7 Bedste køledele til MS

Hvis du har multipel sklerose (MS), er det sandsynligt, at solen og varmen er dine fjender. Varme temperaturer kan have en signifikant effekt på MS-symptomer, siger Hal Gutstein, MD, en klinisk assistent professor i neurologi på NYU Langone Medical Center Multiple Sclerosis Omfattende Care Center.

Selv en lille stigning i temperaturen, noget så lidt som 0. 5 grader Fahrenheit, kan forværre og agitere symptomer. Følgende kan også forværre dine MS symptomer:

• motion eller en alt for aktiv livsstil
• varmt brusebad eller bad
• feber fra en forkølelse eller anden akut sygdom

Dette er medicinsk kaldt Uhthoffs fænomen. Som Gutstein forklarer, var overophedning faktisk grundlaget for diagnosticering af MS inden brug af magnetisk resonansbilleddannelse (MRI). Da en lille temperaturforøgelse kan svække nerveimpulser nok til at forårsage symptomer, blev en "hot tub test" engang brugt til at anspore symptomer.

Selvom midlertidige, kan sådanne små temperaturstigninger i høj grad påvirke din livskvalitet. Heldigvis kan kølevåse bidrage til at opretholde din kropstemperatur, forhindre temperaturudsving og reducere blænding.

Der findes forskellige slags kølevæsker med forskellige prispunkter og funktioner. Batteri eller el-drevne veste, kaldet aktive kølevæsker, kan være dyrere, men kan afkøle kroppen længere. Gelpakke eller passive kølevåse giver ikke sådan langvarig afkøling, men de er normalt billigere.

Før du køber en kølevest, skal du kigge på disse top seven modeller.

1. First Line Basic Cooling Vest

Pris: Under $ 400

Denne vest har en todelt over-skulder design, der passer godt til forskellige typer af aktiviteter, samtidig med at du tilbyder komfort, mens du slapper af.

Ved hjælp af faseskiftemateriale til at arbejde deres kølemagi, bør du forvente, at hver brug skal vare mellem tre og fire timer. Selv om det er på den dyrere side, får First Line basiske kølevåse højde for brugbarhed, bekvemmelighed og komfort.

2. Polar Products Cool58 lynlås Vest Kit

Pris: Under $ 350

Dette sæt indeholder en vest, nakkepakning og ekstra kølepakker, hvilket gør den til en ægte MS-livredder. Bomulds kølevesten indeholder faseændringsteknologi. Det bruger pakker, som du kan genoplade i bare en spand isvand. Det er lidt højere i pris, men kan være et godt valg når du rejser, camping eller hvor som helst et køleskab eller fryser er ikke tilgængelig.

Vesten får højkarakterer for sit tilpassede pasform og unisex design, og passer til forskellige størrelser, aktiviteter og klimaer. Det er også diskret og kan bæres enten over eller under dit tøj.

3. Arctic Heat Cooling Vest

Pris: Under $ 250

Denne lette veste bruger indlejret gel og kan holde sig kølig i op til to timer.Det efterligner kroppens naturlige køleproces gennem sine to kropsstoffer.

Denne sportsveste er designet med atleten, og det kan virke bedre for folk der planlægger at være involveret i aktiv eller udendørs aktiviteter i kortere perioder. Fås i størrelser XS til 5XL, det kan også passe større kropstyper bedre.

4. StaCool UnderVest

Pris: Under $ 200

I modsætning til nogle andre veste blev StaCool Under Vest designet specielt med mennesker med MS i tankerne. Denne slanke udseende vest bruger fire ThermoPak gelpaks og tilbyder tre timers køling pr. ThermoPak sæt.

Denne vest kan bruges enten under eller over tøj. Det er lidt tungere end andre muligheder og vejer omkring 5 pund med ThermoPaks. Dette er noget at huske på, når det skal afgøres, om denne veste passer til dig.

5. Polar Products CoolOR® lynlåsvest med Kool Max® Packs

Pris: Under $ 150

Denne lette veste bruger frosne vandbaserede kølepakker, der passer til isolerede lommer. Kølepakkerne, som skal opbevares i fryseren, indtil de er faste, er fremstillet af bionedbrydelige materialer og kan genanvendes i årevis.

På grund af dets lavere pris og brugervenlighed er dette et populært valg for dem, der er ramt af varmefølsomhed.

6. Maranda FlexiFreeze Ice Vest

Pris: Under $ 100

FlexiFreeze Ice Vest er lavet af neopren. Det hævder at være "den letteste, tyndeste, mest effektive og mest omkostningseffektive kølevæske på markedet i dag. "

I stedet for gelpakker anvendes vand som kølemekanisme. Vand er mere effektivt og mere letvægt. Når ispladerne fjernes, kan både vesten og panelene vaskes af maskinen.

7. HyperKewl Fordampende Cooling Ultra Sport Vest

Pris: Under $ 50

Den mindste dyre mulighed, denne lette veste er fordampende og kan give fem til 10 timers køleaflastning per cyklus. Fordampningsvestene kan være bedst til lav luftfugtighed.

Denne vest er specielt designet til løbere, cyklister og motocrossere. Det er en god mulighed for dem med en mere aktiv livsstil. Udover at komme i forskellige størrelser, er den også tilgængelig i en række farver.

Vælge en veste

Uanset hvilken type veste du vælger, anbefaler Gutstein, at den passer dig ordentligt omkring torso. En vest, der er for løs, kan ikke give dig den ønskede virkning.

Køle veste er normalt ikke dækket af sygesikring. Alligevel gør det aldrig ondt at kontrollere med din forsikringsudbyder. Nogle programmer kan også hjælpe med at kompensere for omkostningerne, såsom Multiple Sclerosis Association of America og Multiple Sclerosis Foundation. Militære veteraner kan også kvalificere sig til en gratis Polar kølevest gennem United States Department of Veterans Affairs.

Uanset hvilken kølevest du vælger, eller hvis du vælger at prøve andre køleteknikker i stedet, er det vigtigste at lytte til din krop og at kende dine begrænsninger. MS og dets symptomer kan administreres med succes.