IUD Bivirkninger og hvordan man håndterer dem

At få en T-formet pind indsat i dig, kan lyde som et ikke-område, men flere kvinder bliver interesseret i denne præventionsmetode: IUD -relaterede udnævnelser har oplevet en stigning på 19 procent siden november 2016.

"Unge kvinder er trukket i så mange retninger, og bekymring for prævention bør ikke være en af ​​dem", siger Elise M., en 24- gamle, der har fået hendes kobber lUD i tre år.

Og hun har ret, at få nøjagtige og hjælpsomme oplysninger bør ikke være så hårde. Vi skal indstille myterne om infektioner, smerte og ulejlighed.

Så vi spurgte andre kvinder, der kan sige været der, gjort det (og vil gøre det igen!) hvad deres oplevelser har været som . , vi fortæller dig, hvordan du håndterer de bivirkninger, som mest er ople taler ikke om. Her er 11 ting du skal vide for at navigere din IUD oplevelse.

* Nogle navne er blevet ændret efter anmodning fra interviewpersoner.

1. Bevæb dig selv med ibuprofen, en varmepude og en saft dag

En luddybning kan skade, men det afhænger virkelig af din smertetolerance, livmoderhalsposition og meget mere. Desværre er der ingen måde at vide, før aftaledagen.

I de fleste tilfælde skal du være ind og ud på mindre end en time, måske endda 15 minutter. Men du bør helt sikkert tage resten af ​​dagen, hvis du kan. Nogle mennesker oplever kramper efter indsættelse. "Det andet, jeg blev indsat, oplevede jeg en temmelig intens kramper, der fik mig til at bryde mig i en hel kropsved", siger 25-årige Anne S.

For ekstra komfort, tag en lille taske med essentials og bære dit comfiest outfit - sved og alt - til kørslen hjem.

Bring disse:

en varmepude, som denne fra Thermacare

• et trusser eller hygiejnebind
• en smerteaflastning, som f.eks. Acetaminophen (Tylenol) eller naproxen (Aleve)
• en flaske vand eller juice for at bekæmpe enhver kvalme eller svimmelhed.
• Tip:

Sørg for at lade din gynækolog vide på forhånd, hvis du har en lav tærskel for smerte. De anbefaler normalt at tage 800 milligram ibuprofen (Advil) ca. en time før, men de kan muligvis ordinere noget stærkere. 2. Må ikke bekymre dig, hvis du bløder efter

De fleste kvinder vil opleve en form for blødning efter indsættelse - Du kan skrive det ud som et menstruationsmirakel, hvis du ikke gør det! Anne S. nævnte også, at "[indsættelsen] fik mig til at starte, hvad der ville have været min periode for måneden. Jeg så meget, meget let i 3 eller 4 dage efter. "

Din sygeplejerske vil give dig et par puder efter udnævnelsen, men lager dit skab med duftfrie linjer lige i tilfælde.

Tip:

Du vil faktisk sørge for at det er periodetid (selvom du ikke blødning) under din aftale. I løbet af din periode sidder din livmoderhals lavere og dilaterer, hvilket gør det lettere for gyno at indsætte lUD. 3. Ikke alle kan føle strenge

Det er mere normalt end du tror, ​​hvis du ikke kan finde dine IUD-strenge. Men mangel på strenge betyder ikke nødvendigvis, at din lUD har lavet sin store flugt inde i livmoderen. Sommetider blødgør strenge og spoler bag din livmoderhals, som kan føles som næsens spids.

Hvis du ikke kan føle dem selv, overvej at spørge din partner om at tjekke. De kan have den fordel, at de ikke behøver at forstyrre deres arm mellem dine ben. Det handler om vinklerne!

Tip:

Cervix længde er også en faktor, men du skal spørge din gyno om det. Under din aftale kan de forklare, hvorfor du ikke kan føle dine strenge, hvis din lUD ser ud til at være på plads. 4. Det er ikke dig eller mig, det er IUD

Klager om en poking streng under sex kan være et tegn på, at din IUD ikke er placeret korrekt eller at IUD-strengene er for lange. Hvis du føler strenge under sex, kan det også betyde, at strengene ikke er blødgjort endnu, hvilket er normalt i de første par måneder. Over tid kan din partner måske ikke føle strengene overhovedet.

Tip:

Smerter under sex er aldrig den nye normale, så planlæg en aftale med din gyno, hvis det fortsætter. 5. Hulk kan stadig gøre hjemme i livmoderen.

Generelt har hormonale lUD'er en tendens til at reducere kramper og kobber-lUD'er øger kramper, men som med alle perioderelaterede ting kan kramper være ret individuelt.

Tip:

Hvis du ikke allerede har investeret i en kvalitetsvarmepude. Drikker rosenhoppet kan også hjælpe med at holde kramper i stykker. 6. Din hud er nu et sjovt spil. I modsætning til p-piller har hormonale og kobber-lUD'er ikke vist sig at hjælpe med akne eller de irriterende PMS-symptomer. Vent et par måneder for at se, om din krop justerer. Midlertidige breakouts er en lille pris at betale for langtidsprævention. Plus, du kan når som helst bryde med din lUD.

Tip:

Træd din hudpleje rutine op. Du kan tale med en hudlæge eller venture ind i landet ud over sæbe for at prøve serum, toner og masker. Disse hormonelle acne retsmidler kan hjælpe dig med at komme i gang.

7. Dine undertøj kan være en scene fra The Shining eller den californiske tørke. Her er handlen: Det kan tage overalt fra 6 til 8 måneder, før din krop tilpasses helt til IUD. Uanset om det betyder ingen blødning, konstant lækage eller noget derimellem kommer det ned til den type lUD du har, og din egen krops reaktion på enheden.

