Søger at lede et stærkere og sundere liv? Tilmeld dig vores Wellness Wire nyhedsbrev til alle former for ernæring, fitness og wellness visdom.

Det er altid rart at hilse på nye ansigter i vores Diabetes Online Community, så i dag er vi glade for at overføre blog-mic til Tad Roberts i Nord Texas for at dele sin historie.

Tad blev diagnosticeret i 20'erne for mere end to årtier siden og begyndte for nylig at skrive og producere video blogs over på denne klogt navngivne personlige blog, A Tad Diabetic . Denne far til fem (!) Har en bemærkelsesværdig personlig historie om sin barndom længe før diabetes kom ind på billedet, og alt der spillede en rolle i at overvinde diabetes-depression og i sidste ende tage hans D-ledelse af hornene. Nu præsenterer han stolt en besked om håb til alle, der vil lytte og planlægger at udgive en ny bog i 2018 med titlen " Diabetegaven: Hvordan en problematisk bugspytkirtlen hjalp mig med at overvinde frygt, find håb, og opdag sandhedens skæbne! "

Tag det væk, Tad …

Diabetesbladet, der lavede en ny mand af mig

Nogle mennesker er bare født heldige. De er begavede med perfekt udseende, vinder lotteriet, slår hvert grønt lys på vej til arbejde, eller er udstyret med noget geni-intellekt. Det er desværre ikke mig. Min historie har en langt mindre lovende begyndelse.

Min barndom var temmelig grim og ikke en jeg ville ønske på min værste fjende. Jeg blev rejst fra 3 år i en religiøs kult, der slog mig ned og lærte mig at leve hver dag i frygt. Jeg blev undervist i, at aspiration og konkurrence var ondskab, og at jeg havde brug for at stoppe med at tænke på mig selv og bare gøre det, jeg fik at vide. Skolen var ingen tilflugt, da jeg ofte blev mobbet og slået op, fordi jeg var den underlige barn med de underlige religiøse overbevisninger. Jeg gjorde det ikke langt i gymnasiet, før jeg havde fået nok og bare faldt ud. Til sidst undslippede jeg denne undertrykkende organisations bånd, men den 12-årige oplevelse forlod mig beskadiget uden selvtillid og ingen retning i livet.

Så da jeg blev diagnosticeret med type 1-diabetes i en alder af 24 i begyndelsen af ​​1990'erne, troede jeg, at mit liv var forbi. Jeg havde hoppet ud af den ordsprogede stegepande og lige ind i helvede.

Alt, der pokker og prikker, måler alt, hvad jeg lægger i min mund efter noget, der hedder en udvekslingsliste og ser et ur hele dagen for at sikre, at alt er gjort på det rette tidspunkt, katapulerede mig til en tilstand af depression der næsten sluttede mig. Forhold, familie og alle de ting, jeg havde drømt om, skulle aldrig blive. Jeg ville tilbringe resten af ​​mit liv alene i min lejlighed med en målekop. Jeg formodede at der var nogle mennesker, der skulle have lykkelige liv, og der var nogle mennesker, der skulle leve et lidelse, og jeg var blevet henvist til sidstnævnte gruppe.

Men selv den uheldigvis får et skød af lykke hver gang imellem - og min kom fra et magasin.

Da jeg var på hospitalet efter min diagnose, havde en af ​​sygeplejerskerne givet mig en kopi af et blad kaldet Diabetes Self-Management . Det var en bi-månedlig tidsskrift, der havde nogle gode artikler om sund livsstil og nuværende diabetesforskning uden at være så teknisk, at du blev helt tabt i alle medicinske jargoner. Jeg kunne virkelig godt lide det problem, sygeplejersken havde givet mig og besluttede at få mit eget abonnement.

Mit første problem kom flere måneder senere.

