Brystsundersøgelse: hvordan man udfører en brystsundersøgelse

Sådan udføres en bryst selveksamen

BSE-selvundersøgelse (BSE) er en metode, hvormed en kvinde kan spore eventuelle unormale ændringer i hendes bryster, og voksne kvinder kan vælge at udføre månedlige brystsundersøgelser. Selvom brystets selvundersøgelse ikke anbefales som et screeningsværktøj til brystkræft (rutinemammografi anbefales til påvisning af brystkræft), skal enhver kvinde blive fortrolig med, hvordan hendes bryster ser ud og føles, så hun lettere kan identificere ændringer, hun føler eller ser i hendes bryster. Eventuelle ændringer i dine bryster (udtømning af brystvorten, ændring i størrelse, farve, klumper osv.) Skal drøftes med din sundhedspersonale så hurtigt som muligt. Det er vigtigt at forstå, at hvis du finder ændringer i dit bryst, er de ikke nødvendigvis tegn på kræft.

Hvis du stadig menstruerer, skal undersøgelsen udføres flere dage efter, at din periode er afsluttet. I løbet af denne tid er dine bryster mindre ømme og klumpede. Hvis du ikke længere er menstrueret (efter overgangsalderen), bør brystets selvundersøgelse udføres samme dag hver måned.

Brystkræft Symptomer og tegn

Hvis du bemærker nogen af ​​følgende ændringer i dine bryster, skal du underrette din læge så hurtigt som muligt. Mulige tegn og symptomer på brystkræft inkluderer:

Ændringer i brystvorten:

• ømhed
• Ændring i udseende
• Nippel, der er let nedtrykt indad (trukket tilbage)
• scaliness
• rødme
• udledning
• Udslæt

Ændringer i udseendet på brystet:

• En ny masse eller masser i brystet (ikke alle masser er tegn på kræft)
• Uforklarlig ændring i brystets størrelse eller form
• Dimling eller puckering på brysthuden
• Uforklarlig hævelse eller krympning i brystet
• Uforklarlig smerte i et område, der er vedvarende og ikke ændrer position
• Rødhed, varme eller skællende hud på brystet
• En hård masse, knude eller fortykkelse inde i brystet eller underarmen
• Kløe på overfladen af ​​brystet

Mod et spejl

Brug følgende teknikker, hvis du ønsker at udføre selvundersøgelse af brystet. Vælg den metode, der er bedst for dig. Stå foran et spejl og sammenlign brystene med hensyn til forskelle i størrelse, brystvorten inversion (drejning), svulmende eller dimling. Bemærk enhver hud- eller brystvorteændring, f.eks. En hård knude eller udtømning af brystvorten.

Inspicér dine bryster i de følgende fire trin:

1. Med dine arme på dine sider
2. Med dine arme overhead
3. Med dine hænder på hofterne - tryk hårdt for at bøje brystmusklerne.
4. Bøj dig frem - inspicér dine bryster.

I disse positioner sammentrækkes dine brystmuskler, og en subtil dæmpning af huden kan vises, hvis en voksende tumor har påvirket et ledbånd.

Ligger ned

Højre bryst

• Læg en pude under din højre skulder.
• Læg din højre hånd under dit hoved.
• Kontroller hele brystområdet med fingerspuderne på din venstre hånd.
• Brug små cirkler og følg et op-og-ned mønster.
• Brug let, medium og fast tryk over hvert område af brystet.
• Mærk brystet med overfladerne på den anden, tredje og fjerde finger, bevæges systematisk og brug små, cirkulære bevægelser fra brystvorten til de ydre kanter.
• Klem forsigtigt brystvorten for ethvert bevis på udflod.

Venstre bryst

• Gentag disse trin på dit venstre bryst ved hjælp af din højre hånd.

I brusebadet

Selvundersøgelse af bryst kan let udføres, mens du er i badet eller bruser. Det kan være lettere at identificere brystmasser, når huden er fugtig.

• Løft din højre arm.
• Når sæbe hænder og fingre trykker på brystvævet, skal du kontrollere dit højre bryst med din venstre hånd.
• Brug de samme små cirkler og op-og-ned mønster beskrevet tidligere.
• Gentag på venstre bryst med din højre hånd.

Brystimplantater

Hvis du har brystimplantater, kan det være nyttigt at få din kirurg eller læge til at hjælpe dig med at identificere implantatets kanter, så eventuelle ændringer i brystets kontur let kan forstås.

Partner med din sundhedsperson

Din sundhedsperson kan instruere dig i den rette teknik til selvundersøgelse af bryst under din årlige brystundersøgelse. Dette skal drøftes under din generelle kontrol eller kvinders wellness-kontrol, hvis du er overgangsalder eller postmenopausal. Rutine-selvundersøgelse af bryst har ikke vist sig at reducere dødsfald af brystkræft, og det har heller ikke været så nyttigt som rutinemæssig screening ved hjælp af mammografi. Imidlertid er brystets selveksamen meget omkostningseffektiv og har ingen bivirkninger. Masser, der kan repræsentere brystkræft, når de opdages ved hjælp af denne teknik, er mere tilbøjelige til at være et tidligt stadium, kan have et bedre resultat og kan sandsynligvis have en højere helbredsgrad (dvs. langvarig overlevelse).

Brystbilleder

Billede af brystets anatomi