Et årti af Hjælp fra Behavioral Diabetes Institute!

Kan du alle tro på, at det har været en fuld 10 år siden Behavioral Diabetes Institute (BDI) blev etableret i San Diego, CA? Vi hverken. Og hverken kan arrangørerne tilsyneladende.

Vi har længe været fans af BDI og hvad det er gjort for at øge ressourcerne og samtalen om de følelsesmæssige og psykosociale aspekter ved at leve med diabetes - fra Dr. Bill Polonsky's fokus på diabetesforbrænding og depression, lommestørrelsen D-Etiquette Cards om at tale med PWD'er, til ægtefælle- og partnerprogrammet lanceret sidste år. Gode ​​ting de laver!

Da vi kaldte Dr. Susan Guzman, BDI's chef for kliniske tjenester, for nylig at checke ind, blev hun overrasket over at blive mindet om instituttets jubilæum. Efter nogle overvejelser, her er hvad hun havde at sige om ti år med at hjælpe PWD'er med at håndtere denne ofte overvældende sygdom:

En gæstepost af Susan Guzman

BDI blev grundlagt i 2003 med det formål at hjælpe mennesker med diabetes med at leve sundere og lykkere liv ved at løse de psykologiske aspekter af diabetes. I de ti år siden grundlæggelsen af ​​BDI har vi haft mulighed for at mødes med tusindvis af mennesker med diabetes. Hundredtusinder af mennesker i mange forskellige lande har læst vores tryksager. Flere hundrede har deltaget i den forskning, vi har udført. Og vi er taknemmelige for alle disse mennesker, der har nået ud til os og været en del af BDI's arv.

I løbet af dette årti i mit arbejde som diabetespsykolog har jeg lært nogle vigtige erfaringer fra de mange mennesker med diabetes, jeg har haft lejlighed til at arbejde med: om udfordringerne i livet med diabetes, hvad ser ud til at

virkelig være effektiv til at gøre en forskel i folks liv og det enorme arbejde, vi stadig har tilbage til. Lærdomme, jeg har lært i dette første årti:

En af de vigtigste lektioner, jeg har lært, er at blive en ivrig observatør (og beundrer) af de styrker, som folk har udviklet for at få dem gennem de udfordringer, de står overfor med diabetes. Nogle gange mister folk deres styrker og går tabt i en følelse af, hvad der er "forkert" med dem. Man kan ende med at føle sig som en samling af frustrerende tal, kropsdele, der ikke virker rigtigt, og tab fra livet med diabetes. Vedholdenhed, en sans for humor, mod, visdom, en proaktiv holdning, vilje til at prøve nye ting, vedholdenhed, kreativitet, tilgivelse, tilpasningsevne, selvsikkerhed og accept er nogle af de vigtigste styrker, jeg har set folk bruger til at navigere i livet med diabetes . Dem, der har en hård tid, har ofte brug for hjælp til at se deres egne styrker og finde nye måder at sætte dem i gang. Når ting går galt, spil til dine styrker!

1. "Hvad har livet med diabetes været som for dig?"
2. Jeg har lært, at alt for få nogensinde er blevet stillet til dette spørgsmål. Når du forsøger at hjælpe nogen, spørger du dette spørgsmål og virkelig lytter til svaret, er den bedste måde at forstå ikke kun hvad personens udfordringer er, men også hvad løsningerne er. Der er gode grunde til, at folk kæmper med diabetes. At lytte til, hvilke hindringer der kommer i vejen, kan føre til målrettede strategier for at hjælpe folk med at overvinde disse hindringer.

