22 Inspirerende Depression Tatoveringer

Depression påvirker mere end 300 millioner mennesker over hele kloden - så hvorfor taler vi ikke om det? Mange mennesker får tatoveringer til at bidrage til at sprede opmærksomhed omkring depression og andre psykiske problemer. Vi bad vores samfund om at dele deres tatoveringer og deres historier med os - tjek dem nedenfor.

Hvis du vil dele historien bag din depressionstatovering, send os en e-mail til

nomineringer @ healthline. Com med emnelinjen "My Depression Tattoo." Sørg for at inkludere: et billede af din tatovering, en kort beskrivelse af hvorfor du har det eller hvorfor du elsker det og dit navn.

"Dette er noget af en personlig mantra. Det forhindrer mig i at falde i apati og hjælper mig med at huske, at selv når det ser ud som om der ikke er nogen flugt, bør du aldrig stoppe med at prøve." - Nat

"For min enti re voksne liv jeg har levet med psykisk sygdom. Ved 20 års alder blev jeg diagnosticeret med histrionisk personlighedsforstyrrelse, og med denne diagnose blev skam og forlegenhed. Nu i midten af ​​30'erne har jeg lært at quell det stigma, der er forbundet med psykisk sygdom. Jeg har lært at styre og styre min personlighedsforstyrrelse, men hver dag er en kamp for at acceptere og elske mig selv. Min tatovering er ordet 'kærlighed' formet som et hjerte for at minde mig selv om, at jeg ikke er min lidelse, og jeg fortjener at blive elsket af mig selv og af andre. "- Amy

"Når en blæksprut bliver stresset, vil den bogstaveligt talt spise sig selv. Dette er min konstante påmindelse om at bare slappe af, fordi alt vil være okay. "- Indigo

" Jeg fik denne tatovering til at minde mig om ikke at give op, uanset hvad. Det er et citat, jeg kan virkelig godt lide, og det siger: "Sommetider skal du falde, før du flyver. 'Jeg har også et semikolon tatoveret på mit håndled. Jeg ved ikke, om du er fortrolig med semikolonprojektet, men semikolonen er en måde at sige: "Din historie er ikke overstået endnu. "Det er symbolsk for folk, der kæmper med depression, selvskade og selvmord. Se venligst det, hvis du ikke er bekendt med det. :) "- Ashley

"Live det liv du elsker. Elsk det liv du lever. "Jeg tror det taler for sig selv. At have bipolar lidelse holder mig på kanten næsten hele tiden, og jeg glemmer ofte at elske mit liv i stedet for at hader min lidelse. "- Brenda

" Det grå bånd symboliserer borderline personlighedsforstyrrelser. Jeg blev diagnosticeret med denne betingelse for måneder siden. Tilstanden er en gave, fordi vi er overfølsomme for kærlighedens positive følelser - på en måde som kun grænselinjer virkelig kan forstå, er følelsen utrolig intens og trøstende. Omvendt er hjertesprængning og de tilhørende negative følelser i en tilsvarende grad af intensitet svækkende og varer i nogen tid (forbandelsen). "- Landon

" Jeg begyndte at lide under depression i en virkelig ung alder (omkring 11 år gammel), men det lykkedes mig at skjule det, indtil det endelig blev så dårligt, at jeg måtte gå til lægen.Inden for nogle uger efter at have set lægen så jeg en terapeut og blev diagnosticeret med alvorlig depression og sat på antidepressiva. Ved 15 år ønskede jeg ikke at tage medicinen, fordi jeg ville føle mig som en normal teenager. "Til sidst tog jeg mig med at tage dem som foreskrevet. Alt under mit opsving fra min depressive episode fortalte min familie og min terapeut mig hele tiden at være stærk. "Da jeg kom tilbage i en alder af 17, forsøgte jeg at begå selvmord. Jeg glemte, hvad jeg var blevet lært - at jeg kan komme igennem noget, så længe jeg bliver stærk. Jeg havde disse ord tatoveret på mit håndled, så når jeg gik igennem noget dårligt, kunne jeg bare se ned på mit håndled og husk at forblive stærk. "- Jemma

