10 ting kvinder ville ønske at mænd vidste og gjorde mere
Indholdsfortegnelse:
- Brystkræft hos kvinder under 40 år
- Hvad er brystkræft?
- 1. Kend dine bryster
- 2. Kend risikofaktorerne
- 3. Brystændringer til overvågning
- 4. Vær vedvarende og tale op
- 5. Find den rigtige læge
- 6. Kend din medicinske historie
- 7. Søg en anden udtalelse
- 8. Ved, det er OK at stille spørgsmål
- 9. Foretag nogle undersøgelser
- 10. Netværk med andre unge kvinder
- Forebyggelse af brystkræft for unge kvinder
- Yderligere oplysninger om brystkræft
Brystkræft hos kvinder under 40 år
Hvert år diagnosticeres næsten 13.000 kvinder under 40 år med brystkræft, hvilket udgør ca. 7% af alle tilfælde af brystkræft og 40% af alle kræftformer hos kvinder i denne aldersgruppe.
Gennem hele sin levetid har en kvinde 1 til 8 risiko for at udvikle brystkræft. Ligegyldigt hvad din alder skal du være opmærksom på risikofaktorer. I mange tilfælde af brystkræft er tidlig diagnose nøglen til overlevelse.
Denne slideshow fortæller dig 10 ting, som enhver ung kvinde skal vide om brystkræft.
Hvad er brystkræft?
Brystkræft er den mest almindelige kræft hos amerikanske kvinder, og det er den næst mest almindelige årsag til kræftdødsfald hos kvinder. (Lungekræft dræber stadig næsten 4 gange så mange kvinder hvert år som brystkræft.) Brystkræft forekommer sjældent også hos mænd. Der er omkring 230.000 nye tilfælde af brystkræft diagnosticeret hos kvinder i USA hvert år, og ca. 2.300 nye tilfælde diagnosticeret hos mænd.
For at forstå brystkræft er det vigtigt at lære brystets anatomi. Det meste af brystet består af fedtigt (adipose) væv, og inden i det er ligament, bindevæv, lymfekar og knuder og blodkar. I et kvindeligt bryst er der 12-20 sektioner inde i det, der kaldes fliser, hver består af mindre lobuler, der producerer mælk. Lobene og lobulerne er forbundet med kanaler, der fører mælken til brystvorten.
Den mest almindelige type brystkræft er kræft i kanalerne, kaldet duktalt karcinom, der tegner sig for lidt over 80% af alle brystkræftformer. Kræft i loberne (lobular carcinoma) udgør lidt over 10% af tilfældene. Resten af brystkræftformen har karakteristika for både duktale og lobulære carcinomer eller har ukendt oprindelse.
1. Kend dine bryster
Mens kvinder under 40 år kun udgør cirka 7% af alle diagnosticerede tilfælde af brystkræft, er brystkræft en førende dødsårsag blandt unge kvinder i alderen 15-34 år. Det er vigtigt at kende dine bryster. Ved, hvordan de har det, og lad din læge lære dig, hvordan du foretager en ordentlig brystsundersøgelse, hvis du vælger, for at hjælpe dig med at bemærke, når der er ændringer, der skal undersøges af en læge.
2. Kend risikofaktorerne
Yngre kvinder kan have en højere risiko for at udvikle brystkræft med følgende risikofaktorer:
- Visse arvelige genetiske mutationer til brystkræft (BRC A1 og / eller BRCA2)
- En personlig historie med brystkræft inden 40-årsalderen
- To eller flere pårørende til første grad (mor, søster, datter) med brystkræft diagnosticeret i en tidlig alder
- Højdosisstråling til brystet
- Tidlig begyndelse af menstruationsperioder (før 12 år)
- Første graviditet på fuld tid, når du er over 30 år gammel
- Tette bryster
- Tungt alkoholforbrug
- Fedme
- Stillesiddende livsstil
- Højt indtag af rødt kød og dårlig kost
- Race (kaukasiske kvinder har en højere risiko)
- Personlig historie med kræft i endometrium, æggestokkene eller tyktarmen
- Seneste oral brug af prævention
3. Brystændringer til overvågning
Hold øje med ændringer i dine bryster, og hvis du bemærker noget af følgende, skal du kontakte din læge:
- En klump i eller i nærheden af dit bryst eller under din arm
- Ændringer i størrelsen eller formen på dit bryst
- Dimpling, puckering eller svulmende hud
- En brystvorte, der har ændret position eller en omvendt brystvorte (skubbet indad i stedet for at stikke ud)
- Hudrødhed, ømhed, udslæt
- hævelse
- Nippeludladning (kan være en vandig, mælkeagtig eller gul væske eller blod)
Normalt brystvæv kan være klumpet, hvorfor det er vigtigt at vide, hvordan dine bryster normalt føles. De fleste klumper er ikke kræft. Mange kvinder vælger at udføre brystets selveksamen, så de vil vide, om en ny klump vises, eller en eksisterende klump ændrer størrelse. Imidlertid er brystets egeneksamen ikke en erstatning for mammogrammer.
Disse ændringer tyder ikke nødvendigvis på, at du har brystkræft, men de kunne og bør evalueres.
