Forbindelsen mellem type 2 diabetes og ED

Er dette almindeligt? og erektil dysfunktion (ED) er to separate tilstande, de har tendens til at gå hånd i hånd. ED er defineret som svært ved at opnå eller opretholde erektion. Mænd, der har diabetes, er to til tre gange mere tilbøjelige til at udvikle ED. 45 år og under udvikling af ED, kan det være tegn på type 2 diabetes.

Diabetes opstår, når du har for meget sukker i blodet. Der er to hovedtyper af diabetes: type 1 diabetes, som påvirker mindre end 10 procent af dem, der har diabetes, og type 2-diabetes, der tegner sig for over 90 procent af diabetesstilfælde. Type 2-diabetes udvikler ofte som følge af at være overvægtige eller inaktive. Ca. 30 milliard på amerikanere har diabetes, og omkring halvdelen er mænd.

Anslået 10 procent af mænd i alderen 40 til 70 har svær ED, og ​​yderligere 25 procent har moderat ED. ED tendens til at blive mere almindeligt, når mændene bliver ældre, selv om det ikke er en uundgåelig del af aldringen. For mange mænd bidrager andre sundhedsforhold, som diabetes, til sandsynligheden for at udvikle ED.

Forskning Hvad forskningen siger

Boston University Medical Center rapporterer, at omkring halvdelen af ​​mændene, der diagnosticeres med type 2-diabetes, vil udvikle ED inden for fem til ti års diagnose. Hvis disse mænd også har hjertesygdom, er deres odds for at blive impotent endnu større.

Resultaterne fra et 2014-studie tyder dog på, at hvis du har diabetes, men vedtager en sundere livsstil, kan du reducere dine diabetes symptomer og forbedre din seksuelle sundhed. Disse livsstilsvaner omfatter at spise en afbalanceret kost og få regelmæssig motion.

Årsager Hvad forårsager ED hos mænd med diabetes?

Forbindelsen mellem diabetes og ED er relateret til dit kredsløb og nervesystem. Dårlig kontrolleret blodsukkerniveau kan beskadige små blodkar og nerver. Skader på nerverne, der styrer seksuel stimulering og respons, kan forhindre en mands evne til at opnå et erektionsfirma nok til at have samleje. Reduceret blodgennemstrømning fra beskadigede blodkar kan også bidrage til ED.

Risikofaktorer Risikofaktorer for erektil dysfunktion

Der er flere risikofaktorer, som kan øge din chance for diabetes komplikationer, herunder ED. Du kan være mere udsat hvis du:

• har dårligt styret blodsukker
• er stresset
• har angst
• har depression
• spis en dårlig kost
• er ikke aktiv
• er fedme
• røg
• drikker for store mængder alkohol
• har ukontrolleret hypertension
• har en abnorm blodlipidprofil
• tag medicin, der lister ED som en bivirkning
• tag receptpligtige lægemidler til højt blodtryk , smerte eller depression

DiagnoseDiagnosticering af erektil dysfunktion

Hvis du opdager en ændring i hyppigheden eller varigheden af ​​dine erektioner, skal du fortælle din læge eller aftale en urolog.Det kan ikke være nemt at løse disse problemer med din læge, men modvilje mod at gøre det vil kun forhindre dig i at få den hjælp, du har brug for.

Din læge kan diagnosticere ED ved at gennemgå din sygehistorie og vurdere dine symptomer. De vil sandsynligvis udføre en fysisk eksamen for at undersøge mulige nerveproblemer i penis eller testikler. Blod- og urintest kan også hjælpe med at diagnosticere problemer som diabetes eller lavt testosteron.

De kan være i stand til at ordinere medicin samt henvise til en sundhedspersonel med speciale i seksuel dysfunktion. Der findes flere behandlingsmuligheder for ED. Din læge kan hjælpe dig med at finde den bedste løsning for dig.

Hvis du ikke har oplevet symptomer på ED, men du har fået diagnosen diabetes eller hjertesygdom, bør du diskutere muligheden for en fremtidig diagnose hos din læge. De kan hjælpe dig med at bestemme hvilke forebyggende skridt du kan tage lige nu.

Tjek: Blodprøver for erektil dysfunktion

Behandling Behandling af erektil dysfunktion

Hvis du har diagnosticeret ED, vil din læge sandsynligvis anbefale en oral medicin, såsom sildenafil (Viagra), tadalafil (Cialis), eller vardenafil (Levitra). Disse receptpligtige medicin hjælper med at forbedre blodgennemstrømningen til penis og tolereres generelt af de fleste mænd.

At have diabetes bør ikke forstyrre din evne til at tage en af ​​disse medicin. negativt med diabetes-lægemidler, såsom glucophage (metformin) eller insulin. Selv om der er andre ED-behandlinger som pumper og penileimplantater, kan du måske først prøve en oral medicin. Disse andre behandlinger er typisk ikke så effektive og kan forårsage yderligere komplikationer.

OutlookOutlook

Diabetes er en kronisk helbredstilstand, som du vil have for livet, selvom både type 1 og type 2 diabetes kan styres godt gennem medicin, ordentlig kost og motion. > Selvom ED c en bliver en permanent tilstand, er det typisk ikke tilfældet for mænd, der oplever lejlighedsvis erektile vanskeligheder. Hvis du har diabetes, kan du stadig overvinde ED via en livsstil, der indeholder tilstrækkelig søvn, rygning og stressreduktion. ED medicin er normalt godt tolereret, og kan bruges i mange år til at hjælpe med at overvinde eventuelle ED problemer.

ForebyggelseHvordan du forebygger erektil dysfunktion

Der er flere livsstilsændringer, som du kan gøre for ikke kun at hjælpe med diabetesbehandling, men også for at mindske risikoen for ED. Du kan:

Kontroller dit blodsukker gennem din kost

. Spise en diabetes-venlig kost vil hjælpe dig med bedre at kontrollere dit blodsukker og mindske mængden af ​​skade på dine blodkar og nerver. En ordentlig kost beregnet til at holde blodsukkerniveauet i kontrol kan også forbedre dit energiniveau og humør, der begge kan medvirke til at reducere risikoen for erektil dysfunktion. Du kan overveje at arbejde med en diætist, der også er en certificeret diabetespædagog for at hjælpe med at tilpasse din spisestil.

Skær ned på alkoholforbrug .At drikke mere end to drikkevarer om dagen kan beskadige dine blodkar og bidrage til ED. At være selv mildt beruset kan også gøre det svært at opnå erektion og forstyrre seksuel funktion.

Stop med at ryge . Rygning indsnævrer blodkarrene og reducerer niveauerne af nitrogenoxid i dit blod. Dette reducerer blodstrømmen til penis, forværring af erektil dysfunktion.

Få aktiv . Ikke alene kan du tilføje regelmæssig motion til din rutine, så du kan kontrollere dit blodsukkerindhold, men det kan også forbedre omsætningen, lavere stressniveauer og forbedre dine energiniveauer. Alle disse kan hjælpe med at bekæmpe ED.

Få mere søvn . Træthed er ofte skyld i seksuel dysfunktion. Sikring af at du får nok søvn hver nat kan reducere din risiko for ED.

Hold dit stressniveau nede. Stress kan forstyrre seksuel ophidselse og din evne til at få erektion. Øvelse, meditation og opsætning tid til at gøre de ting, du nyder kan hjælpe med at holde dine stressniveauer nede og mindske din risiko for ED. Hvis du udvikler symptomer på angst eller depression, skal du kontakte din læge. De kan muligvis henvise dig til en terapeut, som kan hjælpe dig med at arbejde igennem alt, der forårsager stress.