nok, kan lægen anbefale en mere invasiv behandling. Dine muligheder omfatter:
• Skleroterapi: En opløsning injiceres i åreknuderne. Dette forsegler venerne og hjælper dem med at falme.
• Laserkirurgi: Kraftige lyskilder overføres til venerne. Dette får venen til at falme og til sidst gå væk.
• Kateterassistent kirurgi: Spidsen af ​​et kateter opvarmes ved hjælp af radiofrekvens eller laser energi og indsættes i en stor ven. Når kateteret fjernes, kollapser det venen.
• Vein stripping: Store vener er bundet af og fjernet gennem små snit.

Phlebectomy: Små årer fjernes gennem små hud punkteringer.

• Endoskopisk kirurgi: Under ledelse af et videokamera fjernes store sårede vener gennem små snit.
• Et par urtemidler kan også forbedre åreknuder:
• Hestekastanje: En undersøgelse fra 2006 viste, at hestekastanje er effektiv til behandling af symptomer på dårlig cirkulation i benene som tyngde, smerte og kløe.
• Slagterbesætning: Forskning tyder på, at slagterens kost bidrager til at mindske bensvulmen forårsaget af dårlig cirkulation.
• Druefrø ekstrakt: Dette ekstrakt siges at indeholde forbindelser, der øger elasticiteten i blodkar. Dette kan også medvirke til at forhindre lækage, der fører til hævelse af benet.
• Urte retsmidler kan forårsage bivirkninger og interagere med medicin. Kontakt din læge, inden du bruger.

Takeaway Hvad du kan gøre nu

• Hvis du er ny til æteriske olier, lær alt hvad du kan om, hvordan du bruger dem, før du lægger dem til din arsenal i åreknuder.En uddannet aromaterapeut kan hjælpe dig med at finde ud af, hvilke olier der kan hjælpe din situation med.
• I mellemtiden er der små ting, du kan gøre hjemme og på arbejde for at reducere trykket på dine blodårer og forbedre blodgennemstrømningen:
• Tilsæt mere fiber til din kost for at forhindre forstoppelse.

Gå så meget som muligt for at øge omsætningen i dine ben.

Indstil en timer til at gå ud hver time for at minde dig om at stå op og flytte. Gå, spring hopper, eller jog på plads i mindst fem minutter.

Hvis dit job kræver, at du sidder eller står på ét sted i lang tid, skal du ændre positioner ofte. Kalv strækker sig mens du sidder og går på plads mens du står.

Må ikke sidde med dine ben krydsede.

• Brug lave hæle til at hjælpe med at tone dine kalvemuskler og forhindre blodpulver.
• Spis en lavt salt kost for at forhindre vandretention, der kan forårsage hævelse.
• Fortsæt læsning: Ikke-invasiv behandling for åreknuder "