Hvad virker rund ligament smerte: Symptomer

Smerten kan få dig til at vogte, men det anses for at være en normal begivenhed. Der er ingen grund til alarm.

Runde ledbånd er et par ledbånd i bæget, der holder livmoderen på plads. Nogle kvinder har ikke problemer med deres runde ledbånd indtil de bliver gravid. Når navlen stiger under graviditeten, strækker runde ledbånd sig som reaktion på væksten.

Ikke-gravide kvinder har tykke og korte runde ledbånd. forårsage at disse ledbånd bliver lange og stramme. Runde ledbånd rammer normalt og løsner langsomt. Graviditet sætter ekstra tryk og belastning på y vores ledbånd, så de kan blive spændte, som et overforstret gummi band.

Pludselige hurtige bevægelser kan få dine ledbånd til at stramme for hurtigt og trække på nervefibre. Denne handling udløser skarpe smerter og ubehag.

Runde ligament smerte symptomer

Alvorligheden af ​​ubehag er anderledes for alle. Hvis det er din første graviditet, kan du frygte, at denne smerte skyldes et større problem. Dine bekymringer er forståelige, men at genkende symptomerne på runde ligament smerter kan lette dine bekymringer.

Det mest genkendelige symptom på rund ligament smerte er en intens, pludselig spasme i dit abdomen eller hofteområde. Smerten opstår normalt på højre side. Nogle gravide kvinder oplever rund ligament smerte på begge sider.

Den gode nyhed er, at runde ligament smerte er midlertidig. Det stopper normalt efter et par sekunder eller minutter, men smerten kan være intermitterende og vender tilbage. Visse aktiviteter og bevægelser kan forårsage smerte.

Mens din læge kan anbefale let motion under graviditeten, er det vigtigt at bemærke, at nogle former for fysisk aktivitet kan udløse eller forværre din smerte. Andre udløsere for runde ligament smerter omfatter:

hoste eller nysen

• grin
• vende sig om i din seng
• står op for hurtigt
• andre pludselige bevægelser
• Du er mere tilbøjelig til at opleve ubehag under fysisk aktivitet, fordi bevægelse forårsager strækning af ledbåndene. Men du kan foretage justeringer for at lette dit ubehag, når du identificerer aktiviteter, der giver dig smerte. For eksempel, hvis du er tilbøjelig til at runde ligament smerte, mens du ruller over i sengen, kan du svinge eller reducere smerte ved at vende om i et langsommere tempo.

Hvordan diagnostiseres runde ligament smerter?

Der er ingen specifikke tests til diagnosticering af runde ligament smerter. Hvis dette er din første graviditet, og du ikke er bekendt med denne form for smerte, skal du lave en lægeaftale for at diskutere dine symptomer, hvis du er bekymret.

I de fleste tilfælde kan din læge diagnosticere runde ligament smerte baseret på en beskrivelse af dine symptomer.De kan foretage en fysisk undersøgelse for at sikre, at smerten ikke skyldes et andet problem.

Selvom du ved, hvilken rund ligament smerte det føles, er det vigtigt at informere din læge, hvis din runde ligament smerte ikke løser sig selv efter et par minutter, eller hvis du har svær smerte ledsaget af andre symptomer. Disse omfatter:

feber

• kulderystelser
• smerte med blødning
• smerte ved vandladning
• vanskeligheder ved at gå
• Rund ligament smerte forekommer i underlivet, så du kan tro at enhver smerte du føler i denne region skyldes at strække ledbånd. Men det er ikke altid tilfældet. Du kan få en mere alvorlig tilstand, der kræver læge opmærksomhed.

Alvorlig mavesmerter under graviditeten kan forekomme af en række årsager, herunder placentabrudd. Andre sygdomme, der kan forårsage lavere mavesmerter, omfatter blindtarmbetændelse, en brok og problemer med din lever eller nyrer.

I tilfælde af alvorlig smerte må din læge muligvis udelukke præmaturarbejde. Preterm arbejdskraft kan føle sig som runde ligament smerte. Men i modsætning til runde ledbåndssmerter, som stopper efter et par minutter, fortsætter den tidlige arbejdssmerte.

Behandling af rund ligament smerte

Rund ligament smerte er almindelig under graviditeten, men der er nok du kan gøre for at reducere ubehag. At foretage justeringer for at undgå pludselige bevægelser er en måde at reducere smerte på.

Din læge kan anbefale andre behandlinger, herunder:

strækøvelser

• prænatal yoga
• over-the-counter medicin som acetaminophen
• hviler
• bøjning og bøjning af dine hofter under nysen, hoste, eller ler
• et varmepude
• et varmt bad
• Ved at bære et barselbælte kan det også afhjælpe runde ligament smerte. Disse abdominal støtte beklædningsgenstande er båret under dit tøj. Bælterne hjælper med at støtte din bump og kan lindre smerten og trykket som følge af en voksende mave.

Ikke alene kan et barselbælte give lindring for runde ligament smerter, det hjælper også med at lindre:

lændesmerter

• iskiasmerter
• hoftepine
• Et barselbælte kan yde ekstra støtte, hvis du ' være gravid med multipler.

Næste trin

Runde ligament smerte er et almindeligt symptom, og der er lidt, du kan gøre for at forhindre det. Men når du begynder at opleve smerte, kan du tage skridt til at lette ubehag. Det er vigtigt at forstå dine individuelle udløsere.

Hvis du ikke er i stand til at forhindre eller lette smerte, kan smerten stoppe helt alene, når du går ind i dit tredje trimester. Tal med din læge om dine bekymringer.