12 Ting Kun en person med kronisk smerte ville forstå

At leve med kronisk smerte gør det daglige liv svært. Det berører hver eneste del af mit liv, fra hygiejne til madlavning , til relationer, til at sove. Jeg har levet med kroniske smerter siden børnehaven. Hvis du også lever med det fire bogord som din konstante ledsager, vil du nok forholde dig til disse 12 ting alt for godt.

1. Du ved aldrig hvordan du vil føle om morgenen Når du lever med kroniske smerter, er hver dag et eventyr. Det går dobbelt for starten af ​​dagen. Vi ved aldrig, hvor meget smerte vi vil vågne op med eller hvordan det vil ændre sig i løbet af dagen.

2. Folk synes ikke at forstå, hvad "kronisk" betyder

De elskede betyder ofte godt, når de fortæller os ting som , "Håber du føler dig bedre snart! "Virkeligheden er, smerten stopper ikke, så det er svært at vide, hvad jeg skal sige.

3. "Har du forsøgt ___? "

Igen betyder folk godt og vil hjælpe. Når det er sagt, ser vi fagfolk for at få hjælp til vores smerteforhold og, oftest, gør meget selv. Vi kender vores organer bedst. Hvis vi deler frustrationer, er det normalt fordi vi vil have empati mere end strategi.

4. Nogle dage er lettere end andre

Jeg har behandlet forskellige niveauer af smerte hver eneste dag i de sidste 23 år. Nogle dage er meget lettere. Andre dage er en absolut kamp fest.

5. Du LOL, når du stillede spørgsmål som: "Har du nogen smerte i dag? "

Gå til lægen er en temmelig regelmæssig oplevelse for os. Når du går, vil de spørge, om du har smerter og hvor det er, enten verbalt eller på en form. Jeg kan aldrig undgå at grine med dette spørgsmål. Jeg føler mig normalt dårlig, når jeg gør det. Jeg ved, at den person, der spørger, ikke gør det ud af ondskab eller manglende forståelse, men fordi de skal spørge.

6. Læger uden smerte forstår ikke altid.

Sundhedsudbydere er fantastiske mennesker. De gør nogle af de sværeste job i hele verden. Når det er sagt, er der meget, der er misforstået om smerte. Nogle af de mere almindelige misforståelser er, at yngre mennesker ikke kan have kronisk smerte, og stærke medikamenter vil altid føre til afhængighed.

7. Behandling af smerte er mere end piller

Patches, kinesiologi tape, øvelser, meditation, selvbehandling … Disse er alle en del af den kroniske smerte værktøjskasse. Vi prøver ofte meget, før vi går videre til medicin, medmindre vi ved, at meds vil være de eneste ting, der hjælper mængden eller typen af ​​smerte, vi er i.

8. Den lindring, du føler, når smertestillende patienter begynder at arbejde.

Smerter påvirker så meget af vores liv, herunder hvordan vi interagerer med andre. Når relief begynder at ramme, hjælper det med at fjerne så mange af disse symptomer på smerte. Heck, vi bliver endda produktive! Vi går tilbage til at være os selv i stedet for at kæmpe for at overleve dagen.

9. Venter på disse lægemidler bringer både smerte og angst.

Uanset om der er tale om skrivefejl, forsikringskrav eller stigma, er det svært at vente på den næste dosis for at mindske vores smerte. Det handler ikke om en høj, men om lettelse. Disse medikamenter gør det muligt for os at deltage fuldt ud i livet.

10. Alligevel fjerner medicin ikke helt smerten.

Pain er stadig en konstant følgesvend. Det er altid hos os, selv når vi er på medicin.

11. Smerter forandrer alt …

Jeg kan ikke huske meget af et liv før kronisk smerte, undtagen at løbe rundt i overdimensionerede T-shirts og spise korn. Andre, jeg ved, har levet levende og udtryksfulde liv, at kroniske smerter sløser. Det ændrer, hvordan vi bruger vores tid og energi, hvilke job (hvis nogen) vi er i stand til at gøre, og hvert eneste forhold, vi har.

12. Støtte er alting

I længste tid vidste jeg ikke, at andre havde problemer med kronisk smerte. Min store bedstemor behandlede det, men gik i stykker, da jeg var 11. Det var ikke før jeg var på college, at jeg mødte andre, der beskæftiger sig med kroniske smerteforhold. Det ændrede sig så meget for mig. Jeg begyndte at have en stikkontakt, der forstod. Hvis jeg havde brug for at lufte om stigma eller brainstorm hvordan jeg formidlede min smerte til min sundhedspleje, havde jeg folk der. Det er helt ændret, hvordan jeg kan behandle mine følelser omkring min smerte.

Kirsten Schultz er en forfatter fra Wisconsin, der udfordrer seksuelle og kønsnormer. Gennem hendes arbejde som en kronisk sygdom og handicapaktivist har hun et ry for at rive barrierer ned og samtidig medføre konstruktivt besvær. Kirsten grundde for nylig kronisk sex, der åbent diskuterer hvordan sygdom og handicap påvirker vores forhold til os selv og andre, herunder - du gættede det - sex! Du kan lære mere om Kirsten og kronisk sex på kronisk sex. org.