Vedligeholdelse af vaginale tårer efter levering

Hvad er vaginale tårer?

Vaginale tårer er Almindelige under fødslen De opstår, når dit barns hoved er for stort til, at din vagina kan strække sig rundt. Kvinder med større risiko for vaginal tårer omfatter:

første gang mødre

• mødre, hvis babyer har en høj fødselsvægt > mødre, der havde en lang fødselsdagsfødt mødre, som f.eks. tænger eller vakuum.
• Tårer kan helbredes inden for syv til ti dage med passende behandling. Du kan være sår i et par uger bagefter.
• Afhængig af tårens sværhedsgrad kan du modtage sting eller recept for medicinske cremer og salver.

HjemmebehandlingerHombehandlingsmetoder

Du kan forvente s ubehag, blødning og hævelse efter fødslen og en vaginal tåre. Med din læge tilladelse er der måder, du kan lindre dette ubehag hjemme og opmuntre helbredelse. Disse omfatter:

Anvendelse af ispakninger

Anvendelse af ispakninger til det berørte område i 10 til 20 minutter ad gangen kan bidrage til at mindske hævelsen. Mange apoteker sælger isemballager, der ligner hygiejnepuder, der "snappes" for at frigøre materialer, der bliver kolde. Disse kan bæres i dine undertøj. Hvis du bruger en ispakning, skal du sørge for at have en ren kluddæksel over det for at beskytte din hud mod skader fra kulden.

Sørg for ikke at bruge ispakning i mere end 20 minutter ad gangen, da det kan forårsage nerveskader.

Tag et afføringsblødgøringsmiddel
Din læge kan ordinere et afføringsblødgøringsmiddel eller anbefale et blødgøringsmiddel til dårligt brug, såsom docusatnatrium (Colace). Dette vil reducere dit behov for belastning, når du har en afføring. Du bør ikke modstå en afføring, hvis du føler trang til at gå, da det kan føre til forstoppelse.

Bliver rent og tørt

Din læge vil sandsynligvis give en klemflaske eller sitzbad, så du kan holde perinealområdet fugtigt og rent efter levering. Du kan sætte lunkent vand i en klemmeflaske og bruge det som skylle efter at du har gået på badeværelset. Sitz bade er små, plastik badekar, der passer over en toilet skål. Du kan fylde badet med lunkent vand og sidde i det i et par minutter for at rense din hud.

Hvile

Det er svært at hvile, når du har en ny baby, men det kan være svært at helbrede ved at undgå anstrengende motion. Din læge vil sandsynligvis anbefale, at du undgår anstrengende aktivitet i mindst to uger efter fødslen. Hvis du har familie og venner, der tilbyder at hjælpe, acceptere det og holde dine fødder så meget som muligt.

Undgå aktiviteter, der vides at forværre dine symptomer.

Disse omfatter at undgå saltbad, talkum og parfumerede lotioner. Du bør heller ikke anvende varmt vand eller varme pakker til dit perinealområde.Du bør undgå at hive for at undgå at strække huden for meget. Seksuel aktivitet bør undgås, indtil helingen er færdig.

Din læge kan give dig yderligere instruktioner afhængigt af tårens type og sværhedsgrad. De vil også fortælle dig, hvilke symptomer der indikerer at du skal ringe til deres kontor. Disse omfatter:

ildelugtende udledning

øget smerte ved snittet

feber

• signifikant hævelse
• KomplikationerComplications
• Selvom vaginal tårer kan være smertefuldt og ubehageligt, kan de fleste helbrede hvile og en kombination af hjemmehjælpemidler eller behandling af en læge.
• Alvorlige tårer kaldes tredje graders og fjerde graders lacerations. En tredje grad laceration er en tåre, der strækker sig gennem vaginalvæv, perineal hud og perineal muskler, der strækker sig ind i musklerne omkring anus. En fjerde grad laceration strækker sig til den analse sphincter og vævet under den. Disse alvorlige tårer kan forårsage problemer med inkontinens senere.

Infektioner er mulige, men det er usandsynligt, hvis du får en ordentlig behandling. Tegn på infektion fra vaginale tårer omfatter feber eller sømme, der lugter eller bliver smertefulde.

Du bør kontakte din læge hvis:

du har symptomer på en infektion

du har problemer med at kontrollere tarmene efter en alvorlig tåre

du har intens smerte under urinering eller øget hyppighed af vandladning

• dit hygiejnepude er gennemblødt med blod eller du overgår store blodpropper
• du har svær smerte i din underliv, vagina eller perineum
• Outlook Hvad er udsigterne?
• Vaginale tårer, selvom ubehagelige, er en normal komplikation for fødsel for mange kvinder. Mens nogle bliver nødt til at blive behandlet af en læge og kan kræve søm, er mange kvinder i stand til at behandle deres vaginale tårer med hjemmemekanismer som dem, der er anført ovenfor, og kan mindske sandsynligheden for at opleve en tåre ved at træffe yderligere forholdsregler.
• Lav en aftale med din læge for yderligere behandling, hvis du oplever uventet blødning, smerte eller vaginal hævelse efter fødslen, eller hvis din vaginal tåre ikke heler eller bliver værre.

ForebyggelseForventning af vaginale tårer

Nogle gange er vaginale tårer uundgåelige, men der er forholdsregler, du kan tage for at forhindre dem under fødslen. Disse forsigtighedsfulde omfatter:

udøvelse af Kegel øvelser i forvejen for at styrke bækkenbunden

at tage prænatale vitaminer, spise en afbalanceret kost, udøve regelmæssigt og opretholde det overordnede gode helbred

ved hjælp af et smøremiddel, når det er på tide at skubbe, da dette reducerer friktionen og sandsynligheden for at rive holder perinen varmt for at øge blodgennemstrømningen og blødgøre musklerne (du kan lægge et varmt håndklæde på perineum for at opnå dette).

• Hvis du er bekymret for vaginalrivning eller ved øget risiko, kontakt din læge før fødslen for at spørge, hvordan du mindsker chancerne for at det opstår.