Spørg min: Sick Day Spørgsmål

Ugh. Nogle dage er diabetes sygdomme … og nogle dage bliver vi bare syge! Velkommen til en anden udgave af vores diabetes rådgivningskolonne, Ask D'Mine , hostet af veteran type 1, diabetesforfatter og samfundspædagog Wil Dubois.

Send os dine spørgsmål relateret til liv med diabetes - intet er uden grænser her! (bortset fra naturspecifikke lægeinstruktioner til din egen pleje, det er hvad lægerne er til)

{ Har du brug for hjælp til at navigere i livet med diabetes? Send os en e-mail til AskDMine @ diabetesmine. com }

Elisheva fra Israel, type 1, spørger: Har jeg brug for bolus til hostesirup? Jeg bruger Benylin Dry Cough Regular Strength.

Wil @ Ask D'Mine svarer: Svaret ligger i produktets navn. Hoste sirup . Hvad er sirup? Yeppers. Et tykt, flydende sukker. En lækker camouflage til at skjule den ubehagelige smag af meds til din tørre hoste.

Benylin er et oversøisk mærke for Johnson & Johnson produkter (der også gør Benadryl her i staterne). Som uheld ville have det, linket på deres canadiske websted, der giver os indholdet af flasken du bruger er død, og den britiske hjemmeside indeholder ikke indhold overhovedet. Men "Tickly Throat & Cough" -versionen af ​​det samme produkt har en uspecificeret "kunstig sødemiddelforstærker" plus sorbitol (en sukkeralkohol, der har mindre indvirkning end sukker eller majssirup, men vil stadig øge din blodsukker) og selvfølgelig rødfarve nr. 33 og rødt farvestof nummer 40. Jeg ser, at den har omkring 8 kalorier i fem milliliter. En voksen dosis er 10 ml, så det ville være 16 kalorier. Kalorier til carbs er ikke et klart forhold; men hvor der er røg, er der ild, og hvor der er kalorier, er der carbs.

Jeg finder, at alt, hvad jeg kunne finde i medicinskabinet her hjemme, og at kaste omkring online, synes at de fleste hosteprodukter har både majssirup og sorbitol med høj fructose, så du kan forvente, at de hæver dit blodsukker, hvis du ikke dækker dem. Selvfølgelig er djævelen i detaljerne, og i dette tilfælde er detaljerne, hvor meget til bolus.

Her i USA kommer hostesirup med en "Drug Facts" -mærke, snarere end et "Nutrition Facts" -mærke. Dette lader dig se, at der er majssirup i hostesirupen, men ikke hvor meget.

Lægemiddelfirmaets websteder er heller ikke til hjælp, men tredjeparts carb-steder som Calorie King viser generelt carb-tællingen af ​​de fleste hostesirupper ved nord for fem carbs per dosis. Du kan bruge det som udgangspunkt og udarbejde det på prøve og fejlbasis derfra.

Selvfølgelig er der også "diabetisk venlige" sukkerfri hostesirup fra mange forskellige virksomheder, du kan prøve for bolusfri hosteundertrykkelse. Enhver, der bruger sukkeralkoholer, vil stadig have brug for en vis insulindækning, men mange andre, som Robitussin Peak Cold, sødes med saccharin og bør ikke kræve nogen insulindækning.

Og hvis det får dig til at føle sig bedre, er du ikke den eneste under vejret.

Tricia fra Massachusetts, helt ny LADA type 1, skriver: Jeg havde en skræmmende maveinfluenza i går aftes med opkastning / diarré (ewww) og vidste / ikke ved, hvordan man skal passe på mig selv som jeg endnu ikke har insulin. Jeg så min BG gå 221, før jeg faldt i søvn. I morges var min BG på 150, lige nu er jeg 113. Jeg føler mig så afkoblet på, hvordan jeg skal passe på mig selv, nogen forslag? ? I dag har jeg haft stort set bouillon, men føler mig bange for at spise / ikke spise … Tak!

Wil @ Ask D'Mine svarer: Nå er det godt, at dit sukker faldt natten over og faldt endnu mere som dagen er gået. Det vigtigste med mavesygter er at være sikker på at drikke masser af væsker til at erstatte dem, du mister ud af … du ved … begge ender af dit system.

Fødevarevis, det er faktisk OK at holde fast i bare bouillon i et par dage; det vil holde dig i gang. Men vær ikke bange for at spise. Når din mave ikke er så stenig, kan du kigge på lavcarbohydrater i en uge eller så for at holde dit blodsukker lavt, mens viruset rydder fra dit system. Low-carb mad er noget, der plejede at kravle, gå, løbe, flyve, svømme eller slibe. Så noget kød, i beskedne portioner, vil ikke hæve dit blodsukker. Hverken vil grønne grønne grøntsager og de fleste oste.

