Hvad man ikke skal spise, hvis du har astma

Hvad man ikke skal spise, hvis du har astma
Hvad man ikke skal spise, hvis du har astma

Hvad er allergi? Se med, når lægen Cæcilie fortæller.

Hvad er allergi? Se med, når lægen Cæcilie fortæller.

Indholdsfortegnelse:

Anonim

Spørg en læge

Jeg har haft astma i årevis, og for nylig besluttede jeg, at jeg vil tage en mere aktiv rolle i mit helbred. Jeg har arbejdet på at tabe mig og opgive dårlige vaner, men jeg vil sikre mig, at jeg kan undgå så meget medicin som muligt. Er der diætips til personer med astma? Hvilke fødevarer skal jeg undgå med astma?

Doktors svar

Der er ingen specifik kost, der vil reducere eller eliminere astmasymptomer. I nogle mennesker kan visse fødevarer, fødevaretilsætningsstoffer eller konserveringsmidler imidlertid være astma-triggere. Disse mennesker bør undgå de fødevarer, der udløser deres astmasymptomer.

Sulfitter er et almindeligt fødevaretilsætningsstof, der kan forårsage astmaanfald og allergiske reaktioner hos nogle mennesker. Sulfitter kan findes i vin, kartofler (emballeret), rejer, tørrede frugter eller grøntsager, øl, pickleprodukter, majs sirup, gelatine, dåse grøntsager, trail blandinger og øjeblikkelig te.

Hvis du har astma-fødevaretriggere, skal du spise friske, hele fødevarer og læse pakkeetiketter omhyggeligt.