Polysomnografi

Hvad er en polysomnografi?

Polysomnografi (PSG) < < Polysomnografi: Formål, Procedure & Risici "Property =" og: title "class =" next-head " er en undersøgelse eller test udført, mens du sover fuldt ud. Din læge vil observere dig, mens du sover, optage data om dine søvnmønstre og identificere eventuelle søvnforstyrrelser. Din læge vil måle følgende under PSG for at hjælpe med at kortlægge din sovecyklus:

• hjernebølger
• skeletmuskleraktivitet
• blodsyre niveauer
• hjertefrekvens
• vejrtrækningshastighed
• øjenbevægelse

PSG registrerer din krops skift mellem de to faser af søvn, som er hurtig øjenbevægelse (REM) søvn og ikke-hurtig øjenbevægelse (ikke-REM) søvn. REM-søvn er opdelt i "lette sove" og "dyb søvn" faser. < Under REM søvn er din hjerneaktivitet høj, b ut kun dine øjne og vejrtræknings muskler er aktive. Dette er det stadium, hvor du drømmer. Non-REM søvn indebærer langsommere hjerneaktivitet. En person uden søvnforstyrrelse vil skifte mellem ikke-REM og REM søvn om hver 90 minutter og oplever fire til seks sovecykler pr. Nat.

Ved at observere dine søvncykler sammen med kroppens reaktioner på ændringerne i disse cyklusser kan du identificere forstyrrelser i dine søvnmønstre.

Formål Hvorfor har jeg brug for en polysomnografi?

Din læge kan bruge PSG til at diagnosticere søvnforstyrrelser. Det evaluerer ofte for symptomer på søvnapnø, en lidelse, hvor vejrtrækning hele tiden stopper og genstarter under søvn. Symptomerne på søvnapnø omfatter:

Søvnløshed i løbet af dagen på trods af at du har hvilet

• løbende og højt snorken
• Perioder med at holde vejret i søvn, som efterfølges af gasp for luften
• Hyppige episoder med at vågne op under natten
• rastløs søvn
• Polysomnografi kan også hjælpe din læge med at diagnosticere følgende søvnforstyrrelser:

narkolepsi, der indebærer ekstrem døsighed og "sovende angreb" i løbet af dagen

• søvnrelaterede anfaldsproblemer
• periodisk lemmer bevægelsesforstyrrelse eller rastløs ben syndrom, hvilket indebærer ukontrolleret bøjning og forlængelse af benene mens du sover. • REM søvnadfærdsproblemer, som indebærer at udføre drømme under søvn.
• kronisk søvnløshed, hvilket indebærer at have svært ved at falde i søvn eller sover
• National Heart, Lung and Blood Institute (NHLBI) advarer om, at hvis søvnforstyrrelser går ubehandlet, øger de risikoen for hjertesygdomme, forhøjet blodtryk og slagtilfælde. Der er også en forbindelse mellem søvnforstyrrelser og en øget risiko for personskader i forbindelse med fald og bilulykker.
• Forberedelse Hvordan forbereder jeg mig på en polysomnografi?

For at forberede din PSG bør du undgå at forbruge alkohol og koffein om eftermiddagen og aftenen af ​​testen. Alkohol og koffein kan påvirke søvnmønstre og nogle søvnforstyrrelser.At have disse kemikalier i din krop kan påvirke dine resultater. Du bør også undgå at tage sedativer.

Husk at diskutere eventuelle medicin, du tager med din læge, hvis du skal stoppe med at tage dem før testen.

Procedure Hvad sker der under en polysomnografi?

En polysomnografi finder typisk sted på et specialiseret søvncenter eller et større hospital. Din aftale begynder om aftenen, cirka to timer før din sædvanlige sengetid. Du sover natten over i søvncentret, hvor du vil blive i et privat værelse svarende til et hotelværelse. Du kan medbringe alt hvad der er nødvendigt for din sengetid rutine, samt din egen pyjamas.

