12 tip til succes med antidepressiva

Hvordan fungerer antidepressiva?

De afbalancerer hjernekemikalier

Hjernekemikalier kaldet neurotransmittere påvirker humøret. Mennesker, der lider af depression og andre humørforstyrrelser, kan have ændrede niveauer af disse kemikalier. Antidepressiva virker ved at hjælpe med at normalisere niveauerne af disse forbindelser. Dette gør hjernekemikalierne mere tilgængelige for at gøre deres job i hjernen. Alle læger har evnen til at ordinere antidepressiva. Mennesker, der har svære eller vanskelige at behandle humørobalance, behandles bedst af en læge, der er ekspert i sing medicin for at hjælpe med at balance hjernekemi. Disse læger kaldes psykiatere. Depression og mentale sundhedsforstyrrelser er alvorlige problemer, der skal behandles af en medicinsk professionel.

Typer af antidepressiva

Forskellige klasser af medicin fungerer på lidt forskellige måder. Selektive serotonin genoptagelsesinhibitorer (SSRI'er) tillader, at mere af neurotransmitter serotonin er tilgængeligt i hjernen. Sertralin (Zoloft), fluoxetin (Prozac) og proxetin (Paxil) er et par typer af SSRI'er. Tricykliske antidepressiva (TCA'er) tillader mere serotonin og noradrenalin at være tilgængeligt. Protriptyline (Vivactil), trimipramine (Surmontil) og imipramine (Tofranil) er et par slags tricykliske antidepressiva. Monoaminoxidaseinhibitorer (MAOI'er) bremser nedbrydningen af ​​serotonin, dopamin og noradrenalin i hjernen. Isocarboxazid (Marplan), phenelzin (Nardil) og rasagilin (Azilect) er et par typer monoaminoxidaseinhibitorer. Alle er forskellige, men mange deprimerede patienter ordineres først en af ​​SSRI’erne. Hvis det ikke fungerer, kan en tricyklisk være den næste mulighed. Der er flere risici og negative effekter forbundet med disse lægemidler.

De kan tage tid

Antidepressiva fungerer bedst til at behandle depression, når de er parret med psykoterapi, men de fungerer ikke med det samme. Mange antidepressiva tager mellem 1 og 3 uger for at begynde at arbejde. Det kan tage endnu længere tid, før de når maksimal effektivitet. De fleste symptomer forbundet med depression - manglende interesse for ting, der engang var behagelige og følelser af håbløshed og tristhed - vil til sidst forbedre sig med antidepressiv behandling. I sjældne tilfælde kan nogle personer være modstandsdygtige over for visse antidepressiva, og det kan tage en prøve og fejl-tilgang med andre lægemidler for at finde en, der fungerer. Virkningerne af et lægemiddel er muligvis ikke kendt i uger eller måneder. Hver anden type og klasse kan være forbundet med forskellige potentielle risici.

Foretag justeringer, hvis det er nødvendigt

Øg dosis eller switch?

Generelt tager det ca. 4 til 6 uger, før antidepressiva fungerer. Hvis du stadig oplever symptomer efter dette tidsrum, skal du tale med din læge. Det kan være nødvendigt, at du øger dosis af dit nuværende antidepressiva eller skifter helt til et andet. Nogle mennesker oplever behandlingssvigt med det første antidepressiva, de prøver. I disse tilfælde kan det være tilfældet at skifte til en medicin i en anden klasse. Det kan tage en fuld periode på 3 måneder at opleve maksimale fordele ved et antidepressivt middel. Meget sjældent kan nogle personer, der har været på et antidepressivt middel i nogen tid, bemærke, at stoffet holder op med at virke. Diskuter altid eventuelle vanskeligheder, du har med et lægemiddel, med din sundhedsperson. Ubehandlet depression er en risiko for din mentale sundhed.

Er varemærket bedre?

Generisk er det samme, normalt

Den amerikanske fødevare- og narkotikadministration (FDA) siger, at sikkerheden, styrken og kvaliteten af ​​generiske lægemidler er lig med dem, der gælder for mærkenavne. I praktisk erfaring bemærker nogle mennesker imidlertid, at de ikke oplever de samme fordele ved et generisk lægemiddel sammenlignet med varemærkeudgaven. Resultaterne af nogle undersøgelser antyder, at generiske medikamenter kan absorberes og bruges af kroppen lidt anderledes end mærkenavne. Hvis du bemærker, at en generisk medicin ikke fungerer så godt, som en mærke med medicinen gjorde for dig, skal du fortælle det til din læge.

Hvor længe varer behandlingen?

Afbryd ikke antidepressiv medicin for tidligt

Antidepressiv behandling af depression kan vare i flere måneder op til et år. Det er vigtigt ikke at sænke dosen af ​​din medicin eller stoppe med at tage den bare fordi du begynder at føle dig bedre. Depression vil sandsynligvis vende tilbage, hvis du gør det. Bliv på den korrekte dosis, så længe din læge siger dig at gøre det. Tag medicinen på samme tid hver dag for at opnå maksimal fordel. Det kan være en god idé at tage dine piller ved morgenmad hver morgen som en nem måde at huske at tage din medicin på. Mennesker, der er deprimerede, kan have svært ved at overholde behandlingen. Diskuter eventuelle problemer med din læge.

