At leve med crohns sygdom: symptomer, kost og behandling

At leve med Crohns sygdom fakta

• Hvis du har Crohns sygdom, er du allerede opmærksom på de mange udfordringer, du står overfor. Hvis din sygdom først for nylig blev diagnosticeret, eller du har en elsket med sygdommen, kæmper du muligvis med at forstå, hvad denne sygdom vil betyde for dig og din familie. Her er nogle punkter, der kan hjælpe dig med at forstå Crohns sygdom, og tip til at lave en plan for at leve med denne kroniske sygdom.
• Crohns sygdom er en kronisk sygdom. Crohns sygdom vil være en del af dig resten af ​​dit liv. At tilpasse sig det alene er svært for mange mennesker. Det kan være meget svært at acceptere, at du ikke kun lever med sygdommens virkninger, men også med uforudsigeligheden af ​​sygdomsopblussen, begrænsninger i din aktivitet, hyppige lægebesøg, ubehagelige medicinske tests og medicin og deres side virkninger.
• Crohns sygdom er en potentielt alvorlig sygdom. Betændelse i fordøjelseskanalen kan forårsage alvorlige komplikationer såsom blødning, huller i tarmvæggen (perforering), infektionslommer (abscesser) og unormale forbindelser mellem fordøjelseskanalen og andre dele af kroppen (fistler). Crohns sygdom kan også forårsage betændelse og skade på andre dele af kroppen, såsom led, hud, øjne, mund, lever og galdekanaler. Det kan være nødvendigt at du tilbringer tid på hospitalet, hvis du har en alvorlig opblussen eller komplikation.
• Intet, du gjorde eller ikke gjorde, fik dig til at få Crohns sygdom . Der er ingen bevis for, at kost, stress, medicin eller andre livsstilsfaktorer forårsager Crohns sygdom. Sygdommen ser ud til at være forårsaget af en eller anden trigger hos modtagelige mennesker. Vi ved ikke, hvad der gør en person modtagelig, men det er sandsynligvis genetisk. Vi ved heller ikke, hvad der forårsager triggerne. Det kan være infektion med en specifik bakterie eller virus.
• Der er mange behandlingsmuligheder til rådighed for at håndtere Crohns sygdomme, selvom der i øjeblikket ikke er nogen kur mod sygdommen. Den kritiske del af behandlingen er reduktion af betændelse, som hjælper med at lindre symptomerne og mindske risikoen for komplikationer hos de fleste mennesker. Flere forskellige typer medicin, herunder antiinflammatoriske medikamenter, såsom kortikosteroider, immunsuppressiva, biologiske terapier og antibiotika er tilgængelige. Hvis et lægemiddel ikke fungerer, vil et andet sandsynligvis gøre det. Kirurgi er en anden behandlingsmulighed, hvis medicin ikke hjælper.
• Du er ikke alene. Cirka 1 million mennesker i USA har Crohns sygdom. Der er andre mennesker, der forstår nøjagtigt, hvad du går igennem og ønsker at hjælpe. Der findes en række grupper for at uddanne offentligheden og beslutningstagere, skaffe midler til forskning og yde støtte og hjælp til mennesker, der er ramt af sygdommen.

Hvordan ser Crohns sygdom ud (billeder)?

Billede af Crohns sygdom

Crohns sygdom: Mestring af stress

At leve med Crohns sygdom kan være stressende. For de fleste mennesker er den største stress fremkaldt af de uforudsigelige og pinlige symptomer snarere end ubehag ved sygdommen. Mange mennesker føler sig frustrerede, vrede, harme, skyldige og / eller deprimerede over deres sygdom. Disse følelser er forståelige, men de øger kun din stress.

Reduktion af stress er stort set et spørgsmål om at justere forventningerne. Forståelsen af ​​din sygdoms virkelighed giver dig mulighed for at acceptere de udfordringer og begrænsninger, du nu står overfor. Disse mere realistiske forventninger reducerer frustration, skuffelse og negative følelser. Her er nogle tip til ændring af forventninger - dine og dine familie og venner.

• Lær alt hvad du kan om Crohns sygdom, og hvordan det påvirker dig. Forstå dine symptomer, og hvad der gør dem bedre eller værre. Accepter, at det at have Crohns sygdom bare er uflaks og ikke resultatet af noget, du gjorde eller ikke gjorde.
• Bliv involveret i håndteringen af ​​din sygdom. Tag kontrol. Bliv partner med din læge og andre medlemmer af sundhedsvæsenet, og tag beslutninger sammen. Stil spørgsmål. Forstå risici og fordele ved de tilgængelige behandlinger, og hvorfor din læge anbefaler specifikke behandlinger.
• Uddan din familie og venner om Crohns sygdom og de begrænsninger, den lægger for dig. Forklar, hvordan sygdommen fungerer, og lad dem vide, at du nogle gange ikke føler dig godt nok til at gennemføre planer eller deltage i spontane aktiviteter. De vil være meget mere forståelige og støttende, hvis du fortæller dem på forhånd, at dette kan ske, og hvorfor.
• Søg støtte fra andre. Kommuniker dine behov, så din familie og venner forstår, hvad de kan gøre. Forvent ikke, at de læser dit sind. Hvis du vil tale om dine følelser, skal du bede om deres støtte. Hvis de ikke er i stand til at give det, skal du søge støtte fra en støttegruppe eller professionel rådgiver for mental sundhed. Du kan finde støttegrupper til Crohns sygdom gennem Crohns og colitis Foundation of America.
• Forbliv aktiv og involveret i livet. Fysisk aktivitet reducerer stress og kan hjælpe dig med at føle dig bedre. Forbliv så aktiv som du kan, fysisk, mentalt og socialt. At trække sig tilbage fra andre mennesker øger simpelthen følelsen af ​​isolering og depression. At blive engageret med andre mennesker hjælper dig med at føle dig "normal".
• Giv dig selv retten til at føle dig syg. Nogle gange føler du dig bare ikke godt nok til at udføre normale aktiviteter. At acceptere det og give dig selv tilladelse til at hvile og annullere planer reducerer skyld, angst og stress. Anerkender, at sygdommen er uforudsigelig, og at du ikke altid vil være i stand til at forudsige, hvordan du vil føle dig på en given dag.

Hvordan kan du hjælpe en elsket med Crohns sygdom?

Det kan være svært at acceptere, at du ikke har kontrol over din elskede Crohns sygdom. Det betyder ikke, at der ikke er noget, du kan gøre. Din elskede er afhængig af dig mere end nogensinde for omsorg, forståelse og støtte.

• Respekter dit elskede privatliv. Han eller hun har pinlige og ubehagelige symptomer og skal gennemgå invasive prøver og undersøgelser. Lad din elskede tale om disse så meget eller så lidt som han eller hun ønsker. Det er ikke nødvendigt for dig at kende alle detaljerne.
• Tilbyd at gå med på lægebesøg. Lægebesøg kan være stressende for din elskede. Bare det at være der kan give enorm støtte.
• Vær opmuntrende. Det er naturligt for din elskede at undertiden fokusere på de negative aspekter af sygdommen - ubehag, begrænsninger og ofre. Forsøg at være positiv og hold ham eller hende fokuseret på mål.
• Lyt til hvad han eller hun siger. Undertiden kan en kommentar om en ting skjule en følelse af noget andet. For eksempel kan en klage over hendes udseende signalere, at hun er bekymret for, at du ikke længere finder hende attraktiv. Mennesker med Crohns sygdom lider ofte tab af selvværd med ændringer i deres udseende. Prøv at finde ud af, hvad der virkelig er forkert, og adresser det.
• Vis at du er interesseret. Ved at være kærlig og opmærksom fortæller du din elskede, at sygdommen ikke gør nogen forskel i den måde, du føler på ham eller hende.