En tekniker vil administrere polysomnografi ved at overvåge dig, mens du sover. Teknikeren kan se og høre inde i dit værelse. Du kan høre og tale med teknikeren om natten.

Under polysomnografi måler teknikken din:

hjernebølger

øjenbevægelser

• skeletmuskulaturaktivitet
• puls og rytme
• blodtryk
• blodgenniveau
• åndedrætsmønster, herunder fravær eller pauser
• kropsposition
• Lembevægelse
• Snorking og andre lyde
• For at optage disse data placerer teknikeren små sensorer kaldet "elektroder" på din:
• Hovedbund < templer

brystet

• ben
• Sensorerne har klæbende pletter, så de bliver på din hud, mens du sover. Elastiske bælter rundt om brystet og maven registrerer dine brystbevægelser og vejrtrækningsmønstre. Et lille klip på din finger overvåger dit blods iltniveau.
• Sensorerne fastgøres til tynde, fleksible ledninger, der sender dine data til en computer. På nogle søvncentre vil teknikeren oprette udstyr til at lave en videooptagelse. Dette vil gøre det muligt for dig og din læge at gennemgå ændringerne i din kropsposition i løbet af natten.
• Det er sandsynligt, at du ikke vil være så behagelig i søvncentret som du ville være i din egen seng, så du må ikke falde i søvn eller somne ​​så nemt som du ville hjemme. Dette ændrer dog normalt ikke dataene. Nøjagtige polysomnografiske resultater kræver normalt ikke en fuld nats søvn.

Når du vågner om morgenen, fjerner teknikken sensorerne. Du kan forlade søvncentret og deltage i normale aktiviteter samme dag.

Risici Hvad er risikoen forbundet med en polysomnografi?

Polysomnografi er smertefri og ikke-invasiv, så den er relativt fri for risici. Du kan opleve let hudirritation fra klæbemidlet, der lægger elektroderne på huden.

Resultater Hvad betyder resultaterne?

Det kan tage op til cirka tre uger at modtage resultaterne af din polysomnografi. En tekniker vil kompilere dataene fra natten i søvnstudiet for at grave dine sovecykler. En søvncenterlæge vil gennemgå disse data, din sygehistorie og din søvnhistorie for at foretage en diagnose.

Hvis dine polysomnografi-resultater er unormale, kan det indikere følgende søvnrelaterede sygdomme:

søvnapnø eller andre vejrtrækninger

anfaldssygdomme

bevægelsesforstyrrelser i periodiske lemmer eller andre bevægelsesforstyrrelser

• narkolepsi eller andre kilder til usædvanlig dagtræthed
• For at identificere søvnapnø vil din læge gennemgå resultaterne af polysomnografien for at se efter:
• hyppigheden af ​​apnøpisoder, der opstår, når vejrtrækningen stopper i 10 sekunder eller længere
• Hyppigheden af ​​hypopneapisoder, der opstår, når vejret er delvist blokeret i 10 sekunder eller længere.

Med disse data kan din læge måle dine resultater med apnea-hypopnea-indekset (AHI).En AHI score lavere end 5 er normal. Denne score sammen med normale hjernebølge- og muskelbevægelsesdata indikerer normalt, at du ikke har søvnapnø.

• En AHI score på 5 eller højere betragtes som unormal. Din læge vil kortlægge unormale resultater for at vise graden af ​​søvnapnø:
• En AHI score på 5 til 15 indikerer mild søvnapnø.

En AHI score på 15 til 30 indikerer moderat søvnapnø.

En AHI score større end 30 indikerer alvorlig søvnapnø.

• AftercareWhat sker efter en polysomnografi?
• Hvis du får en diagnose med søvnapnø, kan din læge anbefale at du bruger en kontinuerlig positiv luftvejstryk (CPAP) maskine. Denne maskine vil give en konstant lufttilførsel til din næse eller mund, mens du sover. En opfølgende polysomnografi kan bestemme den rigtige CPAP-indstilling for dig.
• Hvis du får en diagnose af en anden søvnforstyrrelse, vil din læge diskutere dine behandlingsmuligheder med dig.