Tal om bivirkninger

Nogle personer kan opleve bivirkninger fra antidepressiva. Sørg for at diskutere dem med din læge. Nogle almindelige bivirkninger kan omfatte øget eller nedsat appetit, søvnbesvær eller sove for meget, vægtøgning eller vægttab eller vanskeligheder med seksuel respons. Nogle mennesker kan opleve kvalme. Din læge kan hjælpe dig med at finde løsninger til håndtering af potentielle bivirkninger. Hvis medicinen gør dig kvalm, kan det at tage det sammen med mad hjælpe. Hvis dit antidepressivt middel gør dig søvnig, kan du prøve at tage det om aftenen før sengetid. I modsætning hertil tages visse antidepressiva bedst om morgenen. Ofte er bivirkninger fra antidepressiva midlertidig og kan forsvinde efter et par uger at have været på dem. Hvis bivirkningerne er alvorlige, kan din læge ordinere en anden medicin til dig. Stop aldrig med at tage antidepressiv medicin pludseligt. Dette kan medføre, at alvorlige abstinenssymptomer og depression vender tilbage.

Antidepressiva interaktioner

Antidepressiva, der er ordineret i dag, er ofte langt mere blide og har færre bivirkninger og lægemiddelinteraktioner sammenlignet med ældre generations lægemidler i forskellige klasser. Imidlertid er reaktioner med andre medicin, urter og kosttilskud, du tager, altid mulige. Interaktioner kan forstyrre den måde, et lægemiddel fungerer eller kan reducere effektiviteten af ​​et lægemiddel. Sørg altid for, at din ordinerende læge kender til alle receptpligtige og medicinske receptpligtige medicin, kosttilskud og urter, du tager.

Hold dig opdateret med kontrol

Regelmæssige opfølgningsbesøg hos din sundhedsperson er vigtige. Depression og angst er alvorlige sygdomme og kan være forbundet med selvmordstanker og andre symptomer. Det er bydende nødvendigt at gå til opfølgende aftaler, som instrueret. Behandling med selektive serotonin-genoptagelsesinhibitorer (SSRI'er), tricykliske antidepressiva (TCA'er), monoanmineoxidaseinhibitorer (MAOI'er) og andre antidepressiva kræver overvågning og finjustering. Målet er at lindre depression og angst uden at bivirkninger og symptomer vender tilbage. Du kan muligvis også have behov for justeringer af behandlingen, hvis du gennemgår en større livsændring, såsom at blive diagnosticeret med en alvorlig sygdom eller miste et job. Kvinder, der er gravide, kan også være nødt til at justere typen eller dosis af medicin, de tager. Nogle medikamenter kan have negative effekter på et udviklende foster.

Drug Myter

Mange mennesker er bange for at tage antidepressiva til behandling af depression og angst, fordi de mener, at myterne er vedvarende ved behandling. Nogle er bange for, at antidepressiva vil gøre dem robotagtige og følelsesløse. De kan hjælpe med at eliminere følelser af tristhed og håbløshed, men de vil ikke gøre dig ude af kontakt med dine følelser. Nogle mennesker tror også falskt, at de bliver nødt til at blive behandlet med antidepressiva for livet. De fleste mennesker bliver behandlet i mellem 6 til 12 måneder. Følg din sundhedspersoners vejledning om start, forøgelse, formindskelse eller stop af ordinerede lægemidler. Ikke at følge instruktionerne kan føre til ubehagelige bivirkninger. At pludselig stoppe antidepressiva er farligt og kan føre til abstinenssymptomer.

Kombinationsbehandling er bedst

Overvej psykoterapi

Resultaterne af adskillige undersøgelser antyder, at en kombination af antidepressiva med psykoterapi er den mest effektive behandling af depression. Psykisk sygdom er alvorlig. Det er vigtigt at tage depression medicin som anvist og at se en terapeut regelmæssigt. Psykisk sygdom er intet at skamme sig over. Millioner af mennesker lider af depression, angst og andre psykiske lidelser. Folk skal føle sig godt tilpas med at søge hjælp til psykiske lidelser, ligesom de ville gøre for andre organiske medicinske tilstande som hjertesygdom eller diabetes. Kognitiv adfærdsterapi (CBT) hjælper med at overvåge og ændre uønskede tanker og adfærd. Interpersonel terapi hjælper patienter med at have bedre og mere effektive forhold til andre.

Træning hjælper depression

Undersøgelser viser, at motion hjælper med at lindre depression såvel som medicin i tilfælde af mild depression. Nogle studier antyder, at motion kan hjælpe medicinen med at arbejde bedre. Få en check og din sundhedspersoners tilladelse, før du går i gang med et træningsprogram for første gang for at sikre dig, at du er sund nok til fysisk aktivitet. Walking er en fantastisk aktivitet, hvis du er ny med at træne. At arbejde med en ven eller gruppe kan hjælpe dig med at være dedikeret til dit program og give den ekstra fordel ved social støtte, som også er gavnlig for depression. Træning frigiver endorfiner, kemikalier, der øger humøret og fremmer trivsel.

Fravænning af antidepressiva

Fravænning af et antidepressivt middel skal udføres omhyggeligt for at undgå abstinenssymptomer. Følg din sundhedspersonals instruktioner om at reducere din dosis og til sidst stoppe medicinen. At komme antidepressiva for hurtigt ud kan få depression til at vende tilbage. Generelt er det den bedste plan at sænke dosis meget gradvist. Fortæl din læge, hvis du oplever bivirkninger eller symptomer, når du sænker dosis af din medicin eller stopper den helt.

At få hjælp til depression er den rigtige ting at gøre. Risikoen for ubehandlet depression opvejer de potentielle bivirkninger af medicin. Pågående kliniske forsøg undersøger fortsat nye potentielle terapier mod depression og andre humørforstyrrelser. Den amerikanske FDA har placeret en sort boksadvarsel på nogle SSRI'er, MAOI'er og TCA'er, der rådgiver om en potentiel øget risiko for selvmordstanker og opførsel hos teenagere og unge voksne i alderen 18 til 24 år inden for de første to måneder af behandlingen.