DSMA juni: Undgå Endo Song og Dance

Jeg har afskediget mit besøg i endos kontor.

Ikke alene fordi jeg ikke ser behovet for at foretage nogen ændringer, men fordi jeg har slået af med at holde kontakten med hende og kommunikere om, hvor jeg er i min diabetesforvaltning.

Virkelig ser jeg ikke behovet for at bruge tid (eller co-pay) på et besøg, hvor jeg skal høre de skriftlige spørgsmål om "hvorfor er du så høj?" og "Hvad står der i vejen?"

Ja, jeg sætter pris på diskussionen, og at hun vil vide, hvad der sker, hvordan hun kan hjælpe …

Men jeg ved, hvor jeg går ned. Det er mere et spørgsmål om at finde motivationen for at gøre hvad der er nødvendigt, og jeg vil ikke finde det i et besøg hos lægen.

Så som Allison rapporterede for længe siden, spiller jeg diabetes-hookie. Jeg har ærligt bare undgået den samme gamle sang og dans, der efterlader os tip-toeing rundt om dansegulvets kanter uden at kende trappen.

Denne måneds DSMA Blog Carnival-emne fik mig til at tænke på dette, hvor vi blev bedt om at udforske et spørgsmål fra den 30. maj om "

Tips og tricks til at besøge din læge ." Specielt bliver vi nervøse eller stressede over at skulle gå til endo / doc-aftalen, og grundene til det. Til posten: Det er ikke, at jeg er nervøs eller stresset om at se min endo. Jeg ser bare ikke lige nu. Hvad der skal ske, har intet at gøre med min endo eller CDE - det er alt mig.

Mit blodsukker er ikke inden for rækkevidde - det ved jeg bare ved at kigge på min måler. Helvede, jeg behøver ikke engang at se på min meter. Eller min vanvittige CGM grafer Det er klart, hvordan jeg laver. Der er ikke noget en læge kan sige eller gøre for at motivere mig eller ændre min opførsel ærligt. Så lad os ikke spilde hinandens tid.

Tænker tilbage, jeg har været nervøs for udnævnelser i fortiden, og jeg vil nok være igen. Jeg bliver nervøs, når jeg virkelig forsøger hårdt på D-management fronten og forventer meget, at mit seneste A1C-resultat på en eller anden måde "retfærdiggør", at jeg har gjort et "godt" job (helt anerkendelse af, at jeg sidestiller problemet af A1C afhængighed og tillader numre at definere, hvordan jeg føler …).

Hvad kan min sundhedsudbyder gøre for at hjælpe patienter som mig med at føle sig mere afslappede og komfortable? Jeg ved det ikke for at fortælle dig sandheden.

Måske ikke, da vi taler om vores egne følelser om at få resultater givet til os. Intet ændrer det.

Nogle siger, at de har brug for at gøre det mindre "skræmmende" eller bare "tale med os som folk og ikke lærebogspasienter." Ja, jeg antager, at det er vigtige tilgange, jeg er enig.

Faktisk kommer en af ​​de mest kreative ideer jeg har hørt om dette emne fra Dr.Bill Polonsky fra Diabetes Behavioral Institute i San Diego, som for nylig på en ADA Scientific Sessions paneldiskussion nævnte, at hans klinik nu udsender klistermærker, der minder mennesker om diabetes, at tal ikke er udsagn om selvværd; klistermærkerne siger: "Det er bare et tal!" For mig er det en af ​​de bedste ting, som endo eller CDE kan gøre - minde om, at det er bare et tal, at konteksten er vigtig, og det bør ikke få os til at føle sig besejret eller værdiløs.

Kort sagt mener jeg, at det kommer ned til hver enkelt af os individuelt for at finde den motivation, vi har brug for at ramme endos kontor. Selvom det betyder at høre hvad du har forsøgt at undgå. Nederste linje er der ingen magisk kugle; Jeg tror du skal gøre som Nike og "bare gøre det."

Med det i tankerne skal jeg planlægge min aftale. Det er på tide at møde musikken og danse.

Bemærk: Dette indlæg er vores indlæg i DSMA Blog Carnival i juni 2012. Hvis du også gerne vil deltage, kan du få alle de oplysninger, du har brug for lige her.

Ansvarsfraskrivelse : Indhold oprettet af Diabetes Mine teamet. For flere detaljer klik her. Ansvarsfraskrivelse

Dette indhold er oprettet til Diabetes Mine, en forbruger sundhed blog fokuseret på diabetes samfund. Indholdet er ikke medicinsk gennemgået og overholder ikke Healthlines redaktionelle retningslinjer. For mere information om Healthlines partnerskab med Diabetes Mine, klik venligst her.