" Joshua 1: 9: "Vær stærk og modig, frygt ikke for, at Herren din Gud går med dig. "Jeg er en trier. Jeg er en, der er ubarmhjertig nok til at fortsætte, når jeg indser, at jeg vil være den sidste. Ubehagelig for at lade min depression få mig til at afslutte ved at tage mit eget liv, vidste jeg, hvad det lignede, fordi begge mine forældre sluttede deres liv med selvmord. Jeg ønskede at være stærk og modig; Jeg ville være modig. Jeg frygter og føler mig svag … men jeg fortsætter med at prøve. "- Patricia

" Efter at jeg gik gennem en alvorlig depressiv episode, blev hospitaliseret og i sidste ende diagnosticeret med bipolar 2 lidelse besluttede jeg, at jeg ønskede en tatovering for at hjælpe minde mig om, at perspektivet kan gøre en enorm forskel i, hvordan jeg reagerer på ting . Det bipolære emoticon kan ses som et godt ansigt eller et trist ansigt bare ved at se på det anderledes - ligesom i det virkelige liv. "- Brian Aden

"Grunden til at jeg fik to pandaer er, fordi de er et af mine yndlingsdyr. Hvis du ser tæt nok ud, er en panda glad og den anden er trist. Jeg er bipolar, så den glade panda repræsenterer maniske episoder, og den triste panda repræsenterer depressive episoder. Grunden til, at jeg har et grønt bånd imellem dem, er fordi den grønne er repræsentativ for Mental Health Awareness Week, som er den 11. maj til 17. maj hvert år. Først fandt jeg det meget vanskeligt at komme til at blive diagnosticeret som bipolar (jeg var kun 16 på tidspunktet) og det påvirket mig væsentligt i mit liv. På det tidspunkt gjorde jeg mine A-niveau eksamener, og jeg kunne ikke fokusere på revision eller lektioner, så jeg svigtede eksamenerne. Nu, i en alder af 18 år har jeg fået tilslutning til min diagnose, og mit liv er på vej igen. Jeg er stolt over at være bipolar, og denne tatovering repræsenterer det. "- Jemma

"Bandet Kill Hannah holdt i 2011 en velgørende tatoveringsdrev til gavn for organisationen at skrive kærlighed på hendes våben. Jeg gik igennem en meget mørk, fuldstændig nummen periode hvor tætte venner bekymrede jeg ville dø helt fra mit knuste hjerte. Musik (specielt bandsne Kill Hannah og Jack's Mannequin / Something Corporate) var min frelse. Jeg skrev stolt LOVE på min arm for at vise andre, at de ikke behøver at stå over for noget alene. Der er altid nogen til at hjælpe, at pleje, at tale med, selvom det er en fremmed. Du har bare brug for modet til at spørge."- Des

" Den grundlæggende historie bag min tatovering er at skrive kærlighed på hendes våben. Det er min inspiration at undgå at skære hver gang jeg ser ned på mit håndled. Jeg fik det efter en sammenbrud som en påmindelse om, at jeg er elsket uanset hvad, og jeg behøver ikke nogen andre at bekræfte, at jeg er smuk og værdig. Alt jeg har brug for er mig. Jeg er værd at elske uanset hvad som helst. "- Chanel

" Serotonin- og dopaminhormonerne er hormoner, der er ansvarlige for at regulere, hvor glad du føler. Jeg har altid været interesseret i videnskab i skolen og især i biologi, så jeg tænkte: hvorfor ikke få en tatovering, der ikke kun viser min begejstring for videnskaben, men det gør mig også opmærksom på, at når jeg føler mig, vil min hjerne til sidst frigive disse hormoner, og jeg vil føle mig glad igen. "- Jemma