4. Vær vedvarende og tale op
Vær din egen sundhedsadvokat, og sørg for at nævne eventuelle brystændringer eller klumper til din læge. Nogle patientproblemer afskediges, fordi de er "for unge" til at have brystkræft. Hvis du tror, du føler noget, skal du søge svar. Vær ikke bange for at få en anden mening og mere information.
5. Find den rigtige læge
Hvis du får diagnosen brystkræft, er det vigtigt at finde det rigtige medicinske team, der arbejder med dig. Det kan være fristende at holde sig sammen med din første læge, men det er altid en god ide at få en anden mening og sørge for at se de rigtige specialister til din type kræft. Du kan se flere forskellige typer onkologer (kræftspecialister), herunder medicinske, kirurgiske og strålende onkologer. De medicinske specialister, du ser, skal være godt bevandret i alle de nye behandlinger og tilgange, herunder genetik og neoadjuvant terapi (kemoterapi inden operation). Sørg for, at dine læger kender de nationale retningslinjer for behandlingen af National Comprehensive Cancer Network (NCCN), som bestemmer behandling baseret på sygdomsstadiet og prognostiske faktorer i tumoren, der betragtes som guldstandarden. Det kan også være nødvendigt, at en plejeleder eller en caseworker hjælper dig på din rejse.
6. Kend din medicinske historie
Det er vigtigt at kende din familiehistorie og dele den med din læge. Kvinder med en førstegangsfamilie (mor, søster, datter) med brystkræft har næsten dobbelt så stor risiko for at blive diagnosticeret med brystkræft som en kvinde, der ikke har nogen familiehistorie. Fortæl din læge, hvilket / de familiemedlemmer, der havde brystkræft eller andre brystsygdomme, og hvor gamle de var, når de blev diagnosticeret.
7. Søg en anden udtalelse
De fleste læger vil foreslå at få en anden mening, og selvom de ikke gør det, er det altid en god ide. De fleste forsikringer dækker det. Det er vigtigt at søge en specialist i brystkræft, der er opdateret om de nyeste behandlinger og kan hjælpe dig med at tage de bedste beslutninger om, hvordan du skal gå videre. Du kan diskutere din diagnose med en anden patolog, der kan gennemgå dine brystvævglider og bekræfte en diagnose, eller en anden medicinsk onkolog, kirurgisk onkolog eller strålingsonkolog for at bestemme de bedste behandlingsvalg.
8. Ved, det er OK at stille spørgsmål
Stil spørgsmål! Du skal være en aktiv deltager i din pleje. Dit medicinske team skal forklare dig ethvert medicinsk udtryk, du ikke forstår, forklare dine behandlingsvalg, mulige bivirkninger og forventet resultat. Bed om henvisninger til yderligere specialister, du kan tale med, så du kan lære mere om din brystkræft. Hvis du endnu ikke er diagnosticeret med brystkræft, men er i høj risiko, skal du spørge dine læger om test og eventuelle forebyggende foranstaltninger, du kan tage.
Vær ikke bange for at bede familie og venner om støtte. Søg støttegrupper med andre mennesker, der gennemgår hvad du er, eller som har gennemgået det. Medbring en nær ven eller familiemedlem til dine aftaler for både at notere eller registrere dit besøg og til at opfordre dig til at anmode om afklaring, hvis noget er uklart. Udtryk dine følelser og bekymringer.
9. Foretag nogle undersøgelser
Hvis du får diagnosen brystkræft, skal du lære om din specifikke diagnose. Forstå, hvad udtryk som fase og klasse betyder, og hvordan de påvirker dine behandlingsmuligheder.
Nyttige ressourcer:
- BreastCancer.org
- Unge overlevelseskoalition
- Står over for vores risiko for kræftstyrke (FORCE) for kvinder med genetisk højere risiko for at udvikle kræft.
- NCCN.org - retningslinje for brystkræft skrevet til patienter
10. Netværk med andre unge kvinder
Det kan føles isolerende at blive diagnosticeret med brystkræft i en yngre alder, men der er støtte til rådighed, og det kan være nyttigt at forbinde med andre kvinder i din alder, der gennemgår hvad du er, eller som har slået brystkræft. Du kan starte med at spørge din læge om lokale støttegrupper. Derudover kan du finde supportgrupper ved at søge online.
Nogle ressourcer til at finde supportgrupper inkluderer:
- National Cancer Institute's kræftinformationstjeneste (1-800-4-CANCER; 1-800-422-6237)
- Lokale kapitler i American Cancer Society
- Lokale kapitler af Susan G. Komen for the Cure
Forebyggelse af brystkræft for unge kvinder
Hvis du er en ung kvinde, er der nogle risikofaktorer for brystkræft, du kan undgå.
- Ryg ikke
- Træn regelmæssigt
- Spis en sund kost med vægt på plantemad
- Begræns forbruget af rødt kød og forarbejdet kød
- Bevar en sund vægt
- Begræns eller undgå alkoholforbrug
- Undgå om muligt skiftarbejde, især om natten
At ændre din livsstil og vaner forhindrer muligvis ikke helt dig i at få kræft, men det kan sænke din risiko, især hvis du allerede har nogle uundgåelige risikofaktorer, såsom en genetisk historie.
Yderligere oplysninger om brystkræft
For mere information om brystkræft, skal du overveje følgende:
- American Cancer Society
- National Breast Cancer Foundation, Inc.
- BreastCancer.org
- Susan G. Komen
- National Cancer Institute