Knogle Spurs: Hvad du bør vide om osteophytose

Oversigt

Til trods for deres smertefulde Navn, bensporer har ofte ingen symptomer, de er faktisk glatte fremspring, der strækker sig fra dine knogler, ofte hvor to knogler mødes i en ledd. Dannelsen af ​​knoglesporer, kaldet osteophytose, er meget mere almindelig efter 60 års alderen. yngre voksne kan også udvikle bensporer.

Hvis du har slidgigt, en risikofaktor for knoglesporer, bør du vide, hvilke symptomer der skal søges efter, og når behandling kan være nødvendig.

SymptomerSymptomer

For det meste er knoglesporer små og forårsager ingen smertefulde symptomer. Du kan bemærke dem, hvis de danner omkring fingersammenføjningerne, fordi de kan få fingrene til at se lidt knyttede. 40 procent af mennesker 60 og ældre vil opleve benspor symptomer smertefulde nok til at kræve lægehjælp.

Når knoglesporer, også kaldet osteofytter, dannes i knæet, kan det være smertefuldt at rette dit ben. Bonesporer kan også danne sig i skulderen, som kan irritere din rotator manchet og forårsage smerte og hævelse der. I hofte kan bensporer også være smertefulde og begrænse bevægelse.

En af de mest almindelige steder for knogleprop vækst er rygsøjlen. Hvis sporer dannes på indersiden af ​​en hvirvel, kan de trykke mod rygmarven eller dens nerve rødder. Dette kan forårsage ikke kun smerte, men også følelsesløshed i ryggen, arme og ben.

Hvis du har smerter eller stivhed i en ledd, der ikke bliver bedre inden for en dag eller to, skal du kontakte din læge. Det kan være knoglesporer eller et vilkårligt antal tilstande. Tidlig diagnose og behandling af knoglesporer kan begrænse den skade, de forårsager. Hvis du bemærker smerter og hævelse i en ledd, der ikke undertrykker is og hvile, skal du tale med din læge om muligheden for osteophytose.

ÅrsagerKauser

Den mest almindelige årsag til knoglesporer er slidgigt. Det er typen af ​​arthritis forårsaget af langvarig slitage på dine led. Slidgigt har tendens til at udvikle sig hos ældre voksne, men det kan begynde tidligere, hvis en ledd er blevet beskadiget af en sportsskade, ulykke eller anden årsag.

I et led med arthritis slides brusk i slutningen af ​​dine knogler ud. Brusk er det fleksible væv, der forbinder og dækker knoglerne i en ledd. Som et led i kroppens forsøg på at reparere den beskadigede brusk fremkommer der nyt knoglemateriale i form af knoglesporer.

I rygsøjlen puter en blød, fjedrende skive hver hvirvel. Da diskene slides ned og bliver tyndere over tid, bliver rygsøjlen mere modtagelig for dannelse af bensporer.

Risikofaktorer Risikofaktorer

Aldring er den største risikofaktor for knoglesporer. Over tid lider alle dine led i mindst lidt slid. Dette gælder selvom du ikke har nogen indlysende skader.Din risiko er også højere, hvis du blev født med strukturelle problemer, såsom skoliose (en buet rygsøjle). Dårlig kropsholdning kan også give dig større risiko for knoglesporer.

Der kan også være en arvelig faktor. Du har større sandsynlighed for at få dem, hvis du har en forælder med knoglesporer.

DiagnoseDiagnose

Hvis du har ledsmerter forårsaget af knoglesporer, kan du muligvis se eller føle en klump under huden. I mange tilfælde vil du dog ikke kunne identificere kilden til din smerte.

Din læge vil sandsynligvis bruge røntgenstråler til at lede efter ændringer i knogleopbygningen. Andre billedbehandlingstest kan også bruges. Disse omfatter MR-test, som giver detaljerede billeder af blødt væv, såsom ledbånd og brusk, og CT-scanninger, som kan give mere detaljerede billeder af knogler og andet væv end røntgenstråler.

Din læge vil også evaluere din sygehistorie, lytte til en beskrivelse af dine symptomer og foretage en lægeundersøgelse. Hvis den mistænkte knogleanstrømning er i dit knæ, vil din læge for eksempel få dig til at flytte dit knæ, mens han føler sig for unormaliteter i leddet.

Behandling af behandling

Hvis en knogleanstrengelse kun forårsager mild smerte og kun kan mærkes en gang imellem, kan din læge anbefale en smertestillende over-the-counter. Et steroidskud kan også være nyttigt for midlertidigt at nedsætte hævelse og betændelse. Du kan normalt have op til tre steroid injektioner i samme led i et år.

Fysisk terapi kan hjælpe, hvis den fokuserer på at styrke musklerne omkring dit berørte led, herunder rygsøjlen. Det kan også hjælpe dig med at bevæge sig på en måde, der undgår nervetryk.

Hvis knoglesporet presser på en nerve eller begrænser din bevægelsesområde betydeligt, kan det være nødvendigt at behandle det kirurgisk. Hvis knoglsporen er i rygsøjlen, kan en type "spacer" undertiden placeres i den berørte hvirvel for at holde osteofyten fra at trykke på en nerve. En knoglespor i skulder eller knæ kan undertiden fjernes med artroskopisk kirurgi, der bruger specielle værktøjer til at nå samlingen gennem meget små snit.

Tip til smertebehandling

Tag nedenstående trin for at hjælpe med at kontrollere din knoglesporingspine:

• Hvis du er overvægtig eller overvægtig, taber du for at lette byrden på dine led.
• Brug sko, der giver god fodstøtte til at dæmpe dine fødder og andre led, når du går.
• Start fysisk terapi til at lære øvelser, der vil styrke musklerne rundt om leddet og stabilisere det også.
• Vedligeholde passende kropsholdning, når du står eller sidder for at bevare rygstyrken og holde ryggen korrekt justeret.
• Brug over-the-counter smertestillende midler, såsom ibuprofen, når betændelse og smerte opblussen på grund af en knoglespor. Spørg din læge, før du tager et antiinflammatorisk stof.

OutlookOutlook

Arthroskopisk kirurgi er en ambulant procedure med en meget hurtigere genopretningstid end åben kirurgi. Det kan dog stadig tage flere uger, før det kirurgisk behandlede led føles normalt igen. Kirurgisk behandlede hvirvler kan også give dig smertefri efter nogle få uger.

Hvis du ikke har kirurgi, men vælger fysisk terapi og smertestillende medicin (enten i form af piller eller steroidinjektioner), forstår du, at bensporerne stadig vil være en del af dig og kan forårsage ubehag i fremtiden .

Hvis du ved, hvilke øvelser du skal gøre, og hvordan du opretholder god kropsholdning, kan du muligvis minimere effekten af ​​knoglesporer på din livskvalitet.