" Emilie Autumn skriver sange, som jeg kan relatere til og skubber mig for at kæmpe hårdt for at leve for mig selv. For et par år siden fik jeg chancen for at møde hende. Jeg fortalte hende om mine kampe, og hun fortalte mig, at hun havde lignende oplevelser. Hun autograferede min arm, der er dækket af ar og fik mig til at love at aldrig skade mig igen. Jeg har ikke selvskade siden. Jeg bliver konstant mindet om tatoveringen, at livet er værd at kæmpe for. "- Tina

" Jeg har PTSD, bipolar lidelse og borderline personlighedsforstyrrelse. Jeg havde en vidunderlig, sort, fed, glad, servicedyr ved navn Eddie i 11 år. Han var del-border collie og del Labrador retriever. Sammen skabte vi et nyt liv for mig, efter at mit gamle 'normale' liv var forbi. Han tog mig til købmanden og vi redede på hesteryg. Med ham kunne jeg forlade huset og deltage i livet igen. Vi uddannede endda offentligheden om PSD'er (psykiatriske servicehunde). Da han gik forbi, lovede jeg ham, at vi aldrig ville blive adskilt igen og fik en tatovering af hans poteudskrift. Han er altid hos mig nu … så jeg er ikke bange for, hvor jeg går. "- Alise

" Jeg er bipolar akse 2. Jeg er blevet hospitaliseret flere gange. Efter mit andet ophold på hospitalet med en ny ECT-spilplan, havde jeg min mor kørt mig for at få denne tatovering. Jeg har siden ændret mit liv fuldstændigt og har haft muligheder, jeg aldrig troede, jeg ville. Dette billede blev taget sidste sommer i Ibiza. Det minder mig om at kæmpe for livet. "- Melissa

"Dette er min depressionstatuering. Det er en drømfanger for at beskytte mig mod at skade mig og andre. Den har en ulv midt i den for at repræsentere 'To Wolves' indiansk historie, og de tre forskellige farvede perler repræsenterer fødestene af tre personer i mit liv, som hjalp mig, da jeg gik igennem min værste depression.Jeg fik tatoveringen til at hjælpe mig på dårlige dage og se på det som en påmindelse om styrke, kærlighed, frihed, beslutsomhed og modstandsdygtighed. "- Mariah

"Gud var inspirationen bag denne tatovering. Det minder mig om, at han altid er der hos mig i alt jeg gør, og alt, hvad jeg går igennem, beskytter mig og de mennesker, jeg bryr mig om gennem mine mania- og depressionfaser. "- Tyler

" Jeg fik denne tatovering lidt over to år siden. Jeg har fået diagnosticeret bipolar type 1. Min tatovering står for at være deprimeret og manisk. Jeg fik det som et symbol på, at jeg er i kontrol med min sygdom, og er ikke bange for at vise folk, at det gør mig, som jeg er i dag. Det er en god samtale starter og har hjulpet mig med at uddanne dem omkring mig om bipolar. "- Korrie

"Dette er på min venstre fod. Jeg fik det under mit seniorår på college under mit første - og hidtil eneste - unmedicated depression. Jeg fik dette, fordi jeg havde brug for en fysisk påmindelse om styrke, og at jeg nødt til at give mig selv og dem omkring mig nåde for dagen. Jeg valgte en sommerfugl, fordi jeg føler mig meget ligesom når en larve går ind i en kokon og føles som om den er døende. Dette symboliserede min depression, og at hvis jeg kunne holde ud og komme igennem det, kunne jeg blive noget smukt på den anden side. "- Rhiannon

" Da jeg kæmpede gennem indtrængen om selvskade og selvmord og følte mig helt håbløs, vidste jeg, at jeg havde brug for noget for at minde mig om, at der var håb, selvom jeg ikke kunne se det eller føle det. Denne tatovering er en konstant påmindelse om det til tider tilsyneladende umulige at forstå håb. Jeg ser på mit håndled og ved, at jeg må fortsætte med at kæmpe, fordi der bliver bedre tider, selvom de ikke altid varer. "- Kelly