Boganmeldelse: Den smarte kvindes guide til diabetes

Det er altid forfriskende at læse uddannelsesbøger om diabetes er skrevet af mennesker med diabetes. På en eller anden måde er kombinationen af ​​grundigt undersøgt information kombineret med et realistisk perspektiv nøglen til at gøre diabetesuddannelse acceptabel. Og vi kan ikke tænke på en bedre undersøgt vejledning til det nyancerede liv hos en kvinde med diabetes end Amy Stockwell Mercer's nye bog Den smarte kvindes guide til diabetes - som vi foreslog i Amys gæstepost her på ' Mine ikke for længe siden. Nu har vi haft en chance for at se bogen over os selv …

Med 25 års diabetes oplevede hun sig selv, har Amy skrevet en omfattende guide til de forskellige unikke aspekter ved at leve med diabetes som kvinde. Hun berører alt fra at håndtere følelser ved diagnose, til at spise og motionere, til dating, sex og moderskab. Amy omfattede personlige historier fra over 20 kvinder med diabetes, herunder vores egen Amy Tenderich. Men det er ikke kun en samling af personlige anekdoter. Forfatteren inkluderer også Q & As med endokrinolog Dr. Liz Stephens, en type 1 PWD selv og Dr. Sheri Colberg, motionsexpert og type 1 PWD, samt ekspertrådgivning fra mange andre fagfolk, herunder Dr. Lois Jovanovic (ved graviditet) og Dr. Ann Goebl-Fabbri (om spiseforstyrrelser).

Anekdoterne fra alle kvinder er virkelig dybtfølte, og jeg sætter pris på ærlighed, som disse kvinder bringer til bordet. Kapitlerne om diæt og kropsbillede er ret indsigtsfulde, fordi så mange kvinder naturligvis har et udfordrende forhold med mad og deres egne kroppe, og diabetes gør det hele dobbelt så svært.

Som en egentlig vejledning til behandling af sygdommen går nogle kapitler ikke så meget i detaljer som en kvinde måtte have brug for (for eksempel vil en kvinde, der planlægger en graviditet, sandsynligvis vil hente en kopi af Cheryl Alkon's Balancering af graviditet med eksisterende diabetes ). Men kapitlet om diagnose er noget, jeg kan se, at mange nyligt diagnosticerede voksne virkelig nyder godt af, med vægt på, at de følelser vi kvinder føler er helt normale, og at du ikke er alene.

En af mine yndlingslinjer fra bogen er fra Charla, der blev diagnosticeret med type 1 som teenager og led af en spiseforstyrrelse, da hun blev ældre. Hun skriver: "Jeg er stadig en stædig person, og jeg kæmper stadig, men nu kæmper det for at tage sig af mig selv for at vinde imod diabetes. Al den energi, jeg plejede at lægge på at hatte min diabetes, bruger jeg nu til at tage sig af mig selv Mit liv har ændret sig enormt. "

Og på samme måde skriver type 1 PWD Rachel Garlinghouse om, hvordan hendes diabetes påvirker hendes evne til at være mor, som som en nygift kvinde er noget, jeg tænker på mig selv .Hun siger: "Jeg ved, at hvis jeg ikke lægger mit helbred først, vil alle i min familie lide. Diabetes eller ikke, hvordan jeg behandler mig selv, er sandsynligt, hvordan mine døtre vil lære at behandle sig selv."

Med andre ord, bogen er fuld af virkelig enkle men kraftfulde følelser, at enhver kvinde med diabetes vil sætte pris på!

Jeg tror også, at denne bog ville være en fremragende gave til enhver type 3s i dit liv. Uanset om det er din mand, en ny fyr i dit liv, eller måske dine forældre, hvis du blev diagnosticeret som voksen. Den smarte kvindes guide til diabetes fremhæver alle udfordringer ved diabetes og viser gode eksempler på stærke kvinder, der har overvundet hindringerne.

DMBooks Giveaway

Vi elsker at dele vores bogfund hos vores læsere, så vi giver dig chancen for at vinde en gratis kopi af The Smart Woman's Guide to Diabetes.

Indtastning for din chance for at vinde er lige så nemt som at skrive en kommentar!

Her skal du gøre:

1. Skriv din kommentar herunder og tag kodenordet " DMBooks " et sted i kommentaren (begyndelsen, slutningen, i parentes, fed skrift, uanset). Det vil fortælle os, at du gerne vil blive indtastet i giveaway. Du kan stadig efterlade en kommentar uden at indtaste, men hvis du vil blive betragtet som at vinde bogen, skal du huske at inkludere "DMBooks".

2. I denne uge har du indtil fredag ​​den 19. august ved middagstid PST for at komme ind. En gyldig emailadresse er påkrævet for at vinde.

3. Vinderen vælges ved hjælp af Tilfældig. org.

4. Vinderen vil blive annonceret på Facebook og Twitter mandag den 22. august, så sørg for at du følger os! Vi kan godt lide at have vores vindere i kommende blogindlæg også.

Konkurrencen er åben for alle, hvor som helst. Held og lykke!

Ansvarsfraskrivelse : Indhold oprettet af Diabetes Mine-teamet. For flere detaljer klik her.

Ansvarsfraskrivelse

Dette indhold er oprettet til Diabetes Mine, en forbruger sundhed blog fokuseret på diabetes samfund. Indholdet er ikke medicinsk gennemgået og overholder ikke Healthlines redaktionelle retningslinjer. For mere information om Healthlines partnerskab med Diabetes Mine, klik venligst her.