33 Uger Gravid: Symptomer, tips og mere

Oversigt

Du har det godt i din tredje trimester og begynder nok at tænke på, hvordan livet vil være som med din nye baby. På dette stadium kan din krop føle virkningerne af være gravid i mere end syv måneder Du kan mærke til mange ændringer, der er opstået Du kan også beskæftige dig med ubehagelige smerter, smerter og hævede kropsdele. Med bare nogle få uger at gå i graviditeten, bør du vide om tegn tidligt arbejde og hvornår du skal ringe til din læge.

Din kropHænger i din krop

Nu er du klar over, at mange dele af din krop ændres under graviditeten. er indlysende, som din voksende midterdel og bryster har mange flere dele af din krop også tilpasset din graviditet. Den gode nyhed er, at de fleste af disse ændringer skal vende tilbage til det normale efter graviditeten.

Under graviditeten producerer din krop mere blod end normalt. Blodvolumenet stiger med mere end 40 procent, og dit hjerte skal pumpe hurtigere for at imødekomme denne ændring. Nogle gange kan dette resultere i dit hjerteslag. Hvis du opdager, at det sker hyppigere end alle så ofte, skal du kontakte din læge.

Din baby Din baby

Med bare syv uger til at gå i en gennemsnitlig 40 ugers graviditet, bliver din baby klar til at komme ind i verden. I uge 33 bør din baby være omkring 15 til 17 inches i længden og 4 til 4. 5 pund. Din baby vil fortsætte med at pakke på pundene som din forfaldsdato nærmer sig.

I løbet af de sidste uger i livmoderen bliver din baby sparket kraftigt, ved hjælp af sanser for at observere miljøet og sove. Babyer på dette tidspunkt kan endda opleve dyb REM søvn. Derudover kan din baby se, med øjne, der fordyber, dilaterer og opdager lys.

TwinsTwin-udvikling i uge 33

Du har sikkert bemærket, at dine babyer sover meget mellem alle spark og ruller. De viser endda hjernemønstre af at drømme! I denne uge har deres lunger næsten fuldt modnet, så de er klar til at tage deres første vejrtræk på leveringsdagen.

Symptomer33 uger gravide symptomer

Som nævnt ovenfor kan du mærke til nogle ændringer i dit hjerte. Nogle andre symptomer, du kan opleve i uge 33 og i dit sidste stadium af graviditeten, omfatter:

• rygsmerter
• hævelse af ankler og fødder
• problemer med at sove
• halsbrand
• åndenød
• Braxton-Hicks sammentrækninger

Rygsmerter

Som din baby vokser, bygger trykket på din sciatic nerve, den største nerve i kroppen. Dette kan forårsage rygsmerter kaldet ischias. For at lindre rygsmerter kan du prøve:

• at tage varme bade
• ved hjælp af en varmepude
• skifte den side, du sover på for at lindre smertestillende smerter

En undersøgelse i Journal of Orthopedic and Sports Physical Therapy indikerer at fysioterapi, såsom uddannelse og motionsterapi, kan reducere ryg- og bækkenpine før og efter graviditeten.

Hvis du har svær smerte, skal du kontakte din læge.

Hævelse af ankler og fødder

Du kan mærke, at dine ankler og fødder er hævede mere end de gjorde i de foregående måneder. Det skyldes, at din voksende livmoder lægger pres på vener, der løber til dine ben og fødder. Hvis du oplever hævelse i ankler og fødder, skal du sætte dem op over hjerte niveau i 15 til 20 minutter, mindst to til tre gange dagligt. Hvis du oplever ekstrem hævelse, kan dette være et tegn på præeklampsi, og du skal straks kontakte din læge.

Nu hvor du er fast i graviditetens sidste trimester, skal du kende tegn på tidlig fødsel. Selv om din baby ikke betragtes som fuld sigt i flere uger, er tidlig fødsel mulig. Tegn på tidlig fødsel omfatter:

• sammentrækninger med jævne mellemrum, der nærmer sig
• nedre ryg og benkramper, der ikke går væk
• dit vandbrud (det kan være stort eller lille)
• blodig eller brunlig vaginal udslip (kendt som "blodigt show")

Selvom du måske tror at du er i arbejde, kan det bare være Braxton-Hicks sammentrækninger. Disse er sjældne sammentrækninger, der ikke kommer tættere sammen og mere intense. De skal gå væk efter en periode og bør ikke være så stærke som sammentrækningerne vil være, når du endelig går i arbejde.

Hvis dine sammentrækninger bliver længere, stærkere eller tættere, kommer du til forsyningssygehuset. Det er stadig for tidligt for en baby at blive født, og de vil sandsynligvis forsøge at stoppe arbejdet. Tidligt arbejde kan udløses med dehydrering. Ofte er en IV væskepose tilstrækkelig til at stoppe arbejdet.

Tips til sund graviditet Ting at gøre i denne uge til en sund graviditet

Med det øgede pres på din krop kan det være på tide at ramme poolen. At gå eller svømme i en pool kan hjælpe hævelse, da det komprimerer væv i benene og kan give midlertidig lindring. Det vil også give dig følelsen af ​​vægtløshed. Sørg for ikke at overdrive det, når du går i moderat motion og husk at drikke rigeligt med vand for at blive hydreret.

Ring til lægen Når du ringer til lægen

På dette stadium af graviditeten ser du lægen hyppigere end før. Sørg for at stille spørgsmål, som du har dem til at lette dit sind. Hvis spørgsmålene er presserende, skriv dem ned, når de dukker op, så du ikke glemmer at spørge dem ved din næste aftale.

Ring til din læge, hvis du opdager tegn på tidlig fødsel, oplever usædvanlig kortpustetid eller mærker nedsat føtalbehandling (hvis du ikke tæller 6 til 10 bevægelser om en time).