Det var september / oktober 1993 spørgsmålet, og jeg husker at føle sig lyst i ånden ved ankomsten. Jeg kiggede ned på forsiden for at se, hvilke historier der blev fremhævet, og bemærkede, at dette problem gav en følelse af uopsættelighed, der sandsynligvis var usædvanligt. Der var en fed underrubrik i alle store bogstaver, der læste " SPECIAL REPORT: DCCT-BEATING THE ODDS. "

Over denne overskrift var et kort uddrag fra hovedartikelen og fremhævede den 10-årige undersøgelse af type 1-diabetes, der var stoppet et år tidligt efter afslutningen. Kun ni år i undersøgelsen var de opnåede resultater så forbløffende og så relevante for millioner af diabetikere, at National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK) ikke kunne vente med at annoncere deres resultater.

Jeg satte mig på min sofa og vendte mig hurtigt til begyndelsen af ​​artiklen og begyndte at læse, og det blev kaldt Diabetes Control and Complications Trial (DCCT). Dette forsøg satte flere teorier på prøve om de potentielle fordele ved stram blodsukkerkontrol for diabetikere. Den undersøgte to nøglegrupper: den ene ved hjælp af den konventionelle behandling af tiden; og en anden gruppe ved hjælp af en mere intensiv behandling, der involverede kontrol af blodsukkerniveauer oftere, idet der blev taget mindre og hyppigere insulinskud og udøvede reglen i stedet for undtagelsen. I sidste ende afslørede denne milepælstudie fordelene ved mere intensiv behandling, da denne gruppe havde drastiske reduktioner i de destruktive diabetiske komplikationer af retinopati, neuropati og nyresygdom. Jeg tror, ​​jeg skal have læst denne artikel fem eller seks gange, nyde hver lækker statistik og begå hukommelsen, hvordan de, der bruger intensiv terapi, havde struktureret deres daglige diabetesforvaltning. Ved min sidste aflæsning sprang noget fra begyndelsen til mig, at jeg helt havde savnet hver gang før.

DCCT-resultaterne blev først udgivet den 13. juni, kun tolv dage efter at jeg tjekkede ud af hospitalet. Jeg har måske ikke haft held og lykke i mit liv til dette punkt, men for at få den vigtigste videnskabelige opdagelse i diabetesforskningens historie afsløret inden for dage efter min diagnose var det helt sikkert et skridt i den rigtige retning.

Den dag var begyndelsen på en større omdannelse i min opfattelse af diabetes og mit livs forløb.

En Diabetes Transformation, Fysisk og Mentalt

Jeg var allerede begyndt et træningsprogram for at genvinde noget af vægten tabt i ugerne før min diagnose.Nu var jeg fast besluttet på at lære at implementere intensiv terapi i min egen diabetes selvforvaltning. I processen lærte jeg at balancere min insulin og måltider på en måde, der ikke tvang mig til at holde begge øjne på et ur hele dagen og gøre så meget at måle. Efter at have viet mig selv til at lære om, hvordan diabetes ramte mig på et biologisk niveau, fik jeg til sidst igen meget af den frihed, som jeg troede var tabt for evigt.

I årenes løb gik jeg fra en bænkpress på 115 til 425 pund og en kropsvægt på 150 til 275 pund på min kraftløftningstoppe. Men denne transformation var mere end bare fysisk. Den tillid jeg fik fra min succes i gymnastik og diabetes selvforvaltning gav mig selvtillid til at gå tilbage til skolen og forfølge mine drømme. Jeg har tjent flere bachelor-grader og gik til gradskole for erhvervslivet. På college mødte jeg livet i mit liv og begyndte et forhold, der aldrig har lidt en eneste dag på grund af min diabetes.

Vi var gift i 2000 og har nu fem vidunderlige børn, der bringer mig mere glæde end jeg nogensinde troede var muligt. Heldigvis er ingen af ​​mine børn blevet diagnosticeret med diabetes, og der er ingen andre diabetikere i min familie så langt tilbage som vi kan spore.

