Snake Pipe with Hand Ring - Motion Wellness by Xccent Fitness
Hvis du ikke er en stor TMZ-tilhænger eller festslogfans eller nogen der er indstillet på MTV-reality shows, kan navnet Mackenzie Douthit McKee ikke være en, du genkender straks.
Mackenzie er den 20-årige tidligere cheerleader fra landlige Oklahoma, der ramte reality-tv tilbage i 2012 med et udseende på den fjerde sæson af 16 og Gravid og derefter stjernede det følgende år på > Teen Mom 3 . Yep, bare Google hendes navn, og du vil se … Nå, en hel masse tabloid- og celebslosserhistorier, som ikke altid male det bedste billede.
Som det sker, er Mackenzie en af vores egne, diagnosticeret med type 1 for omkring ni år siden, da hun er 11 år. Nu hvor hun er i offentlighedens øjne og bliver noget af en paparazzi-stil mediefornemmelse, hendes hele D-verden er sat under mikroskopet på måder, der sandsynligvis ville gøre mange af os spænde. Hun har haft sin del af medieopmærksomheden på hendes "diabetesfejl", men moren på to fortæller os, at hendes to børn Gannon, 3 og Jaxie, 1 tjener som hendes inspiration til at gøre det bedre. Og nu sætter hun sig på sundtlevende og diabetesforespørgsel!
The Sweetest Treat . Husk nu … det er ikke den største. Selv indrømmer hun at hendes sang talent er intet. Men det er ikke meningen, som Mackenzie ser det, da det er fokuseret på at øge bevidstheden og undervise kiddos, hvordan man laver sunde levende valg - på en måde, der fanger deres opmærksomhed.
// www. Youtube. dk / se? v = LEn9bTTkeKc
Naturligvis har denne indsats sine kritikere, og anmeldelserne er blandet. Ærligvis var min mund lidt agape, og jeg var nødt til at cringe, når jeg først lyttede til denne optagelse. Men så jo mere jeg lyttede til rymme-teksterne, voksede det lidt på mig. Ved at se sociale medier kan du helt sikkert finde unge fans, der tilsyneladende helt tilbage, hvad Mackenzie gør, selv kalder hende en rollemodel. Og halvdelen af alle provenuerne fra denne iTunes-enhed går mod T1D-forskning. For det skal du sende rekvisitter til 20-noget for at styrke op og bruge sin platform på denne måde, ligesom vi gør med andre som Nick Jonas og Valerie June, som hæver deres stemmer.DM)
Mackenzie, kan du starte ved at fortælle os om din begyndelse med diabetes? MM) Jeg var 11 år gammel. Ser tilbage, tror jeg, at jeg blev diagnosticeret tidligere i klasseskolen, fordi jeg var
ick og så, så mager. Jeg kunne ikke være opmærksom i klassen, blev altid rystet og husker bare min barndom … det var lidt sløret.
Det er uendeligt, ikke? ! Hvad er din rutine for så vidt angår værktøjer til insulindosering og glukoseovervågning?
Har du anden diabetes i din familie?
Min far er også en type 1. Han blev diagnosticeret, da vi alle var babyer (der er fire af os børn), da han var i hans 20'ere. Jeg kan se ham spise en Snickers bar eller måske drikke en almindelig pop, og det gør han fint og være på tre skud om dagen. Jeg kan bare ikke gøre det. Men du ved, alle er forskellige - og leve hos min far viser mig virkelig, at hver diabetiker er kropslig.
Ja, jeg tror, der er meget mere pres. Nogle gange er det på tv, hvor de vil have søde scener af mig og mine venner, der spiser s'mores … og jeg er ligesom, "OK". Så spiser jeg s'more og jeg er syg. Og når du er 400, vil du ikke have kameraer i dit ansigt. Så ville jeg begynde at optræde, og jeg vil ligne en smule brat på tv. Så ja, nogle ting var bare svære for mig at vokse op i fokus i den korte tid. Og jeg forsøgte at holde off sociale medier og ikke læse, hvad folk sagde om mig, men det var hårdt. Og så ville jeg, og jeg ville bare blive så ked af, at jeg ville græde til det punkt, hvor jeg rystede og skruede op på mit blodsukker. Det var ikke en sund måde at leve på.
