Diabetes Blog Uge 2017 | DiabetesMine

Velkommen til en anden runde af Diabetes Blog Week!

Det er det 8. år i træk for dette initiativ, der samler vores vokale D-community for at samle rundt det samme emne hver dag i en uges løb.

Du kan huske, at denne indsats var spydspidset af kollega 1 Karen Graffeo i Connecticut, som blogger på Bitter-Sweet Diabetes . Karen skabte denne årlige weeklange blogkarneval som en måde for mange D-bloggere (nu mere end 100 deltagere hvert år!) For at skabe en hidtil uset udveksling af perspektiver på spørgsmål vedrørende vores sygdom. Du kan lære mere om denne indsats, og tilmelde dig selv, hvis du er interesseret her.

Fra midten af ​​søndag var der 80 + mennesker fra hele verden tilmeldt sig til at deltage i denne uge, og mere typisk hoppe om bord, når D-Blog Week starter. Spændende at se så mange stemmer, der deler deres POV'er på hver dags emne!

Da det er klart, at ikke alle har deres egen blog, er det også en fantastisk mulighed for at funktion og læse gæsteposter også. Og rolig, en blog er ikke engang nødvendigvis i disse dage, da den vidunderlige verden af ​​Facebook og Twitter har gjort det muligt at inkludere endnu flere stemmer - så længe de inkluderer hashtag #DBlogWeek!

Diabetes og det uventede

"Diabetes kan til tider … kaste uventede udfordringer tilfældigt ud. Hvad er dine bedste tips til at være forberedt, når det uventede sker? Eller tag dette emne på en anden måde og fortæl os om nogle gode ting, som diabetes har bragt i din eller din elskede, liv, som du aldrig kunne have forventet? "

Fantastisk hurtig!

Her er vores tanker for din mandag læsning fornøjelse …

Amys fejlfindingstilstand

Efter min opfattelse handler det om uventet at leve med diabetes. Som alle med type 1 ved, kan du gøre det samme (spis de samme carbs, tag den samme dosis, engagere sig i samme aktivitet) fra en dag til den næste, og din BG spiller ikke sammen! Niveauer kan være vildt forskellige på trods af vores bedste indsats.

Så for mig er livet med diabetes en levetid på konstant FEJLFINDING. Vi beregner konstant, korrigerer, eksperimenterer med forskellige valg og teknikker for at forbedre vores BG-kontrol og trivsel. Selvom det kan være ærgerligt, at vores bedste indsats ikke altid overfører til idiotsikker metoder, er det en god fejlfinding, der er en af ​​de vigtigste kvaliteter du kan mestre! (Bare spørg

Entrepreneur magazine).

Jeg har fundet ud af, at tænkning om diabetesforvaltning på denne måde også fjerner en masse stress og følelser af fiasko, fordi det visker de forventninger, som du skal "have det nede på nu."Selvfølgelig er det selvfølgelig ikke den mest omhyggelige af os at kæmpe med BG-svingninger. Så i stedet for at forsøge at perfektere dine diabetesforvaltningsfærdigheder i sig selv, vil jeg anbefale at arbejde på dine fejlfindingskompetencer. Her er mindst en god Guide til hvordan man tænker som en mesterfejlfinding.

Mikas Coping Tips

Sådan håndterer jeg den konstante tilstrømning af det uventede med diabetes:

Rolle med stansene:

Jeg forsøger ikke at få 100% bundet til en bestemt handling eller behandling, bortset fra det indlysende, at jeg skal tage insulin, arbejde for at holde mine BG niveauer inden for rækkevidde og pas på og behandle lavt. Men jeg forsøger at holde et åbent sind og være fleksibel på D Jeg bruger - som undertiden ændrer sig med et øjebliks varsel, ligesom mit tillid til forskellige former for insulin eller andre lægemidler. Uanset om disse ændringer er initieret af skøre forsikringspolicyer eller andre forhold, forsøger jeg at forblive så fleksible som muligt. Jeg har sikkert været heldig. Men på den anden side har jeg gjort det siden jeg var 5, og jeg forsøger altid at huske på hvad jeg lærte tidligt på: Planlæg det værste, men håb for det bedste. Lidt hjælp fra mine venner:

Dette DOC (Diabetes Online Community) er en utrolig ressource, og når tiderne har været hårdest for mig - hvad enten det er specifikt for diabetes eller ej - har jeg fundet gode mennesker villige og i stand at hjælpe. Jeg forsøger at returnere denne tjeneste så meget som muligt også. Hold perspektiv:

Aldrig glemme, at der en gang om gang var omtalt som "Diabetes Dark Ages", tilbage i 70'erne og før, da teknologi og behandlinger ikke var nogen steder tæt på det, vi har nu. Så ja, mens vi står over for nogle alvorlige overkommelige priser og adgangsproblemer i disse dage, synes det at blive værre for så mange, nogle gange finder jeg det personligt nyttigt at bare træde tilbage og reflektere over, hvordan tingene plejede at være. Det er en god påmindelse om at afbalancere det negative en smule. Dette virker ikke altid, men det hjælpes nogle gange. Værdsætter de gode ting

: Jeg forsøger også at koncentrere mig om at være taknemmelig for så meget - professionel udvikling takket være DiabetesMine ; utallige venskaber inden for DOC konstant læring; og jeg er i stand til bedre at klare mine egne personlige psykiske lidelser, der opstod for en række år siden (og siden maj er Mental Health Awareness Month, en udråb for alle, der beskæftiger sig med det!). Så det er vores tanker. Vi glæder os til at høre mere fra omkring DOC. Og hvis du har noget at tilføje her, så kontakt os venligst i kommentarerne nedenfor!

At deltage i D-Blog-ugen selv, eller læs andre indlæg og del din POV, skal du følge

Facebook-siden eller hashtag #DBlogWeek. Happy D-Blog Week, All!

Ansvarsfraskrivelse

: Indhold oprettet af Diabetes Mine-teamet. For flere detaljer klik her. Ansvarsfraskrivelse

Dette indhold er oprettet til Diabetes Mine, en forbruger sundhed blog fokuseret på diabetes samfund. Indholdet er ikke medicinsk gennemgået og overholder ikke Healthlines redaktionelle retningslinjer.For mere information om Healthlines partnerskab med Diabetes Mine, klik venligst her.