Sort Cohosh: Brug og bivirkninger

Sort cohosh er en blomstrende plante. Den vokser i dele af USA og Canada.

Den flerårige producerer hvide blomster fra juni til september , men det får navnet fra sine sorte rødder. Rødderne menes at have helbredende egenskaber.

Den sorte cohosh rod har en lang historie at blive brugt til at behandle medicinske tilstande. Indfødte amerikanere brugte sort cohosh på mange forskellige måder , herunder:

nyrespørgsmål

• malaria
• rheumatoid arthritis
• ledbetændelse
• ondt i halsen
• hjælper med arbejdskraft
• menstruationskræft < overgangsalderen
• Tidlige amerikanske kolonister brugte sort cohosh til at behandle slangebitt, livmoderproblemer, nervøse lidelser og mere. Sort cohosh var også en ingrediens i Lydia Pinkhams Vegetabilske Forbindelse, en Urte Menstruationskræftrem Edy populær i begyndelsen af ​​1900'erne.

I dag er sort cohosh hovedsagelig brugt til at hjælpe med at behandle symptomer forbundet med overgangsalderen. Læs videre for at lære mere om, hvordan det bruges og de mulige bivirkninger.

Hvordan anvendes sort cohosh?

Rødderne af sort cohosh tørres og gøres til te, flydende ekstrakter og sættes i kapselform. Sommetider er sort cohosh brugt som en ingrediens i en urteblanding.

Remifemin er et eksempel. Det er en blanding, der er solgt som en overgangsalderen i 40 år i Europa. Den indeholder 20 milligram (mg) sort cohosh ekstrakt.

Du kan købe kosttilskud med sort cohosh som koncentreret væske, i pilleform eller som en del af en urtekombinationsformel. Det er tilgængeligt i de fleste apoteker eller online.

Der er ingen standardiseret dosis til urt. Ekstrakter og blandinger kan variere i mængden, de indeholder. Generelt anvendes 20 til 40 mg til behandling af overgangsalderen.

Hvad er fordelene ved sort cohosh?

Den mest undersøgte behandling af sort cohosh har været for hot flashes og andre overgangsalderen symptomer. Men forskning er stadig blandet om, hvorvidt det er effektivt eller ej.

Nogle studier siger, at det hjælper med at reducere blit og forbedrer humør og søvnmønstre for kvinder i overgangsalderen. Andre undersøgelser har vist, at urten er ineffektiv.

Eksperter er ikke sikre på, hvordan sort cohosh virker, eller hvorfor det kan være nyttigt for overgangsalderen. En teori er, at den kan have østrogen aktivitet, selv om det ikke har været undersøgt i studier. Af den grund er det muligt, at sort cohosh er skadelig for kvinder, der går gennem behandling for brystkræft, i hvert fald for østrogen-positive tumorer.

Hvad siger forskning om effektiviteten af ​​sort cohosh?

Undersøgelser finansieret af National Center for Complementary and Integrative Health rapporterede modstridende fund om effektiviteten af ​​sort cohosh, der blev anvendt alene eller i kombination med andre urter til reduktion af hot flashes og / eller nattesved.Kvinder i studiet var præmenopausal eller menopausal.

En nylig undersøgelse i International Journal of Reproductive Biomedicine fandt black cohosh sammen med et par andre urter anvendt i iransk medicin til at være en effektiv alternativ behandling for kvinder, der oplever blinklys.

De fleste af de kliniske undersøgelser har fokuseret på behandling af overgangsalderen symptomer. Kvinderne i studierne er kun evalueret i cirka seks måneder. Af denne grund understøtter den nuværende amerikanske kollegium for obstetrik og gynækologi retningslinjer for urter som behandling for overgangsalder kun at bruge sort cohosh i seks måneder eller mindre.

Hvad er bivirkningerne af sort cohosh?

Sort cohosh er forbundet med generelt milde bivirkninger, selv om nogle er mere alvorlige end andre. En af de største bivirkninger er leverskade.

Brug ikke sort cohosh, hvis du har en historie med leversygdomme. Undgå også det, hvis du oplever symptomer, som kan signalere leverproblemer, som mavesmerter, gulsot eller mørkfarvet urin.

Andre bivirkninger af sort cohosh inkluderer:

svimmelhed

svimmelhed

• hovedpine
• kvalme
• opkastning
• lavt blodtryk
• ændringer i hjerterytme
• den sorte cohosh plante er i samme familie som buttercup plante, så folk der har allergier til smørkål bør ikke prøve sorte cohosh.
• Sort cohosh anbefales ikke til brug under graviditet eller amning. Der er risiko for at forårsage tidligt arbejde for kvinder, der er gravide. Det er endnu ikke kendt, om urt er sikkert for ammende kvinder. Det anbefales heller ikke til brug hos børn.

Andre overvejelser ved brug af sort cohosh

Urter, vitaminer, mineraler og andre planteekstrakter betragtes som kosttilskud. Disse skal ikke reguleres af FDA. Det betyder, at disse produkter ikke behøver at opfylde standarder fastsat af FDA, hvordan medicin og mad gør.

Det er muligt for producenterne at gøre vildledende påstande om produktets effektivitet. Ingredienserne kan også variere. I nogle tilfælde, især med blandinger, indeholder tillægget måske ikke det, som det hævder.

Før du køber kosttilskud, skal du kontrollere, om tillægsmageren har en stor mængde negative anmeldelser eller fremragende retssager. Køb kun fra gode, velrenommerede kilder.

Urter har potentiale til at interagere med andre lægemidler, så du bør altid tale med din læge om at tilføje tilskud til din behandlingsplan.

Næste trin

Der er nogle tegn på, at sort cohosh kan hjælpe med at behandle hot flashes. Men eksperter ved ikke nok for at sige sikkert, om det vil tilbyde lindring fra menopausale symptomer. Det er sandsynligvis en sikker alternativ behandling, hvis den bruges i seks måneder eller mindre.

Hvis du overvejer at prøve urten, skal du først tale med din læge. At tage sort cohosh kan hjælpe, men det er ikke en erstatning for nogen anbefalede behandlinger.