Optagelsesskemaet skal også have gjort ting svært …Ja. Jeg er meget præcis med min madplan og hvor meget jeg spiser, og det er lidt svært at forsøge at holde det op, når du er på tv og på den slags plan. Efter at showet var luftet, så jeg en masse højder og nedture. Jeg tror, at stress bringer ukontrollerede blodsukker. Jeg ved ikke, hvad det handler om stress, men når showet blev luftet, syntes alle øjne som de var på mig og de tre andre piger (på showet), og det var meget pres.Så det gjorde det svært at klare mig. Og så vil jeg begynde at høre fra folk om hvordan deres 2-årige lige har diabetes eller fra andre stiller spørgsmål, fordi de har diabetes. Det fik mig til at indse, "Wow, jeg har virkelig brug for at få det sammen, fordi folk ser op til mig. Jeg skal gøre det bedre, fordi jeg vil hjælpe andre."
Jeg er stadig i spotlight temmelig ofte, så det kan være lidt stressende. Men nu gør jeg hvad jeg kan for at ignorere, hvad folk siger om mig, og jeg tror, at diabetes har meget at gøre med det. Jeg kan bare ikke stresse ud og have rutschebane blodsukker over alt, hvad folk tænker eller siger. Det er bare ikke det værd at lade dem have kontrol over mit helbred.
Absolut. Før jeg selv blev gravid med min søn, tog jeg mig ikke af mig selv, før jeg indså, at jeg ikke blot dræbte mig selv, men mit barn også. Det var da hele mit liv ændrede sig. Ved afslutningen af graviditeten tog jeg fire gange så meget insulin som jeg tager nu. Da min vægt gik op, det gjorde min insulindosis, og da min insulindosis gik op, det gjorde også min vægt. Det var meget svært at klare det. Men jeg havde en smuk stor baby, og derefter vidste jeg, at jeg havde noget at leve for.
Min mor var bestemt min bedste ven og nummer én tilhænger gennem det hele. Jeg vendte mig også til Gud enormt gennem disse år. (Barnets far) Josh og jeg var så unge og boede i forskellige byer, og det gjorde det svært at se hinanden. På det tidspunkt var jeg stadig i gymnasiet og overraskende sidder alle mine venner fast. Det hjalp mig meget ud. Det er bare svært for andre at forstå sygdommen, jeg havde.
Det er godt at finde andre, der har været igennem noget, som du har været igennem, og du kan tale om disse ting. Jeg vil gerne dele min historie og hvad jeg har været igennem og nå ud til andre.
Vi forstår, at du havde en læge, som ikke var meget støttende og rådede mod din anden graviditet. Hvad vil du sige til andre type 1 kvinder, som måske er i lignende situationer?
Ja, det var meget svært. Jeg gik faktisk til en læge, der ville have mig til at afbryde min søn, fordi han sagde "der er ingen vej", da mine blodsukker var så høje. Så jeg forlod den læge, og nu har jeg to smukke børn. Men vi har også mistet to babyer på grund af høje blodsugere uden for kontrol. Alle er forskellige, og det er meget en udfordring. Det var meget svært for mig og også på min krop. Men hvis du er ude for udfordringen, er det muligt at have en sund baby. Barnet kan være stort, og det kan være tidligt, men det er bare noget, du skal undtagen. Det vil ikke være som enhver anden person, der har en baby. Men efter min mening var al stress og insulin vel værd.
At være en mor med type 1, hvilken frygt har du med hensyn til højder og nedture, især med dine små rundt?
