L-lysin for helvedesild: virker det?

L-lysin til helvedesild du er blandt de voksende antal amerikanere, der er ramt af helvedesild, kan du beslutte at tage L-lysin kosttilskud, et langtidsholdende naturmiddel.

Lysin er en naturligt forekommende byggesten for protein. Det gør det til en nødvendig del af en afbalanceret kost. L-lysin henviser til kosttilskuddet. Det antages, at L-lysin kan hjælpe med at lindre kolde sår.

Herpes simplex virus type 1 (HSV-1) forårsager forkølelsessår. HSV-1 er under den samme paraply af vira som den virus, der forårsager helvedesild.Denne virus hedder varicella-zoster-virusen. Det er den samme virus, der forårsager vandkopper.

Efter en kamp af vandpølser er denne virus Dormant i kroppen. Viruset kan så genoplive, normalt år senere som helvedesild.

Mens L-lysin siges at lindre koldsår, er der ingen beviser for at understøtte behandling af helvedesild.

benef itsWhat er fordelene ved L-lysin?

Fordele

Lysintilskud kan føre til lavere niveauer af stress eller angst.

1. Det kan også forhindre koldsår i at udvikle sig.
2. Det kan endda hjælpe din krop med at beholde mere calcium.
3. En L-lysinbehandling kan forhindre eller reducere forekomsten af ​​forkølelsessår. Hvis du allerede har forkølelsessår, kan L-lysin hjælpe det onde helbred hurtigere.

Den proteinbyggende aminosyre kan også hjælpe med fordøjelsen. Det siges at hjælpe din mave-tarmkanal absorbere calcium. Dette tilsatte calcium kan bidrage til nyt knoglevæv.

Din krop producerer ikke lysin, så du skal forbruge det gennem de fødevarer, du spiser. Hvis din diæt mangler i lysin, kan du have et kompromitteret immunsystem. Du kan også udvikle højere niveauer af stress og angst. En undersøgelse fra 2004 viste, at en diæt rig på lysin kan reducere disse niveauer.

Forskning Hvad forskningen siger

Hvis du spiser en afbalanceret kost, der indeholder rødt kød, fisk og mejeriprodukter, forbruger du nok nok lysin. Det er også bredt annonceret som kosttilskud. I kroppen slår lysin ud en anden proteinbyggesten eller aminosyre, kaldet arginin. For at øge effekten af ​​lysin, undgå argininrige fødevarer såsom nødder og frø.

En stor undersøgelse konkluderede, at L-lysin ikke havde nogen pålidelig virkning på forkølelsessår. I en mindre undersøgelse, der syntes at vise en effekt, tog deltagerne et gennemsnit på lidt over 900 milligram af tillægget dagligt i seks måneder. På dette eller endda højere niveauer synes L-lysin at have ingen toksiske virkninger.

Om L-lysin sandsynligvis vil arbejde på at reducere intensiteten eller varigheden af ​​helvedesymptomer er et særskilt spørgsmål.

; "Der er ikke noget bevis for, at det virker," siger Aaron Glatt, M. D., chef for medicinafdelingen på South Nassau Communities Hospital og talsmand for Infectious Diseases Society of America.

"Det er nok ikke farligt, men jeg vil ikke fortælle nogen at bruge penge på det. "

Hvis du gerne vil udforske L-lysin som en behandlingsmulighed for helvedesild, skal du aftale med din læge. Du kan diskutere, om det er den rigtige behandling for dig.

Risici og advarslerRisninger og advarsler

Ulemper

Kort- og langtidseffekterne af L-lysin kosttilskud er uklare.

1. Mindre bivirkninger kan omfatte kvalme eller diarré.
2. Mere alvorlige bivirkninger kan omfatte mavesmerter.
3. Der er behov for mere forskning for at fastslå kort- og langtidseffekterne af at tage L-lysin kosttilskud. En række bivirkninger er blevet rapporteret ved indtagelse af L-lysin, selvom det ikke er klart, om de er konsistente.

Eventuelle bivirkninger inkluderer:

diarré

• kvalme
• mavesmerter
• Hvis du tager L-lysin kosttilskud og oplever uønskede eller usædvanlige symptomer, bør du stoppe brugen. Mød med din læge for at vurdere dine symptomer og afgøre, om det er sikkert for dig at fortsætte med at tage disse kosttilskud.

Andre behandlingerAndre behandlinger for helvedesild

Traditionelt anvendes systemiske antivirale lægemidler til at behandle helvedesild. Disse stoffer er til mennesker, der ellers er sunde, og som opfylder en af ​​disse tilstande:

er mindst 50 år gamle

• har moderat eller alvorlig smerte
• har moderat eller alvorligt udslæt uden for bagagen
• US Food and Drug Administration har godkendt tre antivirale lægemidler til reduktion af intensiteten og hyppigheden af ​​smerte forbundet med helvedesild. Dette omfatter acyclovir, famciclovir og valacyclovir.
• Da disse tre lægemidler betragtes som meget sikre, kan de ordineres selv til personer, der ikke opfylder et af de fire kriterier for at reducere chancen for postherpetic neuralgi (PHN). PHN refererer til en længere periode af smerte, der opstår efter din helvedesild udslæt har ryddet.

Du bør starte antiviral behandling så hurtigt som muligt. Ideelt set bør du begynde behandling ikke mere end tre dage efter udslættelsen. Det er muligt at starte en antiviral ud over tre dage, men du har måske ikke de samme effekter.

Antiviral behandling kan generelt reducere helvedesmerter til et overkommeligt niveau. Din læge kan også ordinere et nonsteroidalt antiinflammatorisk stof, såsom ibuprofen, for at lindre smerte. Afhængigt af dine symptomer kan de ordinere en opioid smertestillende medicin for maksimal lindring.

Vådkompresser, calamine lotion og kolloidale havremelbad kan hjælpe med at lindre kløe.

TakeawayThe bottom line

Helvedesild er en almindelig begivenhed blandt folk, der har haft vandkopper. Selv om komplikationer fra helvedesild er sjældne, kan de være alvorlige, hvis de opstår. Hvis du tror at du har helvedesild, skal du straks søge lægehjælp.

Selv om man forsøger at behandle et hjem, kan en sådan L-lysin ikke være skadelig, det kan heller ikke være til gavn. At se en læge for pleje kan tilbyde flere fordele end at lade helvedesild løbe sin kurs ubehandlet eller behandle den med alternative terapier.

Glatt siger, at receptpligtige antivirale lægemidler kan lette de akutte symptomer på helvedesild. Medikamenterne kan også reducere den tid, du er smitsom, og forhindre eller reducere nervesmerter bagefter.

Fortsæt læsning: Hvor smitsom er helvedesild? "