The Best Fibromyalgia Apps af 2017

nomineringer @ healthline. com

. Folk med fibromyalgi oplever kronisk udbredt smerte og ømhed samt lejlighedsvise hukommelsesproblemer og træthed. resultater fra overaktive nerver, selvom den nøjagtige årsag stadig ikke er kendt.

Hvis du har fibromyalgi, kan dine symptomer komme og gå gennem årene. Dette kan være frustreri ng, men det behøver ikke at kontrollere dit liv. Nøglen til at håndtere fibromyalgi er at forstå, hvordan tilstanden påvirker dig personligt.

My Pain Diary

vurdering:

★★★★★ Android vurdering:

★★★★★ Pris : $ 4. 99 Kronisk smerte er et primært symptom på fibromyalgi. My Pain Diary er en brugervenlig app designet til at spore flare-ups, som kan hjælpe dig med at få øje på tendenser og genkende potentielle udløsere. Ved at undgå dine unikke udløsere kan du nyde livet fuldt ud. Du kan også bruge denne app til andre forhold, der forårsager kroniske smerter, såsom gigt eller lupus. Som en bonus er der en funktion til upload af billeder og deling af sundhedsoplysninger med din læge.

Kronisk smerte Tracker

bedømmelse:

★★★★★ Pris: $ 9. 99 Kronisk smerte Tracker er en af ​​de bedste apps til at forstå din smertehistorie og vurdere, om en bestemt behandling er effektiv. App registrerer din smerte intensitet og varighed, plus det holder styr på vejret, din søvn historie og din mentale tilstand. Jo flere data du kommer ind i appen, jo lettere er det at overvåge tendenser og udvikle en strategi for at reducere symptomernes sværhedsgrad.

Fibromyalgi Magazine

iPhone

vurdering:

★★★★ ✩ Android vurdering:

★★★★ ✩ Pris: Gratis Jo flere du ved om fibromyalgi, jo bedre. Fibromyalgi Magazine er designet specielt til mennesker, der lever med denne tilstand. For at sikre, at du har den mest nøjagtige og opdaterede information om denne tilstand, finder du behandlingsrådgivning, alternative terapier, smertehåndteringstips og den nyeste medicinsk forskning. Det er en glimrende ressource, om du for nylig er blevet diagnosticeret eller har levet med tilstanden i et stykke tid.

Administrer min smerte lite

Android

vurdering:

★★★★ ✩ Pris: Gratis Manage My Pain er en anden glimrende app til sporing og analyse af fibromyalgi. Denne app kommer også til nytte, hvis du lever med andre kroniske problemer, såsom gigt, rygsmerter eller hovedpine. Du skal bare logge oplysninger relateret til dine symptomer, og appen opretter rapporter for at hjælpe dig med at identificere tendenser. Deling af disse rapporter med din læge kan også hjælpe med din diagnose og behandling.

Pain Diary & Community - CatchMyPain

iPhone

vurdering:

★★★★★ Android vurdering:

★★★★ ✩ Pris: Gratis < Hvis du har svært ved at forklare din kroniske smerte, kan din læge have problemer med at hjælpe dig. CatchMyPain lader dig dog tage kontrol over fibromyalgi. Ikke alene kan du logge symptomer, du kan bestemme den nøjagtige placering af smerte på en kropsmodel. Andre funktioner omfatter evnen til at registrere dit lykke niveau, stress, træthed og medicin. At have disse oplysninger kan hjælpe din læge med at bestemme den bedste måde at behandle dig på. Der er endda et forum for at modtage støtte fra andre mennesker, der oplever smerte, og også at yde støtte. My Fibro Team

iPhone

vurdering:

★★★ ✩✩

Android vurdering: ★★★★ ✩

Pris: Gratis Siden fibromyalgi kan veje tungt på din fysiske og følelsesmæssige helbred, det hjælper med at forbinde med folk, der forstår hvad du går igennem. Mit Fibro Team er et socialt netværk for folk, der lever med fibromyalgi. Hvis du ikke kan deltage i en lokal supportgruppe, er dette det næstbedste. Send opdateringer om din tilstand, modtag støtte fra andre i samfundet, og få svar på dine spørgsmål. Vital Tones Fibromyalgi

Android

rating:

★★★★★

Pris: Gratis Din læge kan foreslå medicin til behandling af fibromyalgi smerter, men du foretrækker måske en mere naturlig tilgang . Dette naturlige helbredende alternativ inkorporerer brainwave entrainment teknologi til at hjælpe med at lindre symptomer på fibromyalgi. Appen bruger lydterapi til at stimulere bestemte områder af hjernen, som igen siges at mindske smerten. Vælg mellem en gratis version og en betalt version med flere sessioner. Quell Relief

iPhone

vurdering:

