Cellulite fakta og behandlingsmuligheder

Er der en løsning for cellulite?

Cellulite er det udtryk, der gives til den forslåede hud på mave, bagdel og lår hos de fleste sunde voksne kvinder. Da det næsten er universelt hos voksne kvinder, betragtes det som normalt. Markedsførere og Hollywood har imidlertid påvirket populærkulturen til at tro, at cellulitis appelsinskal-lignende udseende er uønsket.

Tegn på cellulite

Cellulite, der udelukkende består af normale fedtceller, er ikke nødvendigvis et tegn på fedme, inaktivitet eller dårligt helbred. Da kvinder karakteristisk har mere subkutant (under huden) fedt end mænd, er det rimeligt at forvente, at kvinder har mere cellulite.

Årsager til cellulite

Ny ikke-invasiv billeddannelse sammen med digitale 3D-teknologier hjalp med at vise, hvordan cellulite skyldes fedtaflejringer, der sidder mellem kollagenfibre. Huden i områder med cellulite ser ud til at pakke fedtlobuler anderledes og mere overfladisk end upåvirket hud. Hvorfor dette sker, er stadig uklart.

Myte: tynde mennesker får ikke cellulite

Selv slanke kvinder i fremragende fysisk tilstand kan have cellulite.

Risikofaktorer, som du ikke kan kontrollere

At være kvinde synes at være den største risikofaktor for cellulite, og det kan køre i familier. Cellulite er mest åbenlyst hos overvægtige voksne kvinder efter puberteten. Hormonelle ændringer, såsom i graviditet eller overgangsalder, kan også forårsage cellulite.

Risikofaktorer, du kan kontrollere

Selvom forebyggelse af cellulite muligvis ikke er mulig, er det rimeligt at forfølge en sund livsstil. At få masser af hvile, spise en afrundet diæt med mange frugter, grøntsager, nødder og fuldkorn sammen med en sammenhængende træningsplan vil gå langt med at kontrollere cellulitis udseende.

Myte: Garvning kan skjule cellulite

Stræben efter at solbrune, enten ved sollys eller kunstige ultraviolette kilder, for at skjule cellulitis udseende er et meningsløst og dyrt spild af tid, der muligvis endda får problemet til at se værre ud. Derudover er ultraviolet lys en vigtig risikofaktor for hudkræft.

Behandling: Vægttab

Det ser ud til at være intuitivt, men vægttab forbedrer ikke altid cellulitis udseende. Faktisk kan vægttab i visse individer forværre dens udseende.

Aktuelt: Retinol-creme

Ved gennemgang af nye potentielle behandlinger for cellulite skal man være ganske kritisk til vurdering af kvaliteten af ​​en bestemt undersøgelse og sandsynligheden for, at dens resultater er reproducerbare. Da der er så mange forskellige cellulitisbehandlinger til rådighed, ser det ud til, at ingen behandling er markant bedre end nogen anden, og at ingen af ​​dem vil gøre nogen forskel på lang sigt. For eksempel er det usandsynligt, at påføring af en fløde på overfladen af ​​huden kan påvirke hudceller fra huden under huden, eller at det kan frembringe en målbar ændring i hud, der kan camouflere cellulite.

Aktuelt: Methylxanthine cremer

Der er ingen overbevisende bevis for, at cremer, der indeholder koffein, aminophylline eller theophylline, kan have en gavnlig virkning på cellulite.

Aktuelt: Urtecremer

Urtecremer, hvis producenter hævder, at de reducerer cellulitis forekomst, lider af de samme mangler som topisk terapi. Der er ingen videnskabelige studier, der viser, at de kan trænge dybt nok til at have en reel effekt. Nogle af creme indeholder dog kemikalier, der kan give allergiske reaktioner hos nogle mennesker.

Massage / Suge

Anvendelse af apparater, der presser eller suger huden (lipomassage) for at producere en varig forbedring af cellulite, virker mindre som en behandling af cellulite og mere som en effektiv teknik til at forbedre den økonomiske situation i medispas, hvor disse teknikker fremmes. Imidlertid er en godkendt af FDA til en midlertidig reduktion af cellulite. Når behandlinger stopper, vil cellulite sandsynligvis vende tilbage. Det er usandsynligt, at disse enheder kan være skadelige, så hvis det er en behagelig oplevelse, og du har råd til det, hvorfor ikke?

Radiofrekvens

Enheder, der producerer varme og projicerer radiobølger i dermis (et hudlag), der antagelig ødelægger fedtceller, er meget populære. De kaldes "ikke-invasive", hvilket ganske enkelt betyder, at de usandsynligt vil skade de mest overfladiske lag af huden. De giver muligvis midlertidige resultater, skønt deres langsigtede nyttighed kan diskuteres.

Laserenheder

Laserlys kan bruges til at ødelægge fedtceller, men dets virkning på forbedring af cellulite forbliver ukendt. Det kan give midlertidige fordele.

Fedtsugning

Fedtsugning anbefales ikke til behandling af cellulite, fordi det fedt, der fjernes, er subkutant, under det niveau, hvor de fedtceller, der forårsager cellulite, bor. Det kan lejlighedsvis endda forværre cellulitis udseende.

Subcision

Dette er en kirurgisk teknik, hvor båndene af dermalt fibrøst væv adskilles af en nål, "frigøres" fængslede fedtceller og derved formodes at reducere cellulite. Behandlingen er dyr, og indtil videre viser ingen undersøgelser, at den er effektiv.

mesotherapy

Injektion af kemikalier i fedtet for at opløse det er muligt. Sådanne kemikalier er let tilgængelige og har ødelagt fedt i dyreforsøg. Imidlertid ville injektion af ethvert stof på den nøjagtige placering, hvor de fedtceller, der forårsager cellulite, være vanskelig. FDA advarer mod at bruge disse ikke-godkendte procedurer.

Kropsindpakninger

Det ser ud til at være rimeligt at forvente, at et stramt kompressionsbandage, der påføres en ekstremitet i en længere periode, ville frembringe et fald i størrelse, måske ved at presse ud væsker. Dette ville dog ikke have nogen indflydelse på fedtceller, og inden for få timer ville kroppen vende tilbage til dens prækomprimeringsstørrelse, og indpakningen ville ikke have nogen indflydelse på cellulite.

Cellulite 'Cure'

Der er ingen påvist ”kur” mod cellulite, og behandlinger er problematiske for dette rent kosmetiske problem. Vær skeptisk til motivationen fra dem, der forsøger at overbevise os om, at cellulite er et problem og derefter foreslå løsninger.

Den nederste linje: En sund livsstil

Selvom en afbalanceret diæt og motion måske ikke slipper af for din cellulite, kan de forbedre din muskeltonus. En sund livsstil kan reducere ønsket om cellulite terapi.