Bipolar - flyv højt, fald dybt, stå stærkt
Indholdsfortegnelse:
- Forståelse bipolar lidelse
- Bipolær 1 vs bipolar 2Bipolar 1 vs bipolar 2
- Symptomer Hvad er symptomerne på bipolar lidelse?
- årsager Hvad forårsager bipolar lidelse?
- DiagnoseHvordan er bipolar lidelse diagnosticeret?
- Behandlinger Hvordan behandles bipolar lidelse?
- Outlook Hvad er udsigterne?
- SupportSupport muligheder
Forståelse bipolar lidelse
De fleste mennesker har følelsesmæssige op- og nedture fra tid til anden, men hvis du har en hjerne tilstand, der kaldes bipolar lidelse, kan dine følelser nå unormalt høje eller lave niveauer. Sommetider kan du føle dig meget spændt eller energisk. Andre gange, du kan finde dig selv synke i en dyb depression. Nogle af disse følelsesmæssige toppe og dale kan vare i uger eller måneder.
Der er fire grundlæggende typer bipolar lidelse:
- bipolar 1 lidelse
- bipolar 2 lidelse
- cyklotymisk lidelse (cyklothymia)
- Andre specificerede og uspecificerede bipolære og beslægtede lidelser
Bipolære 1 og 2 lidelser er mere almindelige end de andre typer bipolar lidelse. på at lære, hvordan disse to typer er ens og forskellige.
Bipolær 1 vs bipolar 2Bipolar 1 vs bipolar 2
Alle typer bipolar lidelse er karakteriseret ved episoder med ekstreme højder og ekstreme nedbør. Højderne er kendt som maniske episoder. Lows er kendt som depressive episoder.
Hovedforskellen mellem bipolære 1 og bipolære 2 lidelser ligger i sværhedsgraden af de maniske episoder forårsaget af hver type. De depressive episoder ligner hinanden mellem bipolar 1 og bipolar 2 lidelse. Men med bipolar 1 lidelse er manien mere alvorlig end den med bipolar lidelse 2. Bipolar 2 forårsager noget kaldet hypomani, som i det væsentlige er en mindre alvorlig form for mani. Hypomaniske adfærd kan betragtes som atypisk for en person, men måske ikke unormal. Maniske adfærd er derimod mere ekstreme og vil typisk blive betragtet som unormale.
Hvad er bipolar 1 lidelse?
Du skal have haft mindst en manisk episode og en stor depressiv episode, der skal diagnosticeres med bipolar 1 lidelse. Den depressive episode skal være indtruffet enten før eller efter den maniske episode. Symptomerne på en manisk episode kan være så alvorlige, at du har brug for hospitalsbehandling.
Maniske episoder karakteriseres sædvanligvis af følgende:
- ekstraordinær energi
- rastløshed
- problemer med at koncentrere
- følelser af eufori (ekstrem lykke)
- risikabel adfærd
- dårlig søvn
symptomer på en manisk episode har tendens til at være så oplagt og påtrængende, at der ikke er nogen tvivl om, at noget er forkert.
Hvad er bipolar 2 lidelse?
Bipolar 2 lidelse indebærer en alvorlig depressiv episode, der varer mindst to uger og mindst en hypomanisk episode. Personer med bipolar 2 oplever typisk ikke maniske episoder, der er stærke nok til at kræve indlæggelse.
Bipolar 2 er undertiden fejldiagnosticeret som depression. Når der ikke er nogen maniske episoder til at foreslå bipolar lidelse, bliver depressive symptomer fokus.
Symptomer Hvad er symptomerne på bipolar lidelse?
Som nævnt ovenfor forårsager bipolar 1 lidelse mani og depression, mens bipolar 2 lidelse forårsager hypomani og depression. Lad os lære mere om, hvad disse symptomer betyder.
Mania
En manisk episode er mere end bare en følelse af elation, høj energi eller distraheret. Under en manisk episode er mani så intens at det kan forstyrre dine daglige aktiviteter. Det er svært at omdirigere nogen i en manisk episode mod en roligere og mere fornuftig tilstand. Mennesker, der er i den bipolare lidelses maniske fase, kan lave nogle meget irrationelle beslutninger, såsom at bruge store mængder penge, som de ikke har råd til at bruge. De kan også engagere sig i højrisiko adfærd, såsom seksuelle indiscretions trods at være i et engageret forhold.
En episode kan ikke officielt anses for manisk, hvis den er forårsaget af udvendige påvirkninger. Dette omfatter alkohol, narkotika eller anden sundhedstilstand.
Hypomani
En hypomanisk episode er en periode af mani, der er mindre alvorlig end en fuldblæst manisk episode. Selvom mindre alvorlig end en manisk episode, er en hypomanisk fase stadig en begivenhed, hvor din adfærd er forskellig fra din normale tilstand. Forskellene vil være ekstreme nok til, at folk omkring dig kan bemærke, at noget er forkert.
Officielt betragtes en hypomanisk episode ikke som hypomani, hvis den påvirkes af stoffer eller alkohol.
Depression
Depressive symptomer hos personer med bipolar lidelse er som dem, der har en klinisk depression. De kan omfatte forlængede perioder med sorg og håbløshed. Du kan også opleve et tab af interesse for personer, du engang nød at bruge tid med og aktiviteter, du plejede at kunne lide. Andre symptomer omfatter:
- træthed
- irritabilitet
- problemer med at koncentrere
- ændringer i sovevaner
- ændringer i spisevaner
- selvmordstanker
årsager Hvad forårsager bipolar lidelse?