★★★★ ✩

Android rating: ★★★★ ✩

Pris: Gratis Quell er en bærbar enhed designet til at reducere udbredt fibromyalgi smerte ved at stimulere sensoriske nerver i benet. Ved hjælp af Bluetooth-teknologi kan du parre appen med din enhed. Dette giver dig mulighed for at spore din smerteintensitet, aktivitetsniveau, søvn og behandlinger for bedre at forstå dit generelle helbred og måle effekten af ​​din nuværende behandling. My Pain DiaryMy Pain Diary

iPhone

vurdering:

★★★★★

Android vurdering: ★★★★★

Pris: $ 4. 99 Kronisk smerte er et primært symptom på fibromyalgi. My Pain Diary er en brugervenlig app designet til at spore flare-ups, som kan hjælpe dig med at få øje på tendenser og genkende potentielle udløsere.Ved at undgå dine unikke udløsere kan du nyde livet fuldt ud. Du kan også bruge denne app til andre forhold, der forårsager kroniske smerter, såsom gigt eller lupus. Som en bonus er der en funktion til upload af billeder og deling af sundhedsoplysninger med din læge. Kronisk smerte Tracker Chronic Pain Tracker

iPhone

Vurdering:

★★★★★

Pris: $ 9. 99 Kronisk smerte Tracker er en af ​​de bedste apps til at forstå din smertehistorie og vurdere, om en bestemt behandling er effektiv. App registrerer din smerte intensitet og varighed, plus det holder styr på vejret, din søvn historie og din mentale tilstand. Jo flere data du kommer ind i appen, jo lettere er det at overvåge tendenser og udvikle en strategi for at reducere symptomernes sværhedsgrad. Fibromyalgi MagazineFibromyalgia Magazine

iPhone

vurdering:

★★★★ ✩

Android vurdering: ★★★★ ✩

Pris: Gratis The mere du ved om fibromyalgi, jo bedre. Fibromyalgi Magazine er designet specielt til mennesker, der lever med denne tilstand. For at sikre, at du har den mest nøjagtige og opdaterede information om denne tilstand, finder du behandlingsrådgivning, alternative terapier, smertehåndteringstips og den nyeste medicinsk forskning. Det er en glimrende ressource, om du for nylig er blevet diagnosticeret eller har levet med tilstanden i et stykke tid. Pris: Gratis

Administrer min smerte LiteManage My Pain Lite

Android

rating:

Administrer min smerte er en anden glimrende app til sporing og analyse af fibromyalgi. Denne app kommer også til nytte, hvis du lever med andre kroniske problemer, såsom gigt, rygsmerter eller hovedpine. Du skal bare logge oplysninger relateret til dine symptomer, og appen opretter rapporter for at hjælpe dig med at identificere tendenser. Deling af disse rapporter med din læge kan også hjælpe med din diagnose og behandling. Pain Diary & Community - CatchMyPainPain Diary & Community - CatchMyPain iPhone

vurdering:

★★★★★

Android

vurdering: ★★★★ ✩ > Pris: Gratis Hvis du har svært ved at forklare din kroniske smerte, kan din læge have problemer med at hjælpe dig. CatchMyPain lader dig dog tage kontrol over fibromyalgi. Ikke alene kan du logge symptomer, du kan bestemme den nøjagtige placering af smerte på en kropsmodel. Andre funktioner omfatter evnen til at registrere dit lykke niveau, stress, træthed og medicin. At have disse oplysninger kan hjælpe din læge med at bestemme den bedste måde at behandle dig på. Der er endda et forum for at modtage støtte fra andre mennesker, der oplever smerte, og også at yde støtte.

Mit Fibro TeamMy Fibro Team iPhone vurdering:

★★★ ✩✩

Android

rating:

★★★★ ✩ Pris: Gratis > Da fibromyalgi kan veje tungt på din fysiske og følelsesmæssige helbred, hjælper det med at forbinde mennesker, der forstår, hvad du går igennem. Mit Fibro Team er et socialt netværk for folk, der lever med fibromyalgi. Hvis du ikke kan deltage i en lokal supportgruppe, er dette det næstbedste.Send opdateringer om din tilstand, modtag støtte fra andre i samfundet, og få svar på dine spørgsmål. Pris: Gratis

Din læge kan foreslå medicin til behandling af fibromyalgi-smerter, men du foretrækker måske mere naturlig tilgang. Dette naturlige helbredende alternativ inkorporerer brainwave entrainment teknologi til at hjælpe med at lindre symptomer på fibromyalgi. Appen bruger lydterapi til at stimulere bestemte områder af hjernen, som igen siges at mindske smerten. Vælg mellem en gratis version og en betalt version med flere sessioner. Quell ReliefQuell Relief iPhone

vurdering:

★★★★ ✩

Android

vurdering: ★★★★ ✩ Pris: Gratis

Quell er en bærbar enhed designet til at reducere udbredt fibromyalgi smerte ved at stimulere sensoriske nerver i benet. Ved hjælp af Bluetooth-teknologi kan du parre appen med din enhed. Dette giver dig mulighed for at spore din smerteintensitet, aktivitetsniveau, søvn og behandlinger for bedre at forstå dit generelle helbred og måle effekten af ​​din nuværende behandling.