   

   "Pleje" i diabetesbehandling er den vigtigste komponent til at hjælpe nogen med at opnå velvære. Pleje genererer fra en venlig og vidende sundhedspersonel, forbindelser med andre, der har diabetes, støtte fra familie og venner, og vigtigst som dig som den person med diabetes. Pas på dig selv i dine daglige valg, svar med venlighed i din selvoptale, når du har et frustrerende resultat eller har lavet en fejl, og husk at du er værd alt dette hårde arbejde.
3. Jeg forstår nu vigtigheden af ​​at erkende, at vi som sundhedspersonale ikke har alle svarene og har lavet nogle ret store fejl undervejs. Jeg har mødt mange mennesker med type 1-diabetes, nu i deres 50-årige og ældre, som blev fortalt (nogle gange som børn), at de ville være døde i en alder af 30 år. Jeg hører den skade, som erklæringen forårsagede i så mange liv, og jeg undrer mig om de mennesker, jeg ikke hører fra, der aldrig gjorde det til 50'erne, fordi de ikke så nogen grund til at forstyrre alt det hårde arbejde med diabetesbehandling. Vidste du, at med moderne teknologi og behandling kan mennesker med type 1-diabetes leve så længe som mennesker, der ikke har diabetes? Det er en rigtig stor oops! Og jeg har hørt fra mange mennesker med type 2-diabetes, at de blev fortalt, at de "fejrede" ved deres livsstilsændringer, da det var på tide at starte insulin. Og som følge heraf undgik de at starte insulin og alt for længe. Hvem vil føle sig som en fiasko? Vi ved nu, at tab af insulinproduktion er en del af det naturlige forløb af type 2-diabetes over tid. Nødvendigt insulin betyder ikke, at en person har svigtet; det betyder simpelthen sin tid. Jo mere vi lærer om diabetes, jo mere indser vi, hvad vi ikke ved.
4. Der er så meget mere at gøre. For mange mennesker ved stadig ikke fordelene ved god pleje, føler sig dømt for at lide af komplikationer, er ude af stand til at overvinde forhindringer for at klare deres diabetes og lider af depression. For mange sundhedspersonale skylder folk for mindre end perfekt kontrol, er for hurtige til foredrag med skræmmende diabetesstatistik og forstår ikke, hvor svært diabetesbistandens arbejde kan være. For mange kære føler sig hjælpeløse med at se nogen, de bryr sig om kamp med diabetes, ved ikke, hvordan de skal være hjælpsomme og føler sig alene med deres bekymring. Og der er alt for få ressourcer til at hjælpe mennesker, der står over for disse problemer. Helt ærligt er det de slags ting, jeg taber søvn over.
5. Et mål jeg har for
6. det næste årti af BDI er at fremme en ændring i den måde, vi snakker om diabetes.Skam og skyld er alt for udbredt i vores samtaler om diabetes og kan føre til nogle meget usunde og uhensigtsmæssige adfærd. "Hvad gjorde du forkert?" Anmoder den elskede, forælder, læge eller dig selv. "Du gjorde det til dig selv!" sig mange som reaktion på mennesker med type 2-diabetes eller dem, der har udviklet komplikationer. I sidste ende fører følelsen af ​​skam og skylden mange mennesker til at skjule, undgå at handle, føle sig skyldige, modløse, vrede og endda håbløse. Jeg er sikker på, at vi kan gøre fremskridt med at fremme et samfund, hvor alle mennesker med diabetes føler sig opmuntret, støttet og plejet. Det vil føre til meget bedre resultater end at pege på en finger.

   

   BDI har som en organisation lært meget om de psykologiske aspekter ved at leve med diabetes og har haft mulighed for at hjælpe mange mennesker. Men vi ved, at vores arbejde er langt fra gjort. I den nærmeste fremtid vil BDI introducere en række nye tjenester, herunder e-learning kurser, en ny hjemmeside og andre måder at nå flere mennesker over de næste ti år.

Vi inviterer dig til at deltage i vores nye tilbud og blive med til at fejre BDIs 10 års fødselsdag den 28. august 2013!

Ligesom du, Susan, er vi også meget glade for at fejre denne milepæl til BDI og kan ikke vente med at se, hvad der kommer næste gang. Tak for alt det du gør! !

Ansvarsfraskrivelse

: Indhold oprettet af Diabetes Mine-teamet. For flere detaljer klik her. Ansvarsfraskrivelse

Dette indhold er oprettet til Diabetes Mine, en forbruger sundhed blog fokuseret på diabetes samfund. Indholdet er ikke medicinsk gennemgået og overholder ikke Healthlines redaktionelle retningslinjer. For mere information om Healthlines partnerskab med Diabetes Mine, klik venligst her.