Faktisk, når det gælder sygedage, bliver dit liv lettere, når du starter insulin. Insulin er en velsignelse, fordi den er den ultimative i skalerbare medicin. Hvis en sygdom hæver dit blodsukker i et stykke tid, øger du bare din insulindosis. Når du bliver frisk igen, sænker du bare din dosis igen. Det er faktisk så enkelt og sikkert som det lyder!

Og om sygdom og insulin …

Chris fra Maryland, type 1 på en CGM og en pumpe, skriver: I løbet af den sidste uge har jeg oplevet en del høje blodsukkeraflæsninger og er begyndt at boluse temmelig aggressivt for at bekæmpe det. Dermed har min daglige insulinoptagelse sprang fra 25-30 enheder til 35-40 enheder dagligt, og jeg kører stadig på den høje side af tingene. Jeg har roteret mine pumpepladser uden virkning, og hætteglasset med insulin jeg bruger er kun 2 uger gammelt. Jeg fik bare en dårlig forkølelse, så jeg føler, at det kan have forårsaget nogle unormalt høje aflæsninger, men det har været et par dage siden jeg har oplevet kolde symptomer. Det føles som om en switch gik ud i min krop, der drastisk ændrede mit stofskifte eller insulinfølsomhed. Er det muligt?

Wil @ Ask D'Mine svarer: Alt er muligt. Har jeg nogensinde hørt om en øjeblikkelig insulinfølsomhedsafbryder? Nej, det har jeg ikke.

Men her er et par ting at tænke på: bare fordi symptomerne er væk, betyder det ikke, at kulden er. Det er faktisk en af ​​årsagerne til de nye antibiotikaresistente bakteriestammer, vi ser ud i verden. Folk stopper med at tage deres antibiotika, når de begynder at føle sig bedre, og de eneste resterende fejl i deres systemer er de hårdere, der overlevede begyndelsen af ​​meds.Stop behandlingen tidligt lader disse stærkere super-bugs reproducere i større antal, hvilket i sidste ende fører til stofresistente stammer. Derfor har flasken en etiket, der siger at afslutte hele frickin'flasken, selvom du føler dig bedre. Nu har det intet at gøre med dig, bortset fra at vise, at det er muligt for en forkølelse at overleve symptomerne.

Så du kan stadig være lidt syg. Nok så, at din krop stadig er på høj alert.

Eller måske fordi månen er i Leo, vinden blæser fra nordvest, og barometertrykket stiger. Fordi alle ting, store og små, kan påvirke dine insulinbehov.

Jeg deltog for nylig i en konference, der varetages af Joslin Diabetes Center, et af temaerne var skørbaseret. For de af jer, der ikke ved, er "skør" et gammeldags og out-of-favor udtryk for umulig at kontrollere diabetes. Lægerne Richard Beaser og Philip Levy, som var seminarets værter, nægtede at tage skør til et svar. De mente, at for læger at falde tilbage på skør, var en undskyldning for ikke at se hårdt nok eller tæt nok på de rigtige svar.

Først var jeg uenig med det begreb, fordi jeg undertiden ser mig selv som skør. Men jo mere jeg tænkte på det, desto mere fandt jeg mig selv omtanke. Måske sprød er en cop-out. Og jeg besluttede endelig, at der altid er en årsag bag mysterium blodsukker, men det kan være for fjernt at se eller for komplekst at forstå, eller det kan være for mange små ting, der virker sammen for os at forbinde prikkerne.

Jeg ved ikke, hvad der skiftede din switch. Vi kan aldrig vide det. Men du er velsignet for at have både en pumpe og en CGM. Du har allerede ramt dit insulin. Det lyder som en endnu større bump kan være i orden, i det mindste for øjeblikket.

Og i sidste ende betyder det virkelig noget, der forårsagede bølgen? Jeg mener, det ville være dejligt at vide, hvorfor du pludselig har brug for mere insulin; men du behøver ikke brug for for at vide, hvorfor du skal gøre noget ved det. Den enkle løsning er at holde øget insulin indtil dine numre vender tilbage, hvor de hører hjemme.

Dette er ikke en lægehjælpskolonne. Vi er PWD'er frit og åbent deler visdommen af ​​vores samlede erfaringer - vores været-der-gjort-den viden fra grøfterne. Men vi er ikke MD'er, RN'er, NP'er, PA'er, CDE'er eller partridges i pæretræer. Nederste linje: Vi er kun en lille del af din samlede recept. Du har stadig brug for professionel rådgivning, behandling og pleje af en autoriseret læge.

Ansvarsfraskrivelse : Indhold oprettet af Diabetes Mine-teamet. For flere detaljer klik her.

Ansvarsfraskrivelse

Dette indhold er oprettet til Diabetes Mine, en forbruger sundhed blog fokuseret på diabetes samfund. Indholdet er ikke medicinsk gennemgået og overholder ikke Healthlines redaktionelle retningslinjer. For mere information om Healthlines partnerskab med Diabetes Mine, klik venligst her.