Hvorfor tisser jeg så ofte? inkontinens & overaktiv blære

Du drikker for meget vand

Det er ikke kun i lige H2O. Du får 20-30% vand fra mad og mere fra andre drikkevarer. Det kan virke indlysende, men for meget vand vil få dig til at tisse mere. Det kan sænke saltet i dit blod til usunde niveauer. Følg "Goldilocks" -reglen: Drik nok til at holde din urin klar eller lysegul, men ikke så meget, at du tilbringer hele dagen i badeværelset.

Urinvejsinfektion

Det er den mest almindelige årsag til hyppig tisse. Bakterier inficerer dine nyrer, blære eller rørene, der forbinder dem til hinanden og til omverdenen. Din blære opsvulmer og kan ikke holde så meget urin, som kan være uklar, blodig eller mærkelig lugtende. Du kan også have feber, kulderystelser, kvalme og smerter i din side eller underbukken. Din læge vil sandsynligvis ordinere antibiotika for at slippe af med infektionen.

Diabetes (Mellitus)

Både type 1 og type 2 hæver dit blodsukker. Dine nyrer forsøger at filtrere det ud, men de kan ikke altid følge med. Så sukkeret ender i din urin. Dette trækker mere vand fra din krop og får dig til at tisse mere. Den hyppige trang til at gå er et af de første og mest almindelige tegn på diabetes. Tal med din læge, hvis du pludselig begynder at tisse mere end normalt.

Diabetes Insipidus

Dette er en anden tilstand end type 1 eller type 2 diabetes. Her kan din krop ikke bruge eller ikke fremstille nok vasopressin, et hormon, der normalt beder dine nyrer at frigive vand i dit blod, når du har brug for det. Du kan føle dig træt, kvalm, forvirret og meget, meget tørstig. Du kan også tisse så meget som 15 liter om dagen, eller fem gange mere end normalt. Din læge kan hjælpe dig med at håndtere det med medicin.

Diuretika

Også kendt som vandpiller, behandler disse lægemidler højt blodtryk og lever- og nyreproblemer. De får dine nyrer til at frigive mere salt (natrium) i din urin, hvilket får dig til at tisse mere. Dette kan medføre, at du mister for meget natrium og kalium, hvilket kan være dårligt for dit helbred. Du kan være svimmel, ømhed og kvalm. Tal med din læge, før du stopper eller ændrer din dosis.

Smertefuldt blæresyndrom

Du har måske lyst til, at du skal gå hele tiden, men der strømmer ikke meget ud. Du kan også have smerter i din nedre mave, der bliver værre, når du tisser eller har sex. Det ser ud til at ske, når blærevævet bliver hævet og meget følsomt. Det er ikke altid klart, hvad der forårsager det. Du kan behandle denne tilstand, der også kaldes interstitiel cystitis, med diæt og motion, medicin, kirurgi og fysioterapi.

Nyresten

Mineraler og salte kan danne små klipper i din nyre. Du har som regel det lyst, at du skal gå ofte, men ikke laver meget tisse. Du kan også have kvalme, feber, kulderystelser og alvorlig smerte i din side og ryg, der forgrener sig til din lyskebølge. Ekstra vægt, dehydrering, diæt med højt proteinindhold og familiehistorie gør dem mere sandsynlige. Stenene kan komme ud på egen hånd, eller du har muligvis brug for operation.

Graviditet

Når din baby vokser i din mave, tager den mere plads og skubber på din blære, hvilket får dig til at ønske at gå før. Men selv før det, da din baby var et embryo implanteret i din livmoder, udløste det din krop til at fremstille et graviditetshormon kaldet humant chorionisk gonadotropin, der får dig til at tisse mere. Tal med din læge, hvis det er ondt at tisse, eller hvis du ser blod i din urin.

Slag

Det skader undertiden nerver, der kontrollerer din blære. Du ønsker måske at gå oftere, men du tisser måske ikke meget. Eller så smider du måske meget urin. Parkinsons, multippel sklerose og andre hjernesygdomme kan have lignende virkninger. Din læge kan hjælpe dig med at ændre din diæt og badeværelsets vaner for at mindske symptomerne. I alvorlige tilfælde har du muligvis brug for medicin eller operation.

Vaginitis

Det er når din vagina bliver inficeret og betændt af gær, bakterier, vira, medicin eller hormonelle ændringer. Det kan også ske fra kemikalier i cremer, spray eller tøj. Du kan kløe eller forbrænde, når du tisser, og såre under sex. Du kan også bemærke en udflod og en lugt og føle, at du er nødt til at tisse oftere.

For meget alkohol eller koffein

De fungerer som vanddrivende og skyller mere vand ud af dig. De bremser også din krops produktion af vasopressin, et hormon, der normalt beder dine nyrer at frigive mere vand til din krop i stedet for at sende det direkte til din blære. Det er en god ide at nippe vand sammen med din cocktail, øl eller vin.

Svag pels

Det er området med din nedre mave. Når musklerne bliver strakte og svage, hvilket kan ske i graviditet og fødsel, kan blæren bevæge sig ude af position. Eller din urinrør, det rør, du tisser igennem, kan være strækket ud. Begge kan forårsage, at du lækker tisse.

Overgangsalderen

Dette er, når en kvinde holder op med at have sin periode, omkring 50 år. Din krop producerer mindre af hormonet østrogen, og det kan få dig til at tisse mere. Din læge kan muligvis hjælpe med hormonerstatningsterapi, diætændringer og andre behandlinger.

Svulst

Både kræftformede og godartede tumorer kan få dig til at tisse mere, fordi de optager mere plads i eller omkring din blære. Blod i din urin er det vigtigste tegn, hvis det er kræft. Tal med din læge, hvis du ser blod, lægger mærke til en klump i underbukken eller finder ud af, at det er ondt at tisse.

Prostata

Mænd har en valnødstørrelse, prostata, der kan vokse sig større efter 25-årsalderen. En forstørret prostata kan få din tisse-strøm til at føle sig svag og ujævn. Du kan måske føle, at du er nødt til at gå mere, undertiden presserende. Sjældent kan dette være et tegn på mere alvorlige tilstande som kræft. Din læge kan hjælpe med at udelukke andre årsager og behandle din forstørrede prostata.

Forstoppelse

Hvis du ikke har pooped på et stykke tid (forstoppelse), kan din tarm blive så fuld, at den skubber på din blære og får dig til at føle, at du er nødt til at tisse oftere eller virkelig dårligt. Forstoppelse kan tilføje problemet ved at svække dine bækkenbundsmuskler, som hjælper med at kontrollere din tarm og blære. Tal med din læge eller apotek om, hvordan du bliver regelmæssig igen.

Søvnapnø

Dyb søvn signaliserer din krop til at fremstille et hormon (ADH), der fortæller din krop at holde fast i vandet, indtil du vågner op. Søvnapnø afbryder din vejrtrækning for korte trylleformularer. Dette forhindrer din krop i at komme til det stadium, hvor det gør ADH. Derudover får dit blod ikke så meget ilt, hvilket udløser dine nyrer til at slippe af med vand.