Hvordan man kan slippe af gallesten naturligt: ​​9 Behandlinger at forsøge

Oversigt

Gallesten er hårde aflejringer, der danner i din gallbladder. Der er to typer galdesten:

• kolesterol gallesten, som er mest almindelige og består af overskydende cholesterol
• pigment gallesten, der består af overskydende bilirubin

Kirurgi er en fælles behandling for gallesten, men kan du være i stand til at behandle dem med naturlige lægemidler. Læs videre for at lære naturlige lægemidler til gallesten, plus tip til at forhindre denne tilstand.

Naturlig behandling Hvordan man behandler gallesten uden kirurgi < Gallesten kan forårsage skarp, intens smerte i den øverste højre del af underlivet. Denne smerte kan udstråle til ryggen og op til skulderbladet. Andre symptomer omfatter kvalme, opkastning , lys eller grå afføring og diarré.

Tal med din læge, før du prøver at behandle gallesten på egen hånd. Din læge kan hjælpe dig med at få den korrekte diagnose. De kan også rådgive dig om alle dine behandlingsmuligheder. Hvis du har gulning af øjnene, feber eller kulderystelser, og kraftig mavesmerter, søg lægehjælp straks.

1. Gallbladder rense

Der er flere grunde til, at gallesten kan danne:

Din lever kan udskille mere galde end det kan opløses.

• Din krop kan have overskydende pigment kaldet bilirubin, som ikke kan opløses.
• Galdblæren må ikke tømme helt eller så ofte som den skal.
• Nogle mennesker hævder, at en galdeblære rense eller skylle kan hjælpe med at bryde op galdestenene og tømme galdeblæren. Der er dog ingen videnskabelige beviser til støtte for disse påstande. Kroppen er i stand til at rense og skylle sig selv.

Stadig forbruger nogle mennesker en kombination af olivenolie, juice og urter i to eller flere dage. I løbet af den tid skal de ikke forbruge andet end olieblandingen. Der er ingen standard blanding eller opskrift. Denne blanding kan være farlig for personer med diabetes, eller dem der oplever lavt blodsukker.

En undersøgelse undersøgte rollen som olivenolie og solsikkeolie på gallesten. Forskerne fandt ud af, at mens olivenolie havde en virkning på galdeforbrug, påvirker det ikke gallestenene.

Tal med din læge, før du begynder enhver form for rensning. Det kan ikke være sikkert for alle mennesker.

2. Appelsinjuice

Nogle mennesker bruger æblejuice til at behandle gallesten. Det er fordi de tror, ​​at æblesaft kan blødgøre gallesten og hjælpe dig med at passere stenene.

Denne påstand er spredt på grund af et brev, der blev offentliggjort i 1999, og som beskriver en anekdotisk konto om en kvinde med succes at overføre sine galdesten med brug af æblejuice. Der er dog ingen videnskabelige undersøgelser, der støtter denne påstand.Drikke masser af frugtsaft kan ikke være sund for dig, hvis du har diabetes, hypoglykæmi, mavesår og andre tilstande.

3. Æblecidereddike

æblecidereddike (ACV) er et populært sundhedstilskud, der ofte indgår i rensninger. Mens ACV kan have positive virkninger på blodsukker, er der ingen undersøgelser, der understøtter brugen af ​​ACV til behandling af gallesten. Der er lidt bevis for, at rensninger er nødvendige eller effektive.

4. Yoga

Der er nogle påstande om, at yoga kan hjælpe dig med at passere gallesten naturligt. Yoga blev fundet i en undersøgelse for at forbedre lipidprofilen hos mennesker med diabetes. I en anden undersøgelse så forskerne på mennesker med kolesterolgaldesten og fandt ud af, at mennesker med disse typer af gallesten havde større sandsynlighed for at have unormale lipidprofiler. Forskerne kunne imidlertid ikke finde en forbindelse mellem disse abnormale niveauer og tilstedeværelsen af ​​gallesten.

Mens yoga kan hjælpe med at lindre nogle af de symptomer, der er forbundet med galdesten, er der ikke videnskabeligt bevis for at understøtte brugen af ​​yoga til behandling af galdesten.

5. Mælketistel

Mælketistel, eller

Silybum marianum , kan hjælpe med at behandle lever- og galdeblærersygdomme. Det antages at stimulere begge organer, men forskere har ikke specifikt set på fordelene ved mælketårn til behandling af gallesten. Melketistel er tilgængelig i pilleform som supplement. Tal med din læge, før du bruger mælketest, især hvis du har diabetes. Mælketistel kan sænke blodsukkerniveauet hos mennesker med type 2-diabetes. Det er også muligt at være allergisk over for mælkestammen.

6. Artiskok

Kronisk kød har vist sig at være gavnlig for galdeblærefunktionen. Det hjælper med at stimulere galde og er også gavnlig for leveren. Ingen undersøgelser har set på effekten af ​​kronisk kød på behandling af gallesten.

Koglen kan dampes, syltes eller grilles. Der er ingen skade i at spise artiskok, hvis du er i stand til at tolerere det. Artiskok i pilleform eller solgt som supplement skal kun tages efter at du har talt med din læge.