Hormonale IUD'er har tendens til at forårsage en lettere periode til ingen periode over tid. Kobber IUD'er har tendens til at frembringe en periode, der er længere, tungere eller begge dele.

Antichafing fixes

Periodebukser: Du skal aldrig bekymre dig om at ødelægge dine yndlingsunderlag igen med Thinx, et fantastisk produkt, som også understøtter en god sag.

Menstruationskopper: Fra Lily Cup Kompakt til den berømte Diva Cup, er der en kop til alle. Du kan endda bruge disse, hvis du spotter.

• Panty liners: En oldie men en goodie, strømpebukser er en anden no-fuss mulighed. Vælg noget på dit lokale apotek eller bestil online.
• Hvis din periode er meget lettere, kan tingene være lidt tørre der nede. Hæld puderne eller tamponerne som en forebyggende foranstaltning. Pads kan forårsage chaffing, og uden smøring kan selv den mindste tampon føles som sandpapir. Med et let flow kan du også blive fristet til at forlade en tampon længere, hvilket sætter dig i fare for infektion.
• Tip:

Hvis uregelmæssigheder er den nye norm, ignorerer du ikke følelser af træthed eller svimmelhed, især hvis de forhindrer dig i at fungere. I disse tilfælde bør du se din gyno.

Se vores menstruationskop sammenligning for at finde en, der passer til dig " 8. Udvikle ikke" sæt det og glem det ".

En lUD kan nedsætte risikoen for graviditet, men din risiko for STD'er er de samme. Det eneste der er værre end en uforklarlig bump på dine nære regioner er en bump, der holder tilbage fra nu til evighed. Selv med en lUD, skal du stadig tænke på STD-forebyggelse.

> Tip:

Glem ikke at øve sikker sex og kommunikere eventuelle bekymringer med din partner. Lær mere om STD-forebyggelse "

9. Hold roen og fortsæt under en nedfald Det er ekstremt sjældent, at en lUD helt falder ud af din krop. Hvis iUD bevæger sig, bliver den typisk indlagt i den nedre livmoderhalsen, hvilket forårsager en særprægende smerte, der ikke kan ignoreres.

Hvis din lUD falder ud, er det ofte inden for de første tre måneder af indsættelsen. Nogle gange sker det dog senere. "Med min første IUD gik min periode væk efter seks måneder. Men [under] de sidste par måneder begyndte jeg at få min periode [igen] og trængte meget, "siger Trina R.. "Så faldt løvet ud. "

Det er derfor, at du kigger på dine strenge og anerkender, at dit kropsmønster er vigtigt. Hvis du ikke kan føle dine strenge, men din gyno har krydset alt så sundt, skal du downloade en periodetracker-app som Eva for at hjælpe med at overvåge ændringer i strøm, humør eller smerte.

Tip:

Se din gyno, hvis din periode gør et uønsket udseende efter et par tørre måneder, eller hvis det konsekvent flip flops mellem let og tungt. Din læge kan afgøre, om ændringen er naturlig eller giver anledning til bekymring.

10. Cyster kan komme og gå

Omkring 12 ud af hver 100 kvinder, der har hormonal lUD, udvikler mindst en ovariecyst, og det meste af disse kvinder ved ikke engang. Cyster spiser normalt efter en måned eller to uden at efterlade noget bagved. Tip:

I sjældne tilfælde kan cyster forårsage smerte og kræver lægehjælp. Hvis du begynder at føle en skarp smerte under din navle, skal du tage en dyb indånding og slappe af. Ring til din læge for at indstille en aftale, når du har fastslået, at dette ikke er et gennemsnit af kramper.

11. IUD'er er ikke helt risikofrie.

IUD er sikrere end tidligere, men det er stadig for hurtigt at fortælle, om nogle af de oplistede langsigtede risici virkelig er sandsynlige. For eksempel anbefaler pakkeindsatserne til Mirena, Liletta, Skyla og Kyleena alle brugen af ​​brugen, hvis du nogensinde har haft brystkræft. Men der har ikke været noget afgørende bevis, der peger på en øget risiko for kræft.Nogle beviser tyder på en forbindelse mellem levonorgestrel-frigivende IUD'er som Mirena og en reduceret risiko for endometrie-, æggestokkene, bugspytkirtlen og lungecancer. Kobber lUD kan også reducere din risiko for endometrial cancer og muligvis endda livmoderhalskræft.

Andre risici er etableret, men stadig ret sjældne. Disse omfatter bækkenbetændelsessygdomme og perforering.

Lær mere: Kan Mirena forårsage brystkræft? "

Tip:

Hvis du er bekymret for din potentielle risiko, skal du tale med din gyno. Vær forberedt på at diskutere din families medicinske historie. beslutning om at du og din læge gør om prævention.

Hovedlinjen

For de fleste har iUD flere fordele end ulemper. Til at begynde med behøver du ikke at tænke på prævention i mindst tre år, afhængigt af hvilken type du får. Nylige undersøgelser bakker også denne kærlighed til IUD'er op. Kvinder, der har iUD'er, er mere tilbøjelige til at holde fast i deres prævention, end kvinder, der tager andre metoder som pillen. "Det var gratis, Jeg behøver ikke at gå til apoteket en gang om måneden, og jeg skal aldrig tænke på prævention, "siger Nicole S., 25." Det er livsforandring. " Lær mere om de forskellige typer IUD'er"

Tess Catlett er ikke den eneste sundhedslinje. com redaktør for at få en lUD, men hun er den eneste der er villig til at tale om det på internettet. Hvis du har spørgsmål, som Google ikke kan svare, skal du give hende en rop på Twitter.