Der er nogle dage, hvor mine hormoner vil være lidt ud af whack, og det gør mit blodsukker endnu mere udbredt. Det gør mig en meget utålmodig og sur person på det tidspunkt, og nogle gange viser jeg den vrede mod min mand og børn. Det har været noget svært for Josh at forstå, og jeg har lyst til en dag, det vil være svært for mine børn at forstå. Jeg voksede op med, at min far var en type 1 og nogle dage var hårde. Vi hadede altid at se farfar syg. Men efter at jeg blev diagnosticeret, forstår jeg, hvorfor han var den måde, han var. Jeg håber, mine børn kan forstå min sygdom en dag. Og at de kan forstå nogle dage, vil være anderledes end andre.
OK, lad os tale om din nye rap sang - hvorfor ville du gøre det?
Jeg vil gerne tale på skoler, til små børn med diabetes. Nogle gange kan du miste disse børn, mens du snakker, fordi ingen små børn vil sidde og lytte til nogen, snakke og tale og snakke. Så jeg troede ville tale ud på en mere sjov måde. Jeg vidste, at jeg ikke kunne synge. Alle, der kender mig, ved, at jeg ikke kan synge. Men jeg troede det ville være en måde at nå børn og uddanne dem.
Først handlede jeg om type 1 og mennesker, der faktisk lider af diabetes. Derefter ville andre mennesker, der bare ville leve sundt, begynde at sende beskeder og kontakte mig. Og jeg tænkte: "Wow, jeg taler faktisk til alle, virkelig." At leve med diabetes skal du være sund, og så kan vi vise folk generelt hvordan du skal være sund, diabetisk eller ikke-diabetisk.
Nej, det gør jeg ikke. Der er altid den ene person eller de mennesker … Jeg har fået det meget godt at blokere det ud. Jeg er tilfreds med mit liv, og det synes jeg derfor ikke forstyrrer mig. Jeg gør det ikke for at få en pladeselskab eller til at håbe, at nogen hører mig og siger, "Ooh, der er den næste Fru Monage." Nej, jeg ved, at jeg ikke kan rappe eller synge. Børn er ligeglad, og vil lytte til noget, der fanger deres opmærksomhed. Så jeg troede, det ville være sjovt og sødt og en god måde at rejse penge til diabetes. Jeg besluttede at gøre den tilgængelig på iTunes og give de penge, der kommer til diabetes medvetenhed og forskning. Jeg er bare begejstret for at dele min stemme i diabetesbetændelsens navn, og jeg er ikke rigtig interesseret i, hvad folk siger om det.
I dag er der mange celebs derovre der øger bevidstheden - ligesom Nick Jonas, som vi talte til i går om hans forsvarsindsats. Det inspirerer eller motiverer dig til at gøre mere?
Jeg vidste faktisk ikke om Nick Jonas, og jeg synes, det er fantastisk, hvad han laver! Men ja, jeg elsker at se, at folk der har mange tilhængere er derude ved at bruge deres stemmer og penge til noget meningsfuldt. Fordi det hjælper gøre en forskel for andre, ikke kun dem selv.
Gør du noget andet om diabetesfornemmelsesfronten?
Jeg har endnu ikke begyndt at gøre noget i lokale skoler, men det er noget jeg arbejder på. Og jeg har en blog,Mackenzie McKee's Health and Fitness
, hvor jeg skriver om diabetes og sund livsstil.Virkelig, Amerika har så meget junkfood, og vi er så usunde og dovne her. Jeg hader det, og vi er et af de lande med mest fedme. Så jeg vil bare tale om det og være i stand til at nå nogle af børnene i skolerne om bare at være sund. Det er det, mit hjerte elsker. Vi ser fra din blog, at du er smuk ind lav carb
spiser …Da jeg først blev diabetiker, fortalte de mig, "Du kan spise alt, hvad du vil bare dække det med insulin. " Det kan virke for nogle mennesker, men det gør det ikke for mig. Det var fuldstændig unøjagtige oplysninger, og jeg ville ønske, at lægerne aldrig ville have fortalt mig det. Uanset hvor meget insulin jeg tager, er nogle fødevarer bare ikke gode for mig. Ligesom æbletærte. Det vil gøre mig syg og jeg behøver det ikke. Eller jeg kan spise en halv granola bar og mine sukkerarter vil være 400. Nu spiser jeg bare ikke sukker eller højere carb-mad. Jeg spiser meget protein og begrænser mine carbs til 30 til 60 om dagen, og hvis jeg spiser meget den dag, er det fordi jeg har lavet tre timers kardio. Min kost har været gal i fortiden, men nu er jeg meget i ren spisning, og siden jeg startede denne form for mad, har jeg følt mig utrolig. Jeg ønsker alle med diabetes ville prøve det, fordi det kan få dig til at føle sig så meget bedre.