Forskere ved ikke, hvad der forårsager bipolar lidelse. Unormale fysiske egenskaber ved hjernen eller en ubalance i visse hjernekemikalier kan være blandt hovedårsagerne.
Som med mange medicinske tilstande har bipolar lidelse tendens til at løbe i familier. Hvis du har en forælder eller søskende med bipolar lidelse, er din risiko for at udvikle den højere. Søgningen fortsætter for de gener, der er ansvarlige for bipolar lidelse.
Forskere mener også, at alvorlig stress, narkotika eller alkoholmisbrug eller alvorligt forstyrrende oplevelser kan udløse bipolar lidelse. Disse oplevelser kan omfatte barndomsmisbrug eller en elskedes død.
DiagnoseHvordan er bipolar lidelse diagnosticeret?
En psykiater eller anden mental sundhedspersonale diagnostiserer typisk bipolar lidelse. Diagnosen vil indeholde en gennemgang af både din medicinske historie og eventuelle symptomer du har, der er relateret til mani og depression. En uddannet professionel vil vide, hvilke spørgsmål der skal stilles. Det kan være meget nyttigt at bringe en ægtefælle eller en nær ven med dig under lægens besøg. De kan muligvis svare på spørgsmål om din adfærd, som du måske ikke kan besvare let eller præcist.
Hvis du har symptomer, der ligner bipolar 1 eller bipolar 2, kan du altid starte med at fortælle din læge. Din læge kan henvise dig til en psykisk specialist hvis dine symptomer ser alvorligt nok ud.
En blodprøve kan også være en del af diagnosticeringsprocessen. Der er ingen markører for bipolar lidelse i blodet, men en blodprøve og en omfattende fysisk eksamen kan hjælpe med at udelukke andre mulige årsager til din adfærd.
Behandlinger Hvordan behandles bipolar lidelse?
Læger behandler normalt bipolar lidelse med en kombination af medicin og psykoterapi.
Humørstabilisatorer er ofte de første lægemidler, der anvendes til behandling. Du kan tage disse i lang tid. Lithium har i mange år været en meget udbredt stemmestabilisator. Det har flere potentielle bivirkninger. Disse omfatter lav skjoldbruskkirtelfunktion, ledsmerter og fordøjelsesbesvær. Antipsykotika kan anvendes til behandling af maniske episoder.
Din læge kan starte dig med en lav dosis medicin for at se, hvordan du reagerer. Du kan få brug for en stærkere dosis end hvad de oprindeligt foreskriver. Du kan også have brug for en kombination af lægemidler til at kontrollere dine symptomer. Alle lægemidler har potentielle bivirkninger og interaktioner med andre lægemidler. Hvis du er gravid eller tager andre lægemidler, skal du fortælle det til din læge, inden du tager nye medicin.
At skrive i en dagbog kan være en særlig nyttig del af din behandling. At holde styr på dine humør, sove og spise mønstre og væsentlige livshændelser kan hjælpe dig og din læge med at forstå, hvordan terapi og medicin virker. Hvis dine symptomer ikke forbedrer eller bliver værre, kan din læge bestille en ændring i dine lægemidler eller en anden form for psykoterapi.
Outlook Hvad er udsigterne?
Bipolær lidelse er ikke helbredes. Men med korrekt behandling og støtte fra familie og venner kan du klare dine symptomer og opretholde din livskvalitet.
Det er vigtigt, at du følger din læge instruktioner vedrørende medicin og andre livsstilsvalg. Dette omfatter:
- alkoholforbrug
- stofbrug
- øvelse
- kost
- søvn
- stressreduktion
Inklusive dine venner og familiemedlemmer i din pleje kan være særligt nyttige.
Det er også nyttigt at lære så meget som muligt om bipolar lidelse. Jo mere du ved om tilstanden, jo mere i kontrol kan du føle, som du tilpasser dig til livet efter diagnosen. Du kan muligvis reparere anstrengte forhold. Uddanne andre om bipolar lidelse kan gøre dem mere forståelige for sårbare hændelser fra fortiden.
SupportSupport muligheder
Supportgrupper, både online og personligt, kan være nyttige for personer med bipolar lidelse. De kan også være gavnlige for dine venner og familie. At lære om andres kampe og sejre kan hjælpe dig med at løse eventuelle udfordringer.
Depression og Bipolar Support Alliance opretholder et websted, der indeholder:
- Personlige historier fra personer med bipolar lidelse
- Kontaktoplysninger for supportgrupper i USA
- Oplysninger om tilstand og behandlinger
- Materiale for omsorgspersoner og kære af dem med bipolar lidelse
National Alliance on Mental Illness kan også hjælpe dig med at finde supportgrupper i dit område.God information om bipolar lidelse og andre forhold kan også findes på sin hjemmeside.
Hvis du er blevet diagnosticeret med bipolar 1 eller bipolar 2, skal du altid huske, at dette er en tilstand du kan klare. Du er ikke alene. Tal med din læge eller ring et lokalsygehus for at finde ud af om supportgrupper eller andre lokale ressourcer.
Bipolar lidelse og manglende empati: Kend fakta
Nogle undersøgelser hævder, at personer med bipolar lidelse kan opleve manglende empati, sammenlignet med dem uden sygdom. Men er det faktisk sandt?