7. Guldmønter græs

Guldmønter græs, eller

Lysimachiae herba, bruges i traditionel kinesisk medicin til behandling af galdesten. Det har været forbundet med reduceret galsten dannelse. Nogle mennesker anbefaler at tage guldmønter græs, før de begynder en galstenrensning for at hjælpe bløde stenene. Du kan købe guldmønter græs i pulver eller flydende form. Disse kosttilskud kan findes hos naturlige fødevareforretninger eller andre steder, hvor kosttilskud sælges.

8. Castor olie pakke

Castor olie pakker er et andet folkemedicin, og nogle mennesker vælger at bruge denne metode i stedet for en galdeblære rense. Varmt klud eger i ricinusolie, som du så lægger på din mave. Pakkerne skal lindre smerter og hjælpe med at behandle dine gallesten. Der er ingen videnskabelige undersøgelser til støtte for påstande om, at denne behandling er effektiv.

9. Akupunktur

Akupunktur kan hjælpe med at lindre nogle af smerten fra gallesten ved at reducere spasmer, lette galdeflow og genoprette den rette funktion. Akupunktur er blevet rapporteret til behandling af gallesten, men mere forskning er nødvendig.

En lille undersøgelse blev foretaget for at se på virkningerne af akupunktur på cholecystit hos 60 deltagere. Cholecystitis er betændelse i galdeblæren. Akupunktur viste sig at lindre symptomer og reducere galdeblærens volumen.

Mere forskning er nødvendig for specifikt at se på fordelene ved akupunktur til behandling af gallesten.

Akupunktur er relativt sikker. Når du vælger en akupunktør, skal du kigge efter en autoriseret akupunktør og sørge for at de bruger nye engangsbrug. I nogle tilfælde kan din forsikringsudbyder dække en del af omkostningerne. Mange byer har også samfundsakupunkturcentre. Akupunktur administreres i et rum med andre mennesker i stedet for i en privat indstilling. Omkostningerne til samfundsakupunktur er ofte meget mere overkommelige end privat akupunktur.

Andre behandlingerAndre behandlinger for gallesten

Medicin og kirurgi bruges ofte til behandling af gallesten.

Medicin

To galdesyrer ordineres ofte for at opløse mindre gallesten:

ursodeoxycholsyre

• chenodeoxycholsyre
• I en ældre undersøgelse fra 1989 hjalp ursodeoxycholsyre til at forhindre galstendannelse hos overvægtige personer, der fulgte meget lavt kalorieindhold

Det kan tage op til to år for galdesyrer at behandle gallesten. Gallesten kan genskabes, når du holder op med at tage medicinen.

Kirurgi

Kirurgi er ofte den anbefalede behandling for gallesten. Kirurgi, kendt som cholecystektomi, indebærer fjernelse af galdeblæren, således at galdesten ikke kan danne sig igen efter denne behandling.

En galdeblære er ikke nødvendig for overlevelse, og i de fleste mennesker kan kroppen kompensere for tabet af galdeblæren med minimale bivirkninger. Lær mere om galdeblære fjernelse kirurgi.

ForebyggelseTips til forebyggelse af gallesten

Gallesten er mest almindelig hos:

kvinder

• mennesker 40 år og ældre
• mennesker med diabetes
• mennesker, der er overvægtige
• gravide
• mennesker der tager hormonelle medikamenter
• mennesker, der spiser fedtholdige kostvaner
• En kombination af genetik, kost og livsstilsfaktorer er sandsynligvis årsagen til dannelse af galdesten.

Kost

En undersøgelse fra 2006 rapporterede, at kvinder, der spiste flere frugter og grøntsager, havde en lavere risiko for galdeblærefjernelse end kvinder, der spiste mindst frugt og grøntsager. En velafbalanceret kost, der omfatter en række forskellige frugter og grøntsager, kan hjælpe med at støtte en sund galdeblære og reducere risikoen for galdesten. Det kan også hjælpe med vægtstyring.

Visse fødevarer kan forværre gallbladderen, herunder:

æg

• raffineret sukker
• fødevarer med masser af mættet fedt
• fødevareallergener
• Tal med din læge om bestemte fødevarer, du måske vil undgå .

Vægtstyring

Fedme øger risikoen for udvikling af gallesten. At tabe sig kan være en vigtig del af forebyggelsen af ​​galdesten, men måden du taber betyder. Efter en meget lavt kalorieindhold kost til vægttab kan faktisk øge din risiko for gallesten.

I et 2013-studie fulgte deltagerne et etårigt kommercielt vægttabsprogram.Under programmet fulgte en gruppe deltagere en meget lavt kalorieindhold (500 kcal / dag) i 6-10 uger. Den anden gruppe fulgte en kost med lavt kalorieindhold (1200-1500 kcal / dag) i tre måneder. Gruppen, der fulgte den meget lavt kalorieindhold kost, var tre gange mere sandsynlig end den anden gruppe for at udvikle gallesten, der krævede indlæggelse eller kirurgi.

Tal med din læge om et sundt vægttabsprogram, hvis du forsøger at tabe sig. De kan hjælpe dig med at udvikle en sund vægttab plan.

TakeawayTakeaway

Der er lidt forskning om effekten af ​​naturlige behandlinger for gallesten.

Eventuelle krydderurter eller kosttilskud, der sælges i USA, overvåges ikke af kvalitet og renhed af Food and Drug Administration. Forskning om eventuelle produkter omhyggeligt, tal med din læge og vælg fra et velrenommeret firma. Hvis din læge har anbefalet kirurgi, skal du have en åben samtale med dem om andre muligheder, du kan prøve først.