Jeg er iværksætter, forfatter, baseball og fodbold træner, og nu diabetesforkæmper. Med hensyn til advocacy, antager jeg, at du kunne sige, at jeg har været en diabetesforesøger på lokalt niveau i to årtier. For nylig har jeg startet en personlig blog,

A Tad Diabetic , og jeg deler min historie der og forsøger mit bedste at sprede et budskab om håb. Det er også grunden til, at jeg skriver en ny bog, som jeg håber at offentliggøre i begyndelsen af ​​2018.

"Diabetens gave" Bog

Med mine personlige erfaringer og budskabet om håb i tankerne er jeg at skrive en bog med en arbejdstitel på "

Diabetesens gave: Hvordan en problematisk bugspytkirtlen hjalp mig med at overvinde frygt, find håb og opdag sandhedens skæbne!" Her er en beskrivelse af min kommende bog: "Den

Gave til diabetes er min kommende bog, som faktisk er to bøger i en - Bog 1 er en fiktiv historie, der indirekte handler om at leve med og kommer til at acceptere diabetes som en del af vores liv, bog 2 er min personlige historie om, hvordan en urolig barndom blev fulgt op med diabetesdiagnosen som ung mand. Jeg havde mistet alt håb og var på randen af ​​selvmord, da en god beslutning og et fantastisk stykke af nyhederne ændrede hele løbet af mit liv. I sidste ende fandt jeg et smukt liv, som jeg aldrig kunne have forestillet mig eller drømt om, da jeg sad i e dybder af fortvivlelse, sikker på at mit liv var forbi. Så fra mit synspunkt var diabetes en gave til mig. Diabetes fik mig på sporet, hjalp mig med at finde håb, erobre frygt og opdage en af ​​de største sandheder af alle - sandheden i skæbnen! Der er ikke nok tro på, at succesfuld diabetes selvforvaltning er reel. Men det er rigtigt, og jeg ved, fordi jeg har gjort det, og hver dag finder jeg flere eksempler på andre, der har udholdenhed, regnet ud og forvandlet deres liv i processen.

For mere end to årtier siden så jeg en ung medarbeider med type 1 kamp dag efter dag med kontrolproblemer. Jeg forsøgte at tale med ham om dette og viste ham, hvordan jeg havde kombineret viden med fysisk kondition for at forbedre min diabetesforvaltning. Men det gjorde ikke noget, som han havde helt givet op på livet. Fire måneder senere var han død, og det ramte mig som et ton mursten. Hvorfor kunne han ikke omfavne håb? Hvorfor kunne han ikke se en bedre fremtid? Hvorfor hørte han ikke på mig? Han måtte ikke dø.

Jeg håber, at folk vil relatere til min historie, fordi jeg følte mig så håbløs som man kan få. Men vi har beføjelse til at omforme vores perspektiv på en måde, der gør det muligt for os at se verden mere sandfærdigt med nye og mere trygge øjne. For dem der kæmper med deres diabetes selvforvaltning, er den nye vision det, jeg vil have for dem.

I dag er min diabetes under fremragende kontrol med A1C i de 6-årige, og jeg kan jonglere familie, forretning, coaching og diabetes, fordi jeg nu ser diabetes for det, det virkelig er - en håndterbar udfordring.

Jeg troede engang, at jeg boede i helvede; hvad jeg fandt var himlen.

Hvad det tog, var et afgørende skridt i den rigtige retning og en forpligtelse til at lære om min tilstand (og godt, lidt held).

Nu afventer jeg bare mit næste livsskiftende spørgsmål om

Diabetes Self-Management med titlen: "Diabetes - Cured! " Tak for at dele din historie og være en del af fællesskabet, Tad. Vi værdsætter de motiverende meddelelser og ser frem til din bog, når den er frigivet!

Ansvarsfraskrivelse

: Indhold oprettet af Diabetes Mine-teamet. For flere detaljer klik her. Ansvarsfraskrivelse

Dette indhold er oprettet til Diabetes Mine, en forbruger sundhed blog fokuseret på diabetes samfund. Indholdet er ikke medicinsk gennemgået og overholder ikke Healthlines redaktionelle retningslinjer. For mere information om Healthlines partnerskab med Diabetes Mine, klik venligst her.