Førstehjælp til seniorer

Vær forberedt

I mange nødsituationer behøver du ikke særlig viden ud over standard førstehjælp og CPR-færdigheder til at passe folk i alderen 65 år og ældre. Alligevel er det vigtigt at vide, at ældre voksne er mere sårbare over for ulykker og skader, hvilket kan kræve øjeblikkelig hjælp til førstehjælp. At forstå nogle af de fælles førstehjælpssituationer, som ældre voksne står over for, kan hjælpe dig med at forberede dig på mulige nødsituationer.

Nogle situationer, der kan kræve førstehjælp, omfatter:

• fald
• nedskæringer og skrabninger
• kardiovaskulære problemer
• varme- og koldrelaterede sygdomme

FallsFalls

En ud af tre voksne i alderen 65 år og ældre falder hvert år, rapporterer centrene for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse. Falls kan føre til:

• lacerations
• hovedskader
• brud

Fælles risikofaktorer for at falde omfatter:

• dårlig syn
• svaghed i underkroppen
• fysisk inaktivitet eller immobilitet
• tilstande eller medicin, der forårsager svimmelhed
• problemer med balance < Hvis nogen er faldet, og de ikke virker dårligt sårede, hjælpe dem med at finde en behagelig position. Behandle mindre støt og blå mærker ved at løfte det skadede område og anvende en ispakning i ca. 10 minutter. Hvis du mærker tegn på alvorlig blødning, blå mærker eller hævelse, skal du hjælpe dem med at få akut lægehjælp.

Hvis du har mistanke om, at nogen er faldet og alvorligt har skadet deres hoved, nakke, ryg, hofter eller lår, bede dem om ikke at flytte og ringe til 911 eller lokale nødtjenester. Ryd dem og hold dem varme, indtil hjælp kommer. Hvis de holder op med at trække vejret, skal du udføre HLR.

Udskæringer og skraberFjerner og skraber

Din hud bliver mere skrøbelig med alderen. Dette øger risikoen for nedskæringer og skraber hos ældre voksne. I nogle tilfælde bliver disse skader smittet. Mens ældre alder ikke forårsager infektioner, har mange ældre voksne kroniske sundhedsmæssige forhold, såsom diabetes eller hjertesygdomme. Disse betingelser kan sænke deres immunsystems forsvar mod infektioner.

Små nedskæringer og skraber

Fjern indlysende snavs og snavs fra såret til behandling. Rens såret med vand fra vand, hvis det er muligt. Hvis det blødes, læg en ren bandage eller klud oven på den. Tryk let på det eller tryk på ved at binde området i tape. Hæv det skadede område over personens hjerte. Hvis blodet gennemsyrer det første lag af bandage eller klud, skal du ikke fjerne det. Du skal blot tilføje et andet lag ovenpå.

Alvorlige nedskæringer eller kraftig blødning

Hvis personen har en alvorlig snit eller kraftig blødning, der ikke stopper, hjælper de med at få akut lægehjælp. Hvis de kun har en mindre udskæring eller skrabe, vent på, at blødningen stopper og vask derefter såret med sæbe og rent vand. Opmuntre personen til at holde såret rent, pas på tegn på infektion som:

rødme

• hævelse
• øget smerte
• dræning fra såret
• Lav en aftale med deres læge, hvis den bliver smittet .Anvendelse af et antibiotikum creme eller salve kan hjælpe med at fremme helbredelse.

Varme- og koldrelaterede sygdommeHet- og koldrelaterede sygdomme

Når du er gammel, er du mere tilbøjelige til at udvikle kroniske medicinske tilstande, som forringer din krops temperaturregulering. Ældre voksne kan også tage receptpligtig medicin, der ændrer deres temperaturbalance. Derfor er det særligt vigtigt for ældre voksne at bruge solcreme og bære passende beskyttelses tøj, når de er udendørs. De skal klæde sig i lag, der beskytter dem mod varmt eller koldt vejr. Staying hydrated er også meget vigtigt for at beskytte dem mod varme-relaterede sygdomme.

Varmeproblemerne omfatter:

en kropstemperatur over 40 ° C

øget vejrtrækningshastighed

• kvalme
• opkastning
• hovedpine
• Hvis du har mistanke om, at nogen har en varmestråle, skal du kontakte 911 eller lokale nødtjenester. Derefter flytte dem ud af varmen og afkøle dem. For eksempel hjælpe dem med at komme ind i et køligt brusebad, svamp dem med køligt vand, få dem til at drikke isvand eller dække deres krop i kølige fugtige plader eller håndklæder. Hvis de holder op med at trække vejret, skal du starte HLR.
• Hypotermi

Symptomerne på mild hypotermi omfatter:

rystelser

sult

• svimmelhed
• svag forvirring
• øget hjertefrekvens
• øget vejrtrækningshastighed
• symptomerne på moderat til svær hypotermi er:
• rystelse

døsighed

• forvirring
• en svag puls
• langsom vejrtrækning
• Hvis du tror, ​​at nogen har hypotermi, ring 911 eller lokale nødtjenester. Så hjælpe dem med at varme op. For eksempel bringe dem indendørs uden for koldt vejr, hjælpe dem med at fjerne våde tøj og dække dem med varme tørt tæpper. Genopvarme dem gradvist og fokusere på opvarmning af deres bryst og mave før deres lemmer. Hvis de holder op med at trække vejret, skal du starte HLR.
• Kardiovaskulære problemer Cardiovaskulære problemer

Alderrelaterede forandringer i hjerte og blodkar sætter ældre voksne i større risiko for hjerteanfald, hjertesvigt og slagtilfælde.

Ifølge American Stroke Association er symptomer på slagtilfælde hængende i ansigtet, svaghed i armene og vanskeligheder med at tale.

Symptomerne på et hjerteanfald omfatter brystsmerter, åndenød og ubehag i din overkroppen.

Hvis du tror, ​​at nogen har et hjerteanfald eller et slagtilfælde, skal du ringe til 911 eller nødtjenester. Forsikre dem, og hold dem varme, indtil hjælp kommer. Hvis de holder op med at trække vejret, skal du udføre HLR.

Lær mere: Strokesymptomer

Træning Førsthjælp og HLR-træning

Der kan forekomme ulykker når som helst. Ældre voksne står over for en særlig høj risiko for visse skader og sygdomme, som f.eks. Fald og hjerteanfald. Overvej at tage en grundlæggende førstehjælp og HLR-træningsforløb for at forberede sig på mulige nødsituationer. Kontakt det amerikanske Røde Kors eller en lokal førstehjælpsorganisation for at lære om træningsmuligheder i dit område. Du ved aldrig, hvornår der er behov for førstehjælp til ældre. Hjælp kan nogle gange gøre en livreddende forskel.

Få mere at vide: Hvad vil du vide om førstehjælp? "