Usynlig sygdomsbevidsthedsuge: hvordan gør vi det med diabetes?

Diabetes har aldrig følt mig som en "usynlig sygdom" for mig. Jeg kan se de teeny-små punkterings sår på mine fingre, saftkassen, der vejer ned i min pung, den svigtede teststrimmel på soveværelsesgulvet. Tilstedeværelsen af ​​diabetes er meget tydelig for mig. Men fordi mit hår ikke falder ud, ændrer min hud ikke farve, og jeg kan gå og snakke uden forringelse, de fleste ved ikke, at der er noget galt med mig.

Hvilket er en forbandelse og en velsignelse, afhængigt af dit perspektiv.

Denne uge, sept. 12-18, er Invisible Illness Awareness Week og målet er at fremhæve de snesevis af sygdomme, der ikke har nogen synlige tegn eller symptomer som Crohns sygdom, fibromyalgi, lupus og diabetes. Blogprompten til årets Invisible Illness Awareness Week er:

Hvordan kan du "leve hvad du har lært" om at leve med en kronisk sygdom? Hvordan kan du opmuntre en anden til at begynde frisk?

Her er mit spørgsmål:

Takket være mit job og internettet møder jeg mange mennesker med diabetes. Nogle gange i person, og nogle gange bare online. Mange af de mennesker, jeg møder, er nyligt diagnosticeret med diabetes. Og de er bange. Jeg tror ud af alle følelser, frygt har været det mest håndgribelige for mig. Frygt for komplikationer. Frygt for at fejle. Frygt for kritik og kommentarer. Frygt for aldrig at finde kærlighed eller accept.

Frygt er båret ud af det ukendte. Et ukendt liv, for dig eller for dit barn eller for den person, du elsker. Selve sygdommen er usynlig for andre, og livets vej med en kronisk sygdom er også tåget for de involverede os. Vores guidebog er en samling af "eksperter", der kun studerede vejen i skolen, men har aldrig rejst det selv, folk der har rejst en lignende, men anderledes tåget vej og et kompas, der kun viser dig hvor du har været og hvor du er lige nu. Hvis du er heldig, har du et andet kompas, som måske viser dig, hvor du skal hen, men helvete, hvis du ved, om det faktisk er korrekt. Disse værktøjer er ikke perfekte, men de er de eneste ting, vi har.

Diabetes er en 24/7 sygdom, og derfor har vi altid chancen for en frisk start. Hver dag, faktisk hvert minut, er chancen for at starte igen. Nej, du kan ikke hjælpe hvor du har været. De potholes du faldt i, trægren du trippede over, klippen, der vred din ankel. De er allerede sket, og de gør ondt. Men du kan ændre, hvordan du nærmer dig ting, der bevæger dig fremad. Uanset om det er et skift i dine handlinger (som at tjekke dit blodsukker mere) eller i din mentalitet (ved ikke at berette dig selv for en 206 mg / dl), er der mange muligheder for at holde pause, holde hovedet højt og sige: "Going fremad, jeg vil ikke være bange."

Hvad jeg kan lide - hvis det er muligt at som noget om diabetes - er der virkelig meget at vinde og lært at leve med en kronisk sygdom, især hvornår du finder en anden, der lærer at gøre det også. Jeg har aldrig ikke kendte personer med diabetes. De første mennesker, jeg mødte med diabetes, var i en diabeteslejre seks måneder efter min diagnose i alderen 8, og Jeg har aldrig stoppet at møde mennesker med diabetes, og fra begyndelsen lærte de mig hvordan man gør det. Hvordan man begynder. Hvordan man prøver noget nyt. Da jeg var en lille pige, forstenet at tage en injektion i maven, en ældre, mere erfarne pige viste mig, at der ikke var noget at frygte.

Det er rigtigt, at alle vores veje er forskellige, nogle er bumpier end andre, nogle gør flere vendinger. Men de er bemærkelsesværdigt ens og vejledningen - ikke bare information, men følelsesmæssig og åndelig hjælp - som jeg har modtaget, har reddet mit liv utallige gange.

De har tau ght mig ikke at give op. At tage en dyb indånding og fortsæt. Fordi det er så nemt at vil give op. Herre ved, at der har været stædige højder, hvor jeg var overbevist om, at en gremlin havde skiftet min flaske insulin til en flaske saltvand, fordi min BG bare ikke ville komme ned! Det er let at tro, det er frugtløst og meningsløst at fortsætte med at prøve. Det er let at være bange. Og det er let at tro, at ingen vil forstå.

Jeg husker at have en samtale med nogen ved en diabetesforsamling; han bemærkede, hvor sejt det var at se så mange andre mennesker tester deres blodsukker og høre lyden af ​​en anden insulinpumpe bipper. Så mange mennesker har fortalt mig det samme. Det er en ting at læse en statistik på en computerskærm - 24 millioner amerikanere lever med diabetes - men det er en anden ting at se denne sandhed personligt. Jeg synes også, det er derfor, at se diabetiske atleter udfører i OL eller vinde nationale talentkonkurrencer eller snakke om diabetes på et populært tv-show er så bemyndigende og inspirerende. Det er en ting at vide, hvad der er muligt med denne sygdom, men det er en anden ting at se i gang. Der er masser af steder at se diabetes i aktion, for eksempel på Flickrs Diabetes Made Visible-gruppe, hvor der er mere end 3.000 billeder fra alt fra at fejre en dia-versary, til at kontrollere blodsukker, til smilende selv- portrætter. På Twitter er det mere en skriftlig fremstilling af de små øjeblikke i livet med diabetes, som omfatter tusindvis af #bgnow-læsninger fra hundredvis af mennesker med diabetes. Der er Facebook grupper og sociale netværk samfund. Og de hundredvis af bloggere, der deler de mest intime øjeblikke med diabetes. Og vi alle gør det, så vi vil ikke føle os så alene, så vi vil ikke føle så usynlige. Så forhåbentlig vil nogen se os og fortælle os, "Jeg gør det også, og det skal vi godt."

Hvis jeg skulle fortælle nogen, hvordan jeg har levet med diabetes i næsten 18 år og foreslå dem hvordan man begynder frisk, vil jeg blot sige: "Vær ikke bange for.Du kan gøre det. Vi gør det hele. Og vi er IKKE usynlige. "

Se selv.

Ansvarsfraskrivelse

: Indhold oprettet af Diabetes Mine-teamet. For flere detaljer, klik her. Ansvarsfraskrivelse

Dette indhold er oprettet til Diabetes Mine , en forbruger sundhed blog fokuseret på diabetes samfund. Indholdet er ikke medicinsk gennemgået og overholder ikke Healthlines redaktionelle retningslinjer. For mere information om Healthlines partnerskab med Diabetes Mine, klik venligst her.