Inspireret til handling: knoglesknægt

En patient, afskåret af udsigten til joint-replacement-kirurgi, fandt relief fra ikke-kirurgisk slidgigt behandlinger. Lær hvad der fungerede for hende, og hvordan disse behandlinger kan virke for dig også.

Mary Bowling spiller racquetball, ski og vandreture i nærheden af ​​hendes Glenwood Springs, Colorado hjem. Hun snowboards og svømmer også. I en alder af 63 år er Bowlings aktivitetsniveau imponerende. Hvad er endnu mere imponerende er, at hun har haft slidgigt (OA) i knæet i flere årtier.

På college slog Bowling det forreste korsbånd (ACL) i hendes venstre knæ. På det tidspunkt var ACL-operationen for ny og risikabel. Hun valgte i stedet for at have en minimalt invasiv kirurgi, der rydde ud affaldet i knæet. Hun arbejdede også på at styrke musklerne i knæleddet.

Hendes styrketræningsrutine fungerede godt nok de næste 20 år. Hun var i stand til at opretholde sin meget aktive livsstil. Men hun besluttede at have ACL reparation kirurgi i hendes tidlige 40s fordi hun følte succesrate var høj nok, hun kunne stole på det.

Gendannelsen var vanskelig, men Bowling kunne igen gøre mange af hendes yndlingsaktiviteter. Mindst midlertidigt.

Desværre har skaden på knæet bygget op gennem årene siden hendes oprindelige skade. "Alle disse år med at bruge det … forlod mig med gigt, som er blevet værre og værre, da jeg er blevet ældre," siger hun. Det blev næsten umuligt for hende at gøre nogle af hendes yndlingsaktiviteter. "Jeg var bange for, at det var tid for mig at give dem op," siger hun.

Som det viser sig, var det ikke helt tid for Bowling at smide i flag. Hendes læge foreslog en brace. Brystet sammen med et vægttab på 30 pund gik langt hen imod at gøre hendes knæsmerter og betændelse bedre.

Stadig var det ikke perfekt. Bowling lavede en aftale med en kirurg for at tale om andre muligheder. Hun var bange for, at hun ville have brug for knæskifteoperationer.

"Jeg hørte mange historier, hvor folk endte lige så dårligt i form eller endnu værre efter knæskifteoperation," siger hun. Hendes kirurg sagde operationen fungerede godt for nogle, men var svært for andre.

Fordi hendes opsving fra ACL-operationen var så udfordrende, var hun ikke ivrig efter at gennemgå en anden operation. Hun besluttede, at hun ønskede at prøve injicerbare behandlinger i stedet.

Bowling modtog tre hyaluronsyreinjektioner, også kendt som viskosupplementer. Hyaluronsyre er en af ​​to almindelige injicerbare behandlinger for OA. Den anden, kortison, er et steroidskud, som hjælper med at reducere betændelse og smerte i leddet. Cortison er ofte givet som en midlertidig behandling. Hvis det bruges langsigtet, kan det faktisk forværre OA af knæet.

Hyaluronsyre er et stof, der ligner kroppens naturlige smøremiddel og støddæmper. En sund fælles har tilstrækkelige niveauer af dette stof. Beskadigede ledd kan have gavn af at have indsprøjtninger og øget fællesvæske. Ligesom Bowling modtager mange patienter tre indsprøjtninger adskillige uger fra hinanden. Hvis injektionerne lykkes, kan du muligvis gentage dem hver sjette måned.

Hun så også en fysioterapeut, så hun kunne lære at gå ordentligt og bruge knæet på sikrere måder.

"Vægttabet, skuddet, knæbøjlen og den fysiske terapi, alle disse ting sat sammen, virkede rigtig godt for mig," siger Bowling. "Jeg kan ikke tilkendegive det faktum, at mit knæ føler mig så meget bedre til nogen af ​​disse ting individuelt. Det er alt sammen virkelig. ”