"how to" FLAG POLE HOLD
Indholdsfortegnelse:
Crohns sygdom kan komme med mange frustrationer og udfordringer. Opretholdelse af et tilfredsstillende sexliv kan være en særlig vanskelig udfordring. Abdominal smerte, gas, oppustethed, diarré og behovet for at finde et badeværelse har travlt er alle aspekter af Crohns sygdom, der ikke lyder i det mindste sexet.
Men der er måder at håndtere dine symptomer på og have et tilfredsstillende sexliv.
Kærlighed og Crohns
Kropsproblemer, der skyldes ardannelse efter kirurgi, stomiposer og fistler omkring anal- og kønsområdet kan gøre sex smertefuldt og tage emotionelt vejr over dit seksuelle selvværd. Frygt for tarmulykker eller det pludselige behov for at skynde sig på badeværelset midt i et erotisk møde kan dæmme din entusiasme for sex, intimitet eller kærlighed.
Hvert nyt forhold bringer opgaven med at afsløre din tilstand og forklare dine Crohns symptomer og håndteringsmetoder. Din partner kan blive frustreret, hvis du trækker væk fra dem, undgår intimitet eller nægter at diskutere følelser og metoder, der gør det muligt for sex. De kan frygte at skade dig fysisk under sex ved at skade dit stomiområde eller forårsage smerte under sex på grund af fistler. Denne frygt kan gøre din partner bange for at røre eller elske dig.
Tale om det
Her er en grundlæggende menneskelig kendsgerning, at ingen ønsker at tale om i livet: Alle slynger sig.
Det er på ingen måde ment at minimere, hvad du oplever med Crohns. Det er bare at sige, om du skal have en ærlig og moden samtale om seksualitet, skal den omfatte kropsfunktioner. På den måde, når de ikke fungerer som du vil have dem til, kan du være mere behagelig at håndtere dem.
Find måder at være seksuel, når du oplever velværevinduer. Behandle symptomer som de opstår - herunder under intimitet. Og har mod til at have et sexliv.
Lav overnatningssteder
Hvis du har en stomipose, skal du udskifte posen lige inden køn og tale med din læge om, hvordan du sikrer det, så det ikke løsner under sex.
Tal med din læge om fistler i dit anal- eller kønsområde, der gør sex ubehageligt eller smertefuldt. Fistler kan ofte behandles.
Pad sengen før du har sex, hvis du er bekymret for en tarmulykke. Dette gør det lettere at rydde op. Hvis det sker, så prøv ikke at lade det definere dit romantiske møde. Ryd det op og prøv igen.
Være informeret om seksuelle bivirkninger af medicin. Nogle kan nedsætte kønsdrev. Hos kvinder kan kortikosteroider bidrage til vaginale gærinfektioner. Diskuter disse spørgsmål med din læge og spørg, hvad du kan gøre.Du må dog ikke stoppe med at bruge medicin uden at tjekke med din læge først.
Lær om din krop så meget som muligt. Lær, hvad der udløser en Crohns bluss for dig. Lær at genkende tegnene på et forestående angreb. Når du først kender disse ting, kan du tilpasse din seksuelle tidsplan i overensstemmelse hermed.
Udtryk dig selv
Find andre måder at udtrykke intimitet og kærlighed ud over samleje. Forhold er mere end sex. At have en partner, du kan tale om om disse spørgsmål er en form for intimitet i sig selv.
Kommuniker med hinanden. Vær ærlig over dine følelser, frygt og komfortniveau med coping metoder. Spørg din partner, hvordan de føler sig om det. Hav tålmodighed med din partner. Forklar hvordan tilstanden virker, og hvordan du klare det.
Vær ikke bange for at gå uden for din komfortzone og søge udenfor professionel hjælp. Mange par, der beskæftiger sig med en kronisk sygdom, nyder godt af at tale med en rådgiver eller sexterapeut. Det kan gå langt med at hjælpe dig med at genvinde dit sexliv.