?
Jeg læser så meget, jeg kan lige så godt gå i skole for at være en diabetiker. Men nej, jeg arbejder på at være en fitness model. Jeg træner lige nu og har min første fitness konkurrence i august, så jeg har mindre end otte uger til at forberede. Jeg er så begejstret for at gå på tværs af scenen! Jeg har allerede uddannet mig så hårdt, og jeg kan få det sidste sted, men det handler om at blive bedre. Hvis jeg får sidste plads, vil jeg stadig gøre det og arbejde for at blive bedre til næste gang, fordi det er det jeg elsker. Denne indsats har helt sikkert ændret hvem jeg er - bare træning for en fitness konkurrence er helt sindssyg.
Ja, jeg har bemærket, at jo mere muskelbyggeri jeg gør og træner ud, jo mere udjævnet er jeg på blodsukker og bare føler mig sundere. Ikke alene vil jeg se bedre ud i sidste ende, men mine blodsukker gør det bedre.
Det er godt. Og med din nye familie lyder det som om du har meget at se frem til … Ægte. Jeg vidste ikke engang, hvordan jeg skulle passe på mig selv, før mine børn var født. Jeg bukkede virkelig, og nu har jeg noget at leve for. De holder mig så meget, fordi jeg ikke vil dø tidligt eller miste lemmer eller blinde. Alle med diabetes kan leve som en normal person, vi har bare ikke det samme normale liv. Du skal bare indse det. Hvis du tager sig af dig selv, kan du leve et normalt liv og nå dine drømme.
Tak fordi du tog dig tid til at tale, Mackenzie. Vi er glade for at have dig som en del af denne Diabetes Community og gøre hvad du skal bidrage til at øge bevidstheden og bare fremme en sundere livsstil.
Ansvarsfraskrivelse
: Indhold oprettet af Diabetes Mine-teamet. For flere detaljer klik her.
AnsvarsfraskrivelseDette indhold er oprettet til Diabetes Mine, en forbruger sundhed blog fokuseret på diabetes samfund. Indholdet er ikke medicinsk gennemgået og overholder ikke Healthlines redaktionelle retningslinjer. For mere information om Healthlines partnerskab med Diabetes Mine, klik venligst her.
Søger at lede et stærkere og sundere liv? Tilmeld dig vores Wellness Wire nyhedsbrev til alle former for ernæring, fitness og wellness visdom.
Apidra SoloSTAR insulinpennen er et populært valg blandt mange, men virksomheden har for nylig meddelt en produktionsbrist som kan påvirke din forsyning.
Søger at lede et stærkere og sundere liv? Tilmeld dig vores Wellness Wire nyhedsbrev til alle former for ernæring, fitness og wellness visdom.
Diabetes Exercise & Sports Association og Insulin Dependency har nu slået sig sammen for at lægge deres vægt bag den nuværende diabetes og sport fokus.
Søger at lede et stærkere og sundere liv? Tilmeld dig vores Wellness Wire nyhedsbrev til alle former for ernæring, fitness og wellness visdom.
Kan ikke få forsikringsdækning på grund af en eksisterende sygdom som diabetes? I 2012 tacklede et midlertidigt føderalt program dette problem.
