Essentielle olier til halsbrand: Hvad virker?

Virker de?

Æteriske olier oplever Vækst er i popularitet. Venner udnytter fordelene ved sociale medier, kollegaer sælger æteriske olier på kontoret, og naboer har duftende diffusorer, der spilder varme dufte af ingefær eller lavendel i deres hjem. Selv om mange mennesker ser æteriske olier som en enkel og brugervenlig form for aromaterapi, de er blevet brugt gennem århundrederne som en alternativ behandlingsmulighed.

Forskning er ofte begrænset, men det tyder på, at visse olier kan være i stand til at lindre symptomer, såsom fordøjelsesbesvær og kvalme. Her er hvad du behøver at vide om at bruge æteriske olier til halsbrand relief.

Forskning Hvad forskningen siger

Æteriske olier har ofte lokkende dufte. Æteriske olier er fremstillet af planter:

rødder

• bark
• blomster
• frø

Disse botaniske er naturligt præ ssed indtil de frigiver deres essens eller deres æteriske olier.

På trods af deres hurtigt voksende fanebase har æteriske olier meget ringe støtte fra det almindelige medicinske samfund. De undersøgelser, der har undersøgt disse olier, har for det meste vurderet disse olier til deres aromaterapi og stress relief kvaliteter. Få medicinske undersøgelser har undersøgt deres evne til at behandle eller lindre tegn og symptomer på tilstande eller sygdomme.

Selv om mere forskning er nødvendig, tyder nogle beviser på, at anvendelse af visse olier kan lindre halsbrand.

Ginger oil

Folk har brugt ingefær til behandling af forskellige typer af gastrointestinal nød. Ingrediens æteriske olier kan også gavne mennesker, der oplever symptomerne på halsbrand.

Lavendelolie

Mange mennesker finder duften af ​​lavendel afslappende og beroligende, hvilket gør det til en hæftning i aromaterapi. Ud over dets beroligende egenskaber kan lavendel også bidrage til at reducere symptomerne på svær mave. Mange af symptomerne på kedelig mave og halsbrand er ens, så forsøger lavendelolie være til gavn for folk, der beskæftiger sig med ekstra mavesyre.

Pebermynteolie

Hvis du spiser for meget pebermynteolie, kan det føre til halsbrand. Imidlertid kan passende doser af denne essentielle olie hjælpe med at lette halsbrand, oprørt mave og kvalme.

Sådan bruges Hvordan man bruger æteriske olier til halsbrand

Æteriske olier er potente. En dråbe eller to er nok til at diffundere dufte gennem et rum. En dråbe eller to i en bærerolie er alt det, der normalt anbefales, når du anvender æteriske olier lokalt. Det anbefales kun få dråber, hvis du tager æteriske olier oralt eller indånder olierne fra flasken eller en klud.

Den bedste måde at behandle halsbrand på med æteriske olier er ved at indånde duften direkte fra flasken eller en diffusor.Hvis du bruger en diffusor, skal du placere to eller tre dråber i maskinens damplomme. Tænd maskinen, og det varme vand vil diffunde de koncentrerede olier. Hvis du ikke har tid til at oprette en diffusor, kan du trække vejret dybt, mens du svæver over et par dråber æterisk olie på en kludserviet eller et håndklæde.

Risici og advarslerRisninger og advarsler

Ingen videnskabelige undersøgelser understøtter brugen af ​​æteriske olier til behandling af halsbrand. Alle undersøgelser der undersøger forbindelsen i stedet peger på lindring af lignende symptomer, der opstår på grund af halsbrand.

Det anbefales sjældent at tage æteriske olier i munden. Hvis du tager æteriske olier mundtligt, og du føler dig kvalme eller får ked af maven, skal du stoppe med at bruge olierne. Tal med din læge eller din aromaterapeut, inden du bruger olierne igen.

Brug af kvalitetsolie er vigtig for at sikre, at du ikke bliver syg efter brug af olierne. Du bør undersøge og søge et brand, du kan stole på.

Andre behandlingerAndre behandlinger for halsbrand

Selv om halsbrand ofte kan behandles med OTC-medicin, kan du opleve, at en receptpligtig medicin er den bedste løsning for dig.

Tal med din læge om dine behandlingsmuligheder, hvis du oplever hyppig halsbrand. De kan muligvis anbefale en medicin, der kan reducere eller lindre dine symptomer.

Antacida

OTC-antacida er en førstebehandling af halsbrand. De hjælper med at neutralisere mavesyre, der forårsager symptomer. Antacida er generelt hurtigtvirkende. Hvis OTC-sorten ikke virker, kan din læge ordinere en, der er receptpligtig.

H2-receptorantagonister (H2RA'er)

H2RA'er er en god måde at forebygge symptomer på, før de sker. Disse lægemidler, som er tilgængelige i skranken og ved recept, reducerer mængden af ​​mavesyre du har. Disse er ikke hurtige virkende lægemidler, men de kan give lindring i længere tid end antacida gør.

Protonpumpeinhibitorer (PPI'er)

PPI'er arbejder for at reducere mængden af ​​mavesyre, der produceres af kirtlerne i din mave. OTC og receptpligtige PPI'er er tilgængelige.

Takeaway Hvad du kan gøre nu

Før du prøver æteriske olier til at behandle halsbrand eller anden tilstand, skal du sørge for at studere olier, deres bivirkninger og deres risici. Disse tips kan hjælpe dig med dine beslutninger:

Kilde sikre olier

Uden Food and Drug Administration (FDA) klassificerer æteriske olier som "generelt anerkendt som sikre. "FDA inspicerer ikke eller overvåger produktion og salg af disse produkter. Det betyder, at kvaliteten af ​​disse produkter er helt op til producenterne. Af denne grund er det vigtigt, at du søger et brand, du stoler på og føler dig sikker på at bruge. Æteriske olier sælges hos mange naturlige fødevareforretninger og gennem onlineforhandlere.

Gør din forskning

Før du bruger æteriske olier, gør din forskning. Forstå hvilke olier der kan være rigtige for din tilstand og hvilke der ikke er. Overvej de kendte mulige bivirkninger, og hvordan de kan forstyrre din daglige aktivitet.

Spørg om hjælp

Din læge kan måske ikke vide meget om æteriske olier, men de har ressourcer, du kan bruge til at hjælpe jagen efter behandling af halsbrand. Selvom din læge måske ikke ordinerer æteriske olier, er det vigtigt, at de ved, at du bruger olierne og eventuelle alternative behandlinger. De kan hjælpe dig med at gøre det sikkert ved at sikre, at de olier du vælger, ikke påvirker medicin, du tager i øjeblikket.

Kontakt din læge

Hvis brug af æteriske olier eller OTC-behandlinger ikke lette tegn og symptomer på halsbrand, skal du tale med din læge om en behandling, der kan være stærk nok til at lette ubehag.

Fortsæt læsning: Tips efter måltid